День 2. Эльбрус. Восхождение.
7:00 - утром обязательно делаю разминку, стараясь не разбудить соседа. В моем комплексе много из протоколов подготовки к сезону. 

В 8:00 завтрак , а  в 9:00 — трансфер, и мы стартуем. Проверяем датчики и снаряжение, проводим инструктаж.

Постепенно набираем высоту, с каждым днём увеличивая нагрузку. 
Сегодня стояла важная задача: приучить группу к длительному движению с короткими привалами. На самом восхождении будет чёткий тайминг: 50 минут идём, 10 отдыхаем.

За день сломали три палки. Поэтому, если выбираете палки для скитура, не берите трекинговые — они менее прочные.

Сегодня поднялись до 4300 м, а спустились по заснеженным ледникам до 3000 м. Виды — невероятные.

Как вам такое: спуск в июне с перепадом высоты 1200-1300м?

Не передать те эмоции, которые я сегодня испытал, глядя на кулуар, по которому мы спускались. Даже через экран невозможно передать масштаб этого места, его энергетику и силу. 

На глазах выступили слёзы от мощи этих гор.
@kavkaz_rf

День 3. Эльбрус. Восхождение.

На акклиматизации начались первые проблемы.

Один из участников сильно натер ноги, и это может стать серьёзной преградой при восхождении. При первых признаках появления мозолей, нужно срочное принимать меры, иначе есть риск не дойти до цели.

Дошли сегодня до 4600 м — это хороший результат. И меня начало плющить. Высоту я переношу тяжело: голова болит весь день, соображать сложно.

Горняшка так или иначе начала проявляться у всех: и у гидов, и у участников. У некоторых даже началась тошнота.

К этому нужно быть готовым.
@kavkaz_rf

День 4. Эльбрус. Восхождение.

День снежно-ледовых занятий: тренировались работать с альпинистским снаряжением — кошками, ледорубами, карабинами и страховочными системами (обвязками).

Это крайне важно для подъема на Эльбрус. Именно эти навыки в критический момент могут спасти жизнь.

2 года назад мой приятель, спускаясь на лыжах после восхождения, попал на лед и соскользнул. Он остался в живых лишь потому, что вовремя зарубился ледорубом.

Сейчас в группе ребята все больше задают вопросов про восхождение. А главное, уже есть смельчаки, которые подумывают подниматься ночью, без ратрака, и стартовать не с 5100, а с 3750 метров.

Это серьезное испытание. Проверял на собственной шкуре и не раз. Это смело, но виды, которые при этом открываются — рассвет и невероятные краски неба — стоят того.

Но время еще есть. И всё может измениться, завтра экзамен.
@kavkaz_rf