This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
До сих пор в Поляне встречаются снежники, которые не успели растаять за лето. И вот один такой виден из окна моего дома.
Моим долгом было показать вам его как можно ближе).
Моим долгом было показать вам его как можно ближе).
🔥45👏12👍6❤2😍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
До этой локации мы шли 1,5 часа на скитуре.
Представьте: всю эту линию, которую я проехал за считанные секунды, нужно сначала преодолеть на лыжах вверх.
А после этого в ногах должна остаться сила, чтобы съехать вниз и при этом сделать пару больших дропов.
И есть один дубль — упасть нельзя. Потому что мы снимаем кино.
Иначе придётся снова идти в гору.
Вот почему всё своё лето я трачу на подготовку к сезону. Но если вы выезжаете на курорт один раз в год, это не значит, что вам не нужна подготовка. ЭТО значит, что она нужна вам даже сильнее, чем мне. Потому что я в горах с начала сезона и до мая — и к концу (а это конец сезона, Эльбрус) уже набираю форму.
А если вы выезжаете один-два раза в год, вы должны приехать в горы уже подготовленными. Времени на раскатку как такового просто нет. Иначе вы тратите по 30 тысяч в день просто на то, чтобы ноги вспомнили, как стоять на лыжах.
Поэтому, если вы всё ещё думаете, что подготовка к сезону — для спортиков, нет. Это для тех, кто умеет считать, и для тех, кто не готов потом пропустить оставшийся сезон из-за травмы, потому что выехал на склон неподготовленным.
Представьте: всю эту линию, которую я проехал за считанные секунды, нужно сначала преодолеть на лыжах вверх.
А после этого в ногах должна остаться сила, чтобы съехать вниз и при этом сделать пару больших дропов.
И есть один дубль — упасть нельзя. Потому что мы снимаем кино.
Иначе придётся снова идти в гору.
Вот почему всё своё лето я трачу на подготовку к сезону. Но если вы выезжаете на курорт один раз в год, это не значит, что вам не нужна подготовка. ЭТО значит, что она нужна вам даже сильнее, чем мне. Потому что я в горах с начала сезона и до мая — и к концу (а это конец сезона, Эльбрус) уже набираю форму.
А если вы выезжаете один-два раза в год, вы должны приехать в горы уже подготовленными. Времени на раскатку как такового просто нет. Иначе вы тратите по 30 тысяч в день просто на то, чтобы ноги вспомнили, как стоять на лыжах.
Поэтому, если вы всё ещё думаете, что подготовка к сезону — для спортиков, нет. Это для тех, кто умеет считать, и для тех, кто не готов потом пропустить оставшийся сезон из-за травмы, потому что выехал на склон неподготовленным.
👍20🔥11💯2❤1👏1🤝1
Это, пожалуй, самый минималистичный и полезный кусок праздничного «торта» на День рождения за всё время) Хотя, я жуткий сладкоежка, и однажды мне на др подарили 8 тортов. Но я всё ещё в отказе от сладкого, в страданиях принятии)
Поэтому моя заботливая жена проявила смекалку и воткнула свечку в кусок хлеба из пророщенной зелёной гречки)
Сегодня у меня День рождения.
Горжусь возможностью заниматься любимым делом и вдохновлять других на спорт.
Горжусь командой инструкторов, которые вместе со мной развивают горнолыжную школу «ПРО ЛЫЖИ». Благодарен друзьям, которые помогают выводить фрирайд на новый официальный уровень в нашей стране. Чтобы у нас была возможность развивать спорт и поддерживать наших атлетов на международных соревнованиях.
Все направления, за которые я берусь — это часть меня, часть моей жизни. И как в горах, здесь главное — не только покорять вершины, но и ценить людей, которые идут с тобой в одной связке. Спасибо, что вы рядом. Новый личный сезон начался!
Поэтому моя заботливая жена проявила смекалку и воткнула свечку в кусок хлеба из пророщенной зелёной гречки)
Сегодня у меня День рождения.
Горжусь возможностью заниматься любимым делом и вдохновлять других на спорт.
Горжусь командой инструкторов, которые вместе со мной развивают горнолыжную школу «ПРО ЛЫЖИ». Благодарен друзьям, которые помогают выводить фрирайд на новый официальный уровень в нашей стране. Чтобы у нас была возможность развивать спорт и поддерживать наших атлетов на международных соревнованиях.
Все направления, за которые я берусь — это часть меня, часть моей жизни. И как в горах, здесь главное — не только покорять вершины, но и ценить людей, которые идут с тобой в одной связке. Спасибо, что вы рядом. Новый личный сезон начался!
