Друзья, ещё летом я завёл канал в ВК. Не очень активно я его вёл всё это время, но там уже сейчас 6,7 тыс. подписчиков.
Поэтому, если у вас тоже проблемы с ТГ, присоединяйтесь сюда: https://vk.ru/im/channels/-233455931
Если ТГ проиграет эту битву, я буду освещать все важные события в канале ВК.
Как у вас с ТГ? Делитесь в комментариях, как выходите из ситуации и какие прокси используете.
Уверен, эта информация будет полезной.
Поэтому, если у вас тоже проблемы с ТГ, присоединяйтесь сюда: https://vk.ru/im/channels/-233455931
Если ТГ проиграет эту битву, я буду освещать все важные события в канале ВК.
Как у вас с ТГ? Делитесь в комментариях, как выходите из ситуации и какие прокси используете.
Уверен, эта информация будет полезной.
👍19👌5❤1😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В продолжение к предыдущей ошибке:
Что происходит, после того как я повернул себя плечами?
Я захожу в поворот и оказываюсь на внутренней лыже.
А держать баланс на внутренней лыже оч сложно.
Смотрите в этом видео к чему приводит поворот на внутренней лыже.
А полное видео с ошибками смотрите в ВК по ссылке.
И не забывайте там подписываться, чтобы нам не потеряться и оставаться на связи.
Что происходит, после того как я повернул себя плечами?
Я захожу в поворот и оказываюсь на внутренней лыже.
А держать баланс на внутренней лыже оч сложно.
Смотрите в этом видео к чему приводит поворот на внутренней лыже.
А полное видео с ошибками смотрите в ВК по ссылке.
И не забывайте там подписываться, чтобы нам не потеряться и оставаться на связи.
👍15❤10🔥5😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ставил эксперимент несколько дней назад, пока был в Бобровом, сколько можно в течение дня сделать на курорте спусков, какое проехать расстояние, и какой получится вертикальный перепад.
Мне прилетело очень много вопросов: чем я замеряю подобные тренировки?
Скорость и другие параметры записываю при помощи часов Amazfit T-Rex Ultra 2, которые мне прислали коллеги на тест.
В этих часах есть все необходимое под мои задачи. Оптический пульсометр - при кардио тренировках, карты нужны мне на скитуре и большая батарейка, если собрался в горы на несколько дней. А также, надежный титановый корпус и сапфировое стекло, чтоб не поцарапать и орехов наколоть, если проголодался.
Кстати, чтобы получить эту инфографику на видео - я просто загрузил данные с часов в приложение с экшн камеры - с этим справится вообще любой, а такое видео смотреть гораздо интереснее.
В общем, часами я доволен.
Реклама. ООО "АРК ДЕВАЙС". ИНН 7707821149. erid: 2VtzqvbJtHk
Мне прилетело очень много вопросов: чем я замеряю подобные тренировки?
Скорость и другие параметры записываю при помощи часов Amazfit T-Rex Ultra 2, которые мне прислали коллеги на тест.
В этих часах есть все необходимое под мои задачи. Оптический пульсометр - при кардио тренировках, карты нужны мне на скитуре и большая батарейка, если собрался в горы на несколько дней. А также, надежный титановый корпус и сапфировое стекло, чтоб не поцарапать и орехов наколоть, если проголодался.
Кстати, чтобы получить эту инфографику на видео - я просто загрузил данные с часов в приложение с экшн камеры - с этим справится вообще любой, а такое видео смотреть гораздо интереснее.
В общем, часами я доволен.
Реклама. ООО "АРК ДЕВАЙС". ИНН 7707821149. erid: 2VtzqvbJtHk
👍23🔥10❤5🤮1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Повороты большими дугами. Так едут почти все начинающие фрирайдеры.
Эта ошибка приводит к тому, что вместо того, чтобы поворачивать и направлять свои лыжи вниз, вы начинаете ехать большими траверсами и собираете все бугры и неровности.
Полное видео ТОП ошибок фрирайдера смотрите по ссылке
И не забывайте подписываться в ВК, чтобы нам оставаться на связи!
Эта ошибка приводит к тому, что вместо того, чтобы поворачивать и направлять свои лыжи вниз, вы начинаете ехать большими траверсами и собираете все бугры и неровности.
Полное видео ТОП ошибок фрирайдера смотрите по ссылке
И не забывайте подписываться в ВК, чтобы нам оставаться на связи!
👍23💯8🤓1
3 года назад мы с Мариной отправились в одно из самых захватывающих наших путешествий.
Это эмоции, которые невозможно получить ни в Китае, ни Европе, ни даже на Мальдивах.
Мы упаковали вещи и двинулись в Приэльбрусье.
Было начало июля, и нас ждала идеальная погода. Лучше и быть не могло.
Виды завораживали, настроение было на высоте.
Мы начали акклиматизацию перед восхождением на Эльбрус. Вдвоём.
Каждый день акклиматизации мы скитурили и спускались на лыжах.
Я много раз слышал про боль в коленях у пеших восходителей на Эльбрус. Это нормальное явление — даже если колени раньше никогда не болели, ведь там большие уклоны.
У нас колени не болели) Потому что спуск с вершины мы планировали на лыжах.
Наше восхождение не было похоже на страдание. Скорее, это было самое яркое приключение «молодожёнов» — настолько атмосфера Эльбруса и предстоящего штурма захватывала нас.
Передать всё, что переживаешь во время акклиматизации, а тем более во время восхождения — все мысли, которые пронизывают твой мозг, все чувства — невозможно. Но любой, кто был там, меня сразу поймёт.
Эльбрус меняет отношение к жизни. Раз и навсегда.
Всё, что до него казалось невыносимым, становится песчинкой, которая даже не заслуживает внимания. Все проблемы кажутся решаемыми.
