Даже настроение у девушки меняется медленней, чем погода в Красной Поляне. Еще вчера нас поливало дождем. А сегодня вот так.

Пересылай друзьям, и быстрее пакуй чемоданы.

Программа "Фрирайд кэмп в Красной Поляне"  стартует 8 февраля. Осталось ровно 1 место. 

Надпись “запрещено” вызывает у меня жгучую потребность нарушить правило.

Только у меня такое? Напишите, что это и как это лечить?)

Ну а если вам тоже хочется сделать такой трюк: пара правил, чтобы его повторить:

1. Фрирайд снаряжение - не забываем ( щуп, лопата, бипер)

2. Чтобы сделать такой прыжок и не цепануться за ограждение - тренируй фристайл. Самый доступный вариант катания, который даже домашнюю горку сделает снова интересной.
Онлайн программу «Старт во фристайле» от меня лови по ссылке https://proskischool.ru/freestyle_start

И отправляй друзьям, которые любят нырять под сетку.

Друзья, привет. Для тех, кто в Поляне:
Буду рад видеть вас завтра вечером на лекции ТОП ОШИБОК ФРИРАЙДЕРА.
Эту лекцию я читал недавно на Роза Фест. И если вы не успели на нее попасть, то у вас есть шанс сделать это завтра.

Дата, время, место:
10 февраля в 18:00
Музей Друзей, Олимпийская 24.

И обратите внимание, что Музей Друзей переехал в здание канатной дороги Альпика на 3й этаж (раньше он был на курорте Красная Поляна).

Друзья, все кто в Поляне. Напоминаю, что сегодня читаю лекцию в Музее Друзей.
Всех буду рад видеть. Приходите.

Сегодня, в 18:00
Олимпийская ул., 24, 3й этаж
Музей Друзей
Здание канатной дороги Альпика.

Теряешь контроль на буграх и спуск становится похожим на выживание?
Тогда смотри посмотри это видео. Я расскажу, что нужно делать, чтобы спуск по буграм стал легким и красивым.

Ключевой момент - это амортизация. Она зависит от того, насколько сильно вы сгибаете колени. А без амортизации бугры превращаются в трамплины и вас будет подбрасывать.

Чтобы научиться ездить по буграм - нужно ездить по буграм. В идеале найти могульную трассу - на некоторых курортах ее специально готовят. Но выезжать на нее без опыта не рекомендую.

А с 15 по 21 марта на курорте Бобровый Лог под наш интенсив по могулу в школе ПРО ЛЫЖИ будут готовить могульную трассу. И вы еще успеваете попасть на программу Бобровый Могул - читай подробное описание программы по ссылке
https://proskischool.ru/main

Друзья, привет.
Для удобства собрал в одном сообщении полезные видео, которые публиковал последние несколько недель. ТГ тормозит и видео грузит плохо. Поэтому ссылки в ВК.

В этих видео вы найдете короткие советы, как не закатывать ошибки и улучшить технику.

СЛАЛОМ/КАРВИНГ:

🔸К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ЗАДНЯЯ СТОЙКА?
Нескучная теория, после которой вы поймёте почему задняя стойка - плохой вариант.

🔸 БОИШЬСЯ СКОРОСТИ?
Что будет, если из-за страха скорости срезать повороты. Рассказываю про распространенную ошибку у горнолыжников.

🔸 УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ НЕ ПОМОГАЕТ.
ДЕЛАЙ ЕГО ПРАВИЛЬНО.
Как не навредить себе.

🔸 КАК НЕ ТРАВМИРОВАТЬ КОЛЕНИ?
Какой сустав выполняет основную роль.

МОГУЛ:

🔸РАЗБИТАЯ ТРАССА.. КАК ВЫЖИТЬ?
Расскажу, как правильно проехать по кочкам. И почему не нужно делать большие дуги.

🔸ВРЕДНЫЙ СОВЕТ ИНСТРУКТОРА: НАКЛОНИСЬ ВПЕРЕД
Нужно ли наклоняться вперед, чтобы лучше поворачивать?

🔸КАК НЕ ТЕРЯТЬ КОНТРОЛЬ НА БУГРАХ?
Что делать, чтобы спуск по буграм стал легким и красивым.