🎉76🔥39❤14🤝4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пришла посылка с подарками, что внутри?
распаковка
Ну и пока смотрите можно оценить, шмотья то зажали или щедрота?)
штаны - просто огонь: сидят удобно, карманов много.
куртка — уже испытана дождиком, держит!
футболки все с длинным рукавом, кроме хлопковой. сомнительно, т. к. живу на юге, жарко жеж
флиска — это мне на зиму
А вот труселя пока не пробовал — старые ещё не протерлись до дыр. 😂
Как вам такие подарки?
распаковка
Ну и пока смотрите можно оценить, шмотья то зажали или щедрота?)
штаны - просто огонь: сидят удобно, карманов много.
куртка — уже испытана дождиком, держит!
футболки все с длинным рукавом, кроме хлопковой. сомнительно, т. к. живу на юге, жарко жеж
флиска — это мне на зиму
А вот труселя пока не пробовал — старые ещё не протерлись до дыр. 😂
Как вам такие подарки?
🔥7❤4👍4😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Роза Хутор. Март.
Нашли с друзьями шикарную чистую линию без следов. Внимательно посмотрите видео: кажется, что склон идеально ровный. О такой линии мечтают все фрирайдеры. Но в реальности не все к ней готовы.
Потому что внешне идеальная поверхность снега скрывает огромное количество неровностей.
А то, что со стороны кажется идеальным проездом, — на самом деле сложная амортизационная и стабилизационная работа.
Поэтому советую каждому фрирайдеру, особенно начинающему:
1. Включить тренировки на буграх (скоро открою набор в программу «Бобровый могул» в Красноярске. Пока на моем сайте есть предварительная запись). В Шерегеше на аналогичную программу мест уже нет.
2. Начинать подготовку к сезону заранее. Делайте ее максимально разнообразной, чтобы прорабатывать не только крупные мышцы, но и глубокие, мелкие. Это ваша стабилизация и уверенность на сложных участках. На моем сайте есть протоколы подготовки к сезону — курс «Прокачка». Забирайте.
Нашли с друзьями шикарную чистую линию без следов. Внимательно посмотрите видео: кажется, что склон идеально ровный. О такой линии мечтают все фрирайдеры. Но в реальности не все к ней готовы.
Потому что внешне идеальная поверхность снега скрывает огромное количество неровностей.
А то, что со стороны кажется идеальным проездом, — на самом деле сложная амортизационная и стабилизационная работа.
Поэтому советую каждому фрирайдеру, особенно начинающему:
1. Включить тренировки на буграх (скоро открою набор в программу «Бобровый могул» в Красноярске. Пока на моем сайте есть предварительная запись). В Шерегеше на аналогичную программу мест уже нет.
2. Начинать подготовку к сезону заранее. Делайте ее максимально разнообразной, чтобы прорабатывать не только крупные мышцы, но и глубокие, мелкие. Это ваша стабилизация и уверенность на сложных участках. На моем сайте есть протоколы подготовки к сезону — курс «Прокачка». Забирайте.
🔥10❤5👍4🙏1🥴1
Шерегеш — всё…
Мест на программы в Геше на сезон 26/27 больше нет. Полный солдаут за 2,5 месяца до старта.
Шок…
Если бы кто-то сказал мне раньше, что такое возможно, я бы не поверил. Но каждый год мы с Мариной делаем всё, чтобы вы возвращались в наши программы снова и снова.
Чтобы здесь было по-настоящему комфортно, а ваш прогресс был в разы выше, чем даже на индивидуальных занятиях.
Всё ли задуманное у нас получается с первого раза? Нет.
Всё ли всегда идёт гладко? Тоже нет.
Но с каждым годом мы стараемся всё больше. Наша вовлечённость только растёт. Мы тщательнее продумываем программы и логистику, прокачиваем сервис.
А перед сезоном проводим с инструкторами вводные тренинги, где разбираем последние новшества в методике обучения горным лыжам. Мы не стоим на месте.
Нас давно уже не двое — нас целая огромная команда «ПРО ЛЫЖИ».
Прямо сейчас у нас осталось всего 2 места в самую снежную программу-приключение этого сезона — «Скитур на Байкале».
Она пройдёт с 14 по 20 декабря на легендарном Мамае. Месте силы и полной перезагрузки. Месте, которое останется в памяти надолго, как и само приключение, которое мы для вас подготовили.
Какие программы будут дальше?
