авокадо доела, больше не покупаю, марафон «минус 4 кг за 10 дней начался»
Я выбираю для себя протокол К2, для моей цели он подходит лучше всего.
А что это за протокол?
А это мой авторский диетческий протокол и я не могу с вами им поделиться. Мне не жалко, но несколько сотен людей за него платили деньги и было бы неэтично выдавать его в открытый доступ.
И нет, он больше не продается.
Но вы всегда можете выбрать для себя любимый диетический протокол, на котором у вас всегда хорошо уходил жир, сохранялись мышцы и пре5расное самочувствие.
Начинаеееем ☺️
Я выбираю для себя протокол К2, для моей цели он подходит лучше всего.
А что это за протокол?
А это мой авторский диетческий протокол и я не могу с вами им поделиться. Мне не жалко, но несколько сотен людей за него платили деньги и было бы неэтично выдавать его в открытый доступ.
И нет, он больше не продается.
Но вы всегда можете выбрать для себя любимый диетический протокол, на котором у вас всегда хорошо уходил жир, сохранялись мышцы и пре5расное самочувствие.
Начинаеееем ☺️
🔥276❤99❤🔥24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идея подарка мужу на 23 февраля 😌
А хотите поделюсь лайфхаками красивых фоточек? Конечно хотите. Щас 👇
А хотите поделюсь лайфхаками красивых фоточек? Конечно хотите. Щас 👇
🔥151❤55
Секретики
1. Снимайте не фото, а видео
2. В настройках камеры сделайте максимальное размытие фона и чуть больше затемнение
3. Двигайтесь медленно, меняйте позы
4. Снимайте не себя, а свое отражение в зеркале (вы замечали, что в зеркале мы чаще всего себе нравимся, а на фото и видео реже? Зеркало дает правильное искажение)
5. Установите приложение Frame Grabber (не реклама), загружайте туда видео и сохраняйте стоп-кадры как фото
Спасибо принимается в комментариях )
1. Снимайте не фото, а видео
2. В настройках камеры сделайте максимальное размытие фона и чуть больше затемнение
3. Двигайтесь медленно, меняйте позы
4. Снимайте не себя, а свое отражение в зеркале (вы замечали, что в зеркале мы чаще всего себе нравимся, а на фото и видео реже? Зеркало дает правильное искажение)
5. Установите приложение Frame Grabber (не реклама), загружайте туда видео и сохраняйте стоп-кадры как фото
Спасибо принимается в комментариях )
2❤510🔥266❤🔥57
Forwarded from Luda Mila
Ух, иду пробовать, спасибо, Татьяна 🌷
❤86🔥31
«59-летняя Холли Берри выходит замуж за 55-летнего бойфренда.
Актриса призналась, что всё-таки сказала «да» певцу Вану Ханту, с которым состоит в отношениях более пяти лет. Этот брак станет для звезды четвёртым»
Хмммм, я уже отстала на 2 брака
Хотя, она старше на 6 лет
За 6 лет можно успеть выйти замуж и из замужа и опять в замуж 😌
Желаю счастья прекрасной паре!
Актриса призналась, что всё-таки сказала «да» певцу Вану Ханту, с которым состоит в отношениях более пяти лет. Этот брак станет для звезды четвёртым»
Хмммм, я уже отстала на 2 брака
Хотя, она старше на 6 лет
За 6 лет можно успеть выйти замуж и из замужа и опять в замуж 😌
Желаю счастья прекрасной паре!
❤316🔥165❤🔥40
Татьяна Демьяненко
Идея подарка мужу на 23 февраля 😌 А хотите поделюсь лайфхаками красивых фоточек? Конечно хотите. Щас 👇
А все поняли, что это позы для фотографий в стиле …ээээ… «для мужа», то есть без одежды? ☺️
🔥140
В Кальцедонии классная коллекция (не реклама), всякие сердечки, губки и лав лав лав везде, где даже нельзя
Конечно взяла )
Ну и роскошное с мехом тоже ☺️
Вчера думала, не поеду примерять. Ну Таня, ну блин, ну не для кого ж надеть
А сёдня такая, ну Таня, ну покупают мужские тапки когда хотят замуж. Ну да, белье - не тапки, но тебе и не замуж 😌
Конечно взяла )
Ну и роскошное с мехом тоже ☺️
Вчера думала, не поеду примерять. Ну Таня, ну блин, ну не для кого ж надеть
А сёдня такая, ну Таня, ну покупают мужские тапки когда хотят замуж. Ну да, белье - не тапки, но тебе и не замуж 😌
🔥266❤104❤🔥19