Гриша Про Лыжи
5.28K subscribers
1.22K photos
1.24K videos
12 files
334 links
Друзья, с вами Гриша Корнеев
Мои программы: https://proskischool.ru/main
Здесь все про лыжи и горы, в которых я живу
Подписывайся:
ИГ https://www.instagram.com/grisha.korneev.pro
ВК https://vk.com/korneev_pro_ski
Youtube https://www.youtube.com/@Proski
Download Telegram
Ну что друзья, сегодня я запускаю свой первый видео курс. И расскажу о том, как я его собирал и почему возникла идея запустить именно этот курс.

Итак, легендарный день… барабанная дробь….

Представляю свой первый видео курс “Техничный фрирайд” – https://proskischool.ru/freeride_cours

Программа самостоятельных тренировок, чтобы гарантированно улучшить технику катания.

Чтобы:

⁃ уверенней чувствовать себя во фрирайде
⁃ Легче делать спуски и экономить силы
⁃ Красиво выглядеть на склоне, чтобы сразу было видно, что вы профи


За 3 года существования моей школы фрирайда, через нее прошло сотни три человек. Люди с разных уголков России едут ко мне, чтобы улучшить свою технику фрирайда. И уезжают супер довольными, советуют ее своим друзьям. И сейчас это самая крупная Г/Л школа фрирайда в России.

Через мою школу прошли райдеры разного уровня, но почти у каждого я наблюдал неточности в технике.
Которые заставляли их чувствовать себя неуверенно на крутых склонах и тормозили их прогресс.

Поэтому свой первый видео курс, я решил начать именно с улучшения техники фрирайда.

Потому что от техники зависит болят ли у вас ноги, уверенно ли вы чувствуете себя на крутых склона, не шатает ли вас при дропах.

Я выделил 5 основных неточностей в технике, работа над которыми 100% быстро улучшит технику катания любого райдера.

Подобрал 15 эффективных упражнений и прописал авторскую программу тренировок.

Я сделал 2 пакета:

– Для полностью самостоятельного изучения
– С обратной связью от меня


Курс выстроен так, чтобы вам легко было оценить уровень своего катания перед стартом, зафиксировать основные неточности и отработать их за 3 дня по моей авторской программе тренировок.


Чтобы вы понимали уровень моей проработки даже короткой программы:

Я решил, что в курсе должна быть разминка перед тренировкой. Что я сделал? Я договорился с ребятами из Movement School и вместе с ними мы сделали для вас офигенную разминку! Они подготовили мне программу разминки для моего курса, а я её обкатал и записал для вас.

И сейчас в курсе не просто какая-то там разминка как обычно дают, а протестированная лично (и она очень хорошо работает) продуманная разминка от экспертов movement school (те самые ребята, которые вернули меня в спорт, после травмы спины).

Разминка необходима чтобы подготовить суставы и мышцы к катанию, а так же уменьшить вероятность травмы.

Потому что главное - безопасность!

А для меня еще и качество моих продуктов.
👍29❤9🔥4
Друзья, я уехал из Магнитки и уже в Екате, набросал полезностей про Банчик, на котором я откатал один из дней..
👍7❤3
Первый этап, прямо сейчас 🙌Болеем за Аню 😎
https://youtu.be/Kh_IqR-EXD4
🔥30❤2👍1
Аня вторая, расходимся)
🔥76👏14👍9😁4
Два года я продумывал свой самый дерзкий проект 😎.

Идея создать онлайн-школу по горным лыжам сначала казалась безумной. Но мне хотелось сделать такую базу, чтобы люди, которые хотят тренироваться сами, имели доступ к качественной, проверенной информации. А не вредили себе и своей технике, непонятными видосами с ютюба.

Это был настоящий вызов инструкторскому опыту, тренерскому мастерству и методологии.
Когда я один на один с учеником, то могу в режиме реального времени его подправить.Но как сделать так, чтобы ученик сам мог увидеть свои ошибки и отработать их?

Этот вопрос мне не давал покоя. И поэтому я откладывал запуск.

Я проводил новые и новые кэмпы в своей школе фрирайда и думал. Как технологию обучения перенести в онлайн, чтобы она оставалась эффективной? Как внедрить элемент самоконтроля?

И когда сошлись все детали, я решился на запуск первого видеокурса.

Как я выстроил методологию в курсе?
Чтобы он был коротким и эффективным, с элементами самоконтроля.

Моя идея проста, а значит гениальна:

1. Сначала ученик должен распознать свои ошибки в технике. Для этого в курсе я создал целый модуль самоанализа через видеоразборы. И он суперрабочий.
2. А потом начинается отработка ошибок через упражнения, которые я подобрал для курса. Чтобы легко было выполнять самостоятельно и чтобы они были эффективными.

Сейчас я смотрю отметки и отзывы людей, которые уже купили курс и начали тренировки. И понимаю что этот дерзкий проект выстрелил! Я запустил первую онлайн школу по горным лыжам.

И этот дерзкий проект выстрелил!

https://proskischool.ru/freeride_cours
👍28🔥14👏3🐳1
🔥16👍6