🔓Приветствуем вас в клубе привелегий PROBAZA и благодарим за то, что выбрали нас! Ставьте уведомления, чтобы не пропустить новые посты 🔔
НАВИГАЦИЯ:
#PROтехнихи – все техники упражнений на каждом тренажере студии, а также
техники упражнений со свободным весом на все группы мышц 💪🏼
#PROрецепты – рецепты блюд для баланса КБЖУ в период похудения и массонабора 🥩
#PROкниги – научная и художественная литература о спорте, фитнесе и здоровом образе жизни 📖
#PROмотивация – нет сил? для вас подборка мотивационных историй с соревнований, цитат великих спортсменов и чемпионов 💡
#PROконтент – подборка самых интересных подкастов и видеороликов от медийных тренеров о питании, правильном восстановлении и новостях спорта 🎥
#PROпитание – что есть? когда и в каком количестве? поделимся всем опытом наших тренеров о системе питания 🥥
НАВИГАЦИЯ:
#PROтехнихи – все техники упражнений на каждом тренажере студии, а также
техники упражнений со свободным весом на все группы мышц 💪🏼
#PROрецепты – рецепты блюд для баланса КБЖУ в период похудения и массонабора 🥩
#PROкниги – научная и художественная литература о спорте, фитнесе и здоровом образе жизни 📖
#PROмотивация – нет сил? для вас подборка мотивационных историй с соревнований, цитат великих спортсменов и чемпионов 💡
#PROконтент – подборка самых интересных подкастов и видеороликов от медийных тренеров о питании, правильном восстановлении и новостях спорта 🎥
#PROпитание – что есть? когда и в каком количестве? поделимся всем опытом наших тренеров о системе питания 🥥
👍2
⚡️Как сохранить эластичность кожи в зимний период? Особенно во время тренировок и повышенной физической активности ⬇️
1. KIKO MILANO drop lip balm. Компактный бальзам для губ с маслом ши и жожоба. Мастхев на тренировках из-за своей удобной миниатюрной формы
2. TALIKA skintelligence hydra. Увлажняющий крем с гиалуронами. Подходит только для домашнего ухода! На улицу лучше наносить крема на масляной основе.
3. LA ROCHE-POSAY anthelios. Одна из немногих сывороток ANTI-AGE с фактором защиты SPF50
4. INSTITUT KARITÉ PARIS 100% pur beurre de karité. Масло для тела и волос. Подходит для ежедневного увлажнения тела и в качестве маски для кончиков волос, которым тоже необходим уход в холода ❄️
5. ICON SKIN feel the moist booster serum. Первым делом устранит трещины и ранки от холода
1. KIKO MILANO drop lip balm. Компактный бальзам для губ с маслом ши и жожоба. Мастхев на тренировках из-за своей удобной миниатюрной формы
2. TALIKA skintelligence hydra. Увлажняющий крем с гиалуронами. Подходит только для домашнего ухода! На улицу лучше наносить крема на масляной основе.
3. LA ROCHE-POSAY anthelios. Одна из немногих сывороток ANTI-AGE с фактором защиты SPF50
4. INSTITUT KARITÉ PARIS 100% pur beurre de karité. Масло для тела и волос. Подходит для ежедневного увлажнения тела и в качестве маски для кончиков волос, которым тоже необходим уход в холода ❄️
5. ICON SKIN feel the moist booster serum. Первым делом устранит трещины и ранки от холода
👍1
Илья Мутовин — Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную
жизнь
Книга для тех, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально. О том, на что необходимо обратить внимание каждому человеку: физическая активность, питание, медицинские чек-апы, сон, работа мозга, управление своим ментальным здоровьем, ментальные проблемы (бессонница, грусть, прокрастинация) и многое другое
#PROкниги
жизнь
Книга для тех, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально. О том, на что необходимо обратить внимание каждому человеку: физическая активность, питание, медицинские чек-апы, сон, работа мозга, управление своим ментальным здоровьем, ментальные проблемы (бессонница, грусть, прокрастинация) и многое другое
#PROкниги
Месяц назад вышло видео с результатами лабораторных исследований
ПП-БАТОНЧИКОВ 🍫
Напоминаем, что в выборе продуктовой корзины вы ответственны только перед самим собой! Добирать белок и витамины по возможности нужно через основную еду 🥗
#лфкконтент
ПП-БАТОНЧИКОВ 🍫
Напоминаем, что в выборе продуктовой корзины вы ответственны только перед самим собой! Добирать белок и витамины по возможности нужно через основную еду 🥗
#лфкконтент