А все чувства обостряются и накаляются до предела.
Потому что ты видишь мир под другим углом, ты ощущаешь объем, который раньше и представить не мог.
В тот день мы с Мариной вместе взошли на вершину Эльбруса.
И до сих пор вспоминаем это приключение и те эмоции, которые переполняли нас.
Восхождение на вершину Эльбруса — это незабываемые впечатления на всю жизнь.
Ближайшее восхождение на скитуре в группе со мной и гидами ПРО ЛЫЖИ пройдет с 5 по 14 июня. Подробнее о программе на сайте.
Это эмоции, которые невозможно получить ни в Китае, ни Европе, ни даже на Мальдивах.
Мы упаковали вещи и двинулись в Приэльбрусье.
Было начало июля, и нас ждала идеальная погода. Лучше и быть не могло.
Виды завораживали, настроение было на высоте.
Мы начали акклиматизацию перед восхождением на Эльбрус. Вдвоём.
Каждый день акклиматизации мы скитурили и спускались на лыжах.
Я много раз слышал про боль в коленях у пеших восходителей на Эльбрус. Это нормальное явление — даже если колени раньше никогда не болели, ведь там большие уклоны.
У нас колени не болели) Потому что спуск с вершины мы планировали на лыжах.
Наше восхождение не было похоже на страдание. Скорее, это было самое яркое приключение «молодожёнов» — настолько атмосфера Эльбруса и предстоящего штурма захватывала нас.
Передать всё, что переживаешь во время акклиматизации, а тем более во время восхождения — все мысли, которые пронизывают твой мозг, все чувства — невозможно. Но любой, кто был там, меня сразу поймёт.
Эльбрус меняет отношение к жизни. Раз и навсегда.
Всё, что до него казалось невыносимым, становится песчинкой, которая даже не заслуживает внимания. Все проблемы кажутся решаемыми.
А все чувства обостряются и накаляются до предела.
Потому что ты видишь мир под другим углом, ты ощущаешь объем, который раньше и представить не мог.
В тот день мы с Мариной вместе взошли на вершину Эльбруса.
И до сих пор вспоминаем это приключение и те эмоции, которые переполняли нас.
Восхождение на вершину Эльбруса — это незабываемые впечатления на всю жизнь.
Ближайшее восхождение на скитуре в группе со мной и гидами ПРО ЛЫЖИ пройдет с 5 по 14 июня. Подробнее о программе на сайте.
👍23❤17🔥11🤮1🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если у вас забиваются ноги во фрирайде и лыжи подскакивают на каждой кочке, то скорее всего у тебя неправильная стойка. Это самая распространенная ошибка у фрирайдера.
Достаточно немного скорректировать стойку, изменить положение и спуск станет гораздо легче.
Если вы еще не посмотрели полное видео в котором я разбираю основные ошибки фрирайдера, то скорее смотрите его по ссылке .
И не забывайте подписываться на меня в ВК, чтобы не потерятся. Так как все не очень стабильно работает в последнее время.
Достаточно немного скорректировать стойку, изменить положение и спуск станет гораздо легче.
Если вы еще не посмотрели полное видео в котором я разбираю основные ошибки фрирайдера, то скорее смотрите его по ссылке .
И не забывайте подписываться на меня в ВК, чтобы не потерятся. Так как все не очень стабильно работает в последнее время.
👍18❤8🔥7
Немного новостей с программы ПРО ЛЫЖИ «ФРИРАЙД ПРИЭЛЬБРУСЬЕ.
BACKCOUNTRY».
Снег здесь и не думал заканчиваться.
Вот с такими видами ребята сейчас скитурят и раскатывают поля.
Сегодня по плану — заселение в горный домик.
Тот самый, в котором мы всегда останавливаемся перед восхождением на Эльбрус.
Друзья, с 5 по 14 июня стартует последняя программа в этом сезоне — «Эльбрус. Восхождение» (https://proskischool.ru/climbing_elbrus)
Это программа с самым высоким рейтингом.
Программа, в которой вы сочетаете максимум от возможно:
скитур + фрирайд (потому что спускаемся мы всегда на лыжах) + восхождение.
BACKCOUNTRY».
Снег здесь и не думал заканчиваться.
Вот с такими видами ребята сейчас скитурят и раскатывают поля.
Сегодня по плану — заселение в горный домик.
Тот самый, в котором мы всегда останавливаемся перед восхождением на Эльбрус.
Друзья, с 5 по 14 июня стартует последняя программа в этом сезоне — «Эльбрус. Восхождение» (https://proskischool.ru/climbing_elbrus)
Это программа с самым высоким рейтингом.
Программа, в которой вы сочетаете максимум от возможно:
скитур + фрирайд (потому что спускаемся мы всегда на лыжах) + восхождение.
❤13🔥8👍5
Долетели! Возвращались из Китая через Красноярск.
Нас с Мариной расселили в разные концы самолёта, но чуть-чуть природной харизмы — и вот мы уже меняемся местами с попутчиком и сидим вместе у окна) Ужасно повезло, поэтому виды просто за гранью.
В ближайшие сутки в планах — обнимать дочь)
Очень соскучился по Мартине.
Привёзли ей вагон и маленькую тележку вкусняшек — надеюсь, оценит)
Нас с Мариной расселили в разные концы самолёта, но чуть-чуть природной харизмы — и вот мы уже меняемся местами с попутчиком и сидим вместе у окна) Ужасно повезло, поэтому виды просто за гранью.
В ближайшие сутки в планах — обнимать дочь)
Очень соскучился по Мартине.
Привёзли ей вагон и маленькую тележку вкусняшек — надеюсь, оценит)
❤25🔥10👍3😍1