Вчера опубликовал видео с последней сводкой состояния трасс в Красной Поляне.

Но видео получилось не только новостным, но и полезным.
Рекомендую всем любителям карвинга и трассового катания + логистика и навигация по курорту, а так же искрометный юмор автора и постоянные оговорки 🤣

В общем собрал для вас прекрасный выпуск, скидывайте его друзьям, которые планируют в ближайшее время посетить Полянушку.

Приятного просмотра:
https://youtu.be/Vo80PxJ3_HA

Полгода подготовки программы длиной в 6 дней.

Свою школу фрирайда’22 я начал готовить с июня, хотя старт был в ноябре. Полгода на подготовку программы длиной в 6 дней. Потому что я всегда подхожу ответственно, мне все надо продумать до мелочей. Я душнила качества.

И это дает свои плоды. За 3 года моя школа стала самой большой горнолыжной фрирайд-школой в России.

Так я отношусь к любому своему продукту. Будь то высокогорные качели. Или каталка в малой группе. Или контент в блоге.

На видюшках кажется, что я просто снимаю на камеру, как я катаюсь и кайфую.

Но на самом деле я встаю рано. Делаю комплекс утренних упражнений. А чтобы добраться в крутые места, часто нужно прилично поскитурить.

Чтобы выдержать такие подъемы, я все лето тренируюсь. Бегаю, подтягиваюсь, укрепляю мышечный каркас и выносливость.

Работа на морозе с камерой тоже то еще удовольствие — пальцы мерзнут.
Я постоянно покупаю дорогое оборудование, все лучше и лучше, чтобы картинка и звук были крутыми.

А потом сажусь и отсматриваю 6 - часовой материал и начинаю монтаж.
Я делаю все сам. Чтобы качество контента в моем блоге было на высоте.

Иначе не выдать максимум результата.

Поэтому идею горных качелей мы готовили 7 месяцев, заморачиваясь с чертежами и безопасностью.

Поэтому программы для школы фрирайда я начинаю составлять за полгода.

Поэтому идею онлайн-школы по горным лыжам я вынашивал 2 года! Я думал, как она должна выглядеть, как сделать так, чтобы:

1) мотивировать людей, чтобы они захотели заниматься;
2) чтобы это было доступно каждому;
3) чтобы было понятно и результативно.

Мне хочется, чтобы склоны стали безопасными, мне хочется, чтобы моя дочь каталась и не боялась, что в нее кто-то прилетит, потому что нет денег на инструктора. Мне хочется, чтобы этот вид спорта стал доступным и безопасным для каждого.

Вот мое «зачем делать онлайн-школу». И на этой неделе я запущу свой первый курс. Как думаете, о чем будет курс?)

Ну что друзья, сегодня я запускаю свой первый видео курс. И расскажу о том, как я его собирал и почему возникла идея запустить именно этот курс.

Итак, легендарный день… барабанная дробь….

Представляю свой первый видео курс “Техничный фрирайд” – https://proskischool.ru/freeride_cours

Программа самостоятельных тренировок, чтобы гарантированно улучшить технику катания.

Чтобы:

⁃ уверенней чувствовать себя во фрирайде
⁃ Легче делать спуски и экономить силы
⁃ Красиво выглядеть на склоне, чтобы сразу было видно, что вы профи


За 3 года существования моей школы фрирайда, через нее прошло сотни три человек. Люди с разных уголков России едут ко мне, чтобы улучшить свою технику фрирайда. И уезжают супер довольными, советуют ее своим друзьям. И сейчас это самая крупная Г/Л школа фрирайда в России.

Через мою школу прошли райдеры разного уровня, но почти у каждого я наблюдал неточности в технике.
Которые заставляли их чувствовать себя неуверенно на крутых склонах и тормозили их прогресс.

Поэтому свой первый видео курс, я решил начать именно с улучшения техники фрирайда.

Потому что от техники зависит болят ли у вас ноги, уверенно ли вы чувствуете себя на крутых склона, не шатает ли вас при дропах.

Я выделил 5 основных неточностей в технике, работа над которыми 100% быстро улучшит технику катания любого райдера.

Подобрал 15 эффективных упражнений и прописал авторскую программу тренировок.

Я сделал 2 пакета:

– Для полностью самостоятельного изучения
– С обратной связью от меня


Курс выстроен так, чтобы вам легко было оценить уровень своего катания перед стартом, зафиксировать основные неточности и отработать их за 3 дня по моей авторской программе тренировок.


Чтобы вы понимали уровень моей проработки даже короткой программы:

Я решил, что в курсе должна быть разминка перед тренировкой. Что я сделал? Я договорился с ребятами из Movement School и вместе с ними мы сделали для вас офигенную разминку! Они подготовили мне программу разминки для моего курса, а я её обкатал и записал для вас.

И сейчас в курсе не просто какая-то там разминка как обычно дают, а протестированная лично (и она очень хорошо работает) продуманная разминка от экспертов movement school (те самые ребята, которые вернули меня в спорт, после травмы спины).

Разминка необходима чтобы подготовить суставы и мышцы к катанию, а так же уменьшить вероятность травмы.

Потому что главное - безопасность!

А для меня еще и качество моих продуктов.

Друзья, я уехал из Магнитки и уже в Екате, набросал полезностей про Банчик, на котором я откатал один из дней..

Первый этап, прямо сейчас 🙌Болеем за Аню 😎
https://youtu.be/Kh_IqR-EXD4