А если готовы не просто к лайфхаком, а к глубокой проработки техники, приглашаю вас на свои программы - технические интенсивы:

8 -14 марта БОБРОВЫЙ СЛАЛОМ
15 - 21 марта БОБРОВЫЙ МОГУЛ

Результаты после программ:

Бобровый слалом
Очень рекомендую тем, у кого есть страх скорости. Когда вы начинаете разгоняться, но вместо того, чтобы ехать дальше, резко режете повороты и тормозите — это сильно мешает прогрессу.
Технический интенсив по слалому поможет избавиться от этого страха. Вы почувствуете работу лыж, поймёте, как с ними взаимодействовать, и проблема с поворотами уйдёт. Научитесь ехать поворотами большого и малого радиуса. И дальше хоть на Мужской олимпийский.
По итогу будете летать по склону так, что не догонишь.
И перестанете траверсить во фрирайде — начнёте катать линии.

Бобровый Могул
Для всех, кто только начинает или уже продолжает свой путь во фрирайде. Это работа с буграми и неровностями. И для тех, кто устал бороться с разбитыми склонами к середине дня. И хочет получать удовольствие от катания в любое время.
Вы научитесь не бояться кочек, вас перестанет на них подбрасывать, вы начнёте «облизывать» рельеф и использовать его в свою пользу.
И главное — перестанете бояться рельефа, а начнёте получать от него удовольствие.

Подробнее о программах, условиях проживания, уровне катания, при которых можно вписаться в прогараммы, курорте и ссылки на программы - здесь в посте

Когда лучше всего ехать в Красную Поляну?
Так, чтобы народа не было много, и снег был, и трассы хорошие - смотрите в видео.

Пишите в комментарии,  когда вам больше всего нравится ездить в Красную Поляну? И собираетесь ли в этом году? 

Друзья, ловите новое видео «Настоящий фрирайд в Шерегеше – где?»

Залил его на ютуб и в ВК-видео.
Лайки и комментарии очень приветствуются)

Запоминай упражнения из этого видео — они дадут тебе базу для уверенного катания по буграм и неровному склону.

Но чтобы быстро прогрессировать не только на могуле, но и на лыжах в целом, нужна практика. Без «научись сам» и бесконечных проб и ошибок.

Приглашаю вас на программу - технический интенсив с 15 по 21 марта на курорте Бобровый Лог, в Красноярске. После этой программы ваша техника гарантировано измениться и никакие трассы, бугры или внетрассовое катание вас не испугает.

🔗 Все подробности и запись — по ссылке https://proskischool.ru/beaver_mogul

Курорт Бобровый Лог выбран не случайно. Здесь, специально под нашу программу, будет выстроена могульная трасса и в марте будет гарантировано хороший снег.
И конечно, мои программы не ограничиваются только катанием. Мы проведем с вами много приятных вечеров в ресторанах сибирской гастростолицы.

Как часто нужно наносить парафин на горные лыжи в течение сезона?
Все зависит от стиля вашего катания и от того где и сколько вы катаетесь. 

Для того, чтобы комфортно себя чувствовать на склоне, наносите парафин в зависимости от температуры и тех погодных условий, в которые вы планируете кататься. Лыжи, однозначно, будут ехать лучше.  

А если вы будете наносить парафин хотя бы раз в год, в конце сезона, отдавая лыжи на консервацию, то вы не пересушите скользяк во время хранения и продлите жизнь вашим лыжам. Ну и обновить слегка канты, чтобы они не ржавели - тоже полезно. 

Парафин можно нанести самому, но проще и дешевле отдать в сервис. 
Я отношу свои лыжи в сервисный центр Спортмастер. Он находится на курорте Красная Поляна в ТРЦ Горки Молл. У них хорошее оборудование и профессиональные сотрудники. А вы как часто парафините лыжи? Пишите в комментарии. 

Как понять делаете ли вы повороты малого радиуса или это просто вращение лыж из стороны в сторону.
Смотрите на видео в чем разница.

В поворотах малого радиуса лыжа едет по дуге, корпус стабилен и палки работают.

А у вас как с поворотами малого радиуса?
Пишите в комментариях, зачем нужны получается ли у вас и зачем они вообще нужны, эти повороты?

А если хотите научиться это делать легко и непринужденно - записывайтесь на технический интенсив по слалому, который пройдет в Красноярске, на курорте Бобровый Лог с 8 по 14 марта. Там вы точно этому научитесь.

🔗 Все подробности и запись — по ссылке в шапке профиля https://proskischool.ru/beaver_slalom