Советую уже сейчас спланировать время и вписаться в предсписок, чтобы не пропустить:
Январь — Красная Поляна (подготовка к соревнованиям FWQ)
Январь - Япония
Февраль — Красная Поляна (Кэмп)
Февраль — Сванетия
Март - Сванетия
Март — Бобровый Лог
Март-апрель — Эльбрус
Подробности о каждой программе можно посмотреть на моём сайте https://proskischool.ru/main
Есть вопросы? Пишите в комментарии или в директ.
Ещё можно обратиться в техподдержку на сайте.
Мест на программы в Геше на сезон 26/27 больше нет. Полный солдаут за 2,5 месяца до старта.
Шок…
Если бы кто-то сказал мне раньше, что такое возможно, я бы не поверил. Но каждый год мы с Мариной делаем всё, чтобы вы возвращались в наши программы снова и снова.
Чтобы здесь было по-настоящему комфортно, а ваш прогресс был в разы выше, чем даже на индивидуальных занятиях.
Всё ли задуманное у нас получается с первого раза? Нет.
Всё ли всегда идёт гладко? Тоже нет.
Но с каждым годом мы стараемся всё больше. Наша вовлечённость только растёт. Мы тщательнее продумываем программы и логистику, прокачиваем сервис.
А перед сезоном проводим с инструкторами вводные тренинги, где разбираем последние новшества в методике обучения горным лыжам. Мы не стоим на месте.
Нас давно уже не двое — нас целая огромная команда «ПРО ЛЫЖИ».
Прямо сейчас у нас осталось всего 2 места в самую снежную программу-приключение этого сезона — «Скитур на Байкале».
Она пройдёт с 14 по 20 декабря на легендарном Мамае. Месте силы и полной перезагрузки. Месте, которое останется в памяти надолго, как и само приключение, которое мы для вас подготовили.
Какие программы будут дальше?
Советую уже сейчас спланировать время и вписаться в предсписок, чтобы не пропустить:
Январь — Красная Поляна (подготовка к соревнованиям FWQ)
Январь - Япония
Февраль — Красная Поляна (Кэмп)
Февраль — Сванетия
Март - Сванетия
Март — Бобровый Лог
Март-апрель — Эльбрус
Подробности о каждой программе можно посмотреть на моём сайте https://proskischool.ru/main
Есть вопросы? Пишите в комментарии или в директ.
Ещё можно обратиться в техподдержку на сайте.
🔥19❤5👍3😱2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шерегеш, начало сезона.
Иногда мне кажется, что у меня самая лучшая работа в мире. Это видео я снял, когда проводил программу «Фрирайд на ратраках» в Геше.
Естественно, долгие месяцы подготовки, сборы и логистика остались за кадром. Как и моя жёсткая физическая подготовка к сезону — целая продуманная система, в которую была аккуратно вписана ещё и подготовка к ультратрейлу на 115 км.
И всё это — ради того, чтобы ворваться в сезон и ехать вот так по пухлому, будто лета и не было.
Потому что программы в Шерегеше — это самый первый старт сезона. И сразу скитур и фрирайд программы. Нет времени на раскатку. Нет времени мышцам одупляться. Я должен вывозить с первого дня.
Ученики могут взять выходной и сказать: «Всё, я устал. Завтра на склон не приду». Я — нет.
И если бы я летом не вложил столько сил в свою базу, я бы просто не вывез такое катание в начале сезона.
Поэтому крайне советую готовиться заранее. На моем сайте, вы найдёте две отличные программы: «Спина без боли» и «Прокачка». Читайте описание и выбирайте, что вам сейчас подойдёт больше.
Иногда мне кажется, что у меня самая лучшая работа в мире. Это видео я снял, когда проводил программу «Фрирайд на ратраках» в Геше.
Естественно, долгие месяцы подготовки, сборы и логистика остались за кадром. Как и моя жёсткая физическая подготовка к сезону — целая продуманная система, в которую была аккуратно вписана ещё и подготовка к ультратрейлу на 115 км.
И всё это — ради того, чтобы ворваться в сезон и ехать вот так по пухлому, будто лета и не было.
Потому что программы в Шерегеше — это самый первый старт сезона. И сразу скитур и фрирайд программы. Нет времени на раскатку. Нет времени мышцам одупляться. Я должен вывозить с первого дня.
Ученики могут взять выходной и сказать: «Всё, я устал. Завтра на склон не приду». Я — нет.
И если бы я летом не вложил столько сил в свою базу, я бы просто не вывез такое катание в начале сезона.
Поэтому крайне советую готовиться заранее. На моем сайте, вы найдёте две отличные программы: «Спина без боли» и «Прокачка». Читайте описание и выбирайте, что вам сейчас подойдёт больше.
🔥12👍5❤4💯1