Гриша Про Лыжи
5.28K subscribers
1.22K photos
1.24K videos
12 files
333 links
Друзья, с вами Гриша Корнеев
Мои программы: https://proskischool.ru/main
Здесь все про лыжи и горы, в которых я живу
Подписывайся:
ИГ https://www.instagram.com/grisha.korneev.pro
ВК https://vk.com/korneev_pro_ski
Youtube https://www.youtube.com/@Proski
Download Telegram
Пока выбирал фотку на обложку из Шерегеша для нового видео смотрите что откопал… И, ребят, это все Геш.

Как вам?

Фото: Андрей Британишский
🔥67👍14❤5🥰1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обожаю лыжный фристайл. Я не смог без него обойтись даже на Эльбрусе.

За что такая любовь?

Он делает любую каталку, даже на домашних склонах интересной и разнообразной. И даже если у вас одна короткая трасса прямая на 200 метров - с фристайлом становится весело) Всегда есть куда развиваться, даже если нет возможности выехать в большие горы.

Да и вечерняя каталка в горах становится куда разнообразнее) Особенно если вы были на Розе на вечерке - понимаете о чем я 😁

Поэтому именно программе по фристайлу я выделил в КЭМПЕ в Шерегеше отдельный день.

Чтобы после моей школы ребята уходили прокаченными и в фрирайде и во фристайле. И даже если после Геша у кого-то не получится продолжить сезон в горах, после фристайла им даже на домашних склонах будет нескучно.

Что мы будем делать?

Утром мы отправимся на вершину к кресту.
Там построим трамплины сами и будем прыгать.

Конечно без предварительной обучалки никто прыгать не будет) И если вам кажется, что у вас не та подготовка для фристайла – поверьте – вы передумаете)

Не бывает не той подготовки, бывают не те тренера

Возьмем все что нужно для костра и пикника, будем жарить сосиски и прыгать, кайфовать и катать)

А кто не хочет прыгать – для тех будет отдельная программа) Я и тут все предусмотрел

А в конце дня, арендуем огромный банный комплекс, где мы просто кайфанем и отогреемся.

И это все включено в программу моего любимого Кэмпа


И на следующий день в вечернее катание, для самых стойких – я организую группы по флэт-фристайлу.


Как вам такая программа КЭМПА?

Так чем отличается КЭМП от других программ школы по технике:

Кэмп – прокачка фрирайд + фристайл.

Причем фрирайд идет такая же мощная прокачка как и в программе “школа фрирайда” .
❤16🔥7👍6
Люди, на самом деле, используют только маленькую часть потенциала горнолыжного оборудования. В то время как оно дает в 100 раз больше возможностей чем многие могут себе представить.

И поэтому я выбрал именно фристайл для КЭМПА, чтобы показать потенциал ваших лыж. И с этим навыком вам даже на скучных подмосковных склонах будет нескучно.

Поделитесь, у кого как с фристайлом на лыжах? Кто практикует, кто хочет прокачаться?
👍16👏3👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про колени, ноги и усталость….


Когда мне говорит ученик в фрирайд школе – не могу колено болит. Я начинаю смотреть, а что он делает не так? Потому что колено болеть не должно, если вы все правильно делаете ( конечно, если нет серьёзных травм).

Мы начинаем разбирать технику, я подсвечиваю ошибки. Исправляем технику – проблема проходит.

Большая часть проблем, с которыми сталкиваются лыжники на склоне, идет от неверной техники. И поставить технику – одна из ключевых задач моего фрирайд Кэмпа в Шерегеше.

Ребят, если вы на склоне сталкиваетесь с этими проблемами:

– устал – упал
– болят колени – не могу катать
– стопарнулся прогресс и дальше не идет – скучно

То в моем Кэмпе вы их решите. И получите мощную прокачку.
👍17🔥2👏1
Моя задача в программах дать не просто правильные навыки, но показать как кататься так, чтобы эти проблемы ушли, а прогресс резко пошел вверх.

Фрирайд Кэмп – это программа, так же как и “Школа фрирайда” для разного уровня от зеленых трасс до прошаренных райдеров.

Разница в количестве дней, в том что в кэмпе помимо фрирайда будет еще и фристайл, ну и развлекательная программа тоже немного отличается)

Осталось 3 дня, когда вы можете вбежать в Кэмп по классной цене, причем сейчас разница между “Школой фрирайда” и “Фрирайд Кэмпом” вообще минимальная, а дней больше, программа шире.

Еще раз про программу и бронирование мест здесь – https://proskischool.ru/school_23-24
👍10🔥4👏1
Ребята, что тут случилось…… я зарегистрировался на марафон в Красной Поляне на 9 сентрября. 80 км, продолжительность 28 часов, подъем 8 тыс - как Эверест.
🔥32😱11👍5👀3👏2
Forwarded from Антон Корочкин
8000 это очень жёстко... Бегал в прошлом году в Геленджике 127 км с набором 5600, но до этого была целевая подготовка полгода... Смелость, конечно, вызывает уважение) но я бы попробовал за 3 недели до старта сбегать контрольную тренировку (65% от намеченной на соревнования) и по результатам ещё раз подумать))) в любом случае желаю удачи и победы!
👍14🔥4👏2❤1
Первое что хочется сказать Wow! 127 км 🙈
🫡2
И все верно сказано. На такие мероприятия нужно готовиться заранее. Я начал с мая.

Вообще и перед лыжным сезоном, чтобы его круто откатать, и чтобы прогресс скакнул вперед нужна подготовка.
👍18🔥9👏3❤1👌1
Перед стартом ультрамарафона (мне так знающие люди сегодня сказали, что его надо именно так называть)) – пробный забег на 50 км. Старт в час ночи. И от этого еще страшнее, если честно) Потому что в лесу с Михалычами ночью одному такое себе…
👍21🔥8👀2👏1
Поделитесь – какой ваш максимум по пробежкам?
Anonymous Poll
29%
до 10 км иду дальше
25%
10 - 30 км
8%
30 -50 км
2%
50 + км
36%
я только во сне бегаю
🔥️️️️️️Я закрыл продажи в Кэмп.

Все 3 программы в Шерегеше в этом сезоне раскуплены.

Для меня это много значит.

Это значит, что людям нравится то, чем я занимаюсь.
Значит, что им близки мои ценности.

Потому что каждая моя программа – именно про ценности, про стиль жизни.

Мне безгранично повезло, потому что я занимаюсь любимым делом.

И поэтому все что я делаю, я делаю на 100%.

Ребят, сейчас в программы Шерегеша попасть нельзя, что можно – можно вписаться в лист ожидания. И я обязательно напишу вам, как только в моей программе появятся места. Лист ожидания здесь – https://proskischool.ru/school_23-24

А с теми кто успел – встретимся в Шерегеше 🔥️️️️️️
👍27🔥16❤1👏1😢1
Ох, ребята, сейчас расскажу) Как раз дописал пост.
🔥8👍4👏1