This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это меня зажигает, триггерит, мотивирует.
Меня. Именно меня.
Хочу так же
Вас могут вдохновлять Мать Тереза, умнейшая Татьяна Черниговская, светлейшая Татьяна Мужицкая, успешнейшая Татьяна Ким (Бакальчук), элегантнейшая Татьяна Полякова - это ваша жизнь, это ваш выбор, это ваше право.
А меня вдохновляют красивые и сексуальные, стильные и дерзкие.
Хочу так же!
Меня. Именно меня.
Хочу так же
Вас могут вдохновлять Мать Тереза, умнейшая Татьяна Черниговская, светлейшая Татьяна Мужицкая, успешнейшая Татьяна Ким (Бакальчук), элегантнейшая Татьяна Полякова - это ваша жизнь, это ваш выбор, это ваше право.
А меня вдохновляют красивые и сексуальные, стильные и дерзкие.
Хочу так же!
🔥550❤132❤🔥55
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤171🔥82❤🔥27
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤133🔥85❤🔥26
Forwarded from 💜LUYBOCHKA💜
Татьяна вам очень Спорт Шик!!! Такая секси👍🔥
❤56❤🔥5
Девочки, мы вообще секси!
Вот правда!
Вот попробуйте! Вам понравится!
Вот правда!
Вот попробуйте! Вам понравится!
❤126❤🔥22
Forwarded from Маргарита Такачёва
Татьяна, вы вдохновляете ❤
Женщина – супергерой?
Что-то не вяжется образ...
«Женщина должна быть.
Женщина может всё:
И в горящую избу, и коня на скаку».
Я так много пишу о женщине –
Чую в этом глубокий,
Сакральный смысл.
А может, женщина ничего никому не должна?
Но не в том смысле, что «гори хата!».
А она просто пришла сюда, чтобы порхать бабочкой и наслаждаться.
Себя ублажать до отвала: заботой, умасливанием, уходом, ручками своими.
Давать себе по максимуму!
Не вкалывать как не в себя, не спасать мир, не решать глобальные вопросы, не думать о том, что сегодня поесть...
А вертеться перед зеркалом в новом наряде, примерять шляпы и украшения, и бежать по делам своим женским, звучать смехом в кафе с подружками, утолять жажду своего ненасытного женского тела.
В этом её задача, в этом её предназначение!
Не быть Жанной д’Арк, матерью Терезой, доктором Лизой!
А просто, блин, просто быть красивой женщиной!
10.12.25
Женщина – супергерой?
Что-то не вяжется образ...
«Женщина должна быть.
Женщина может всё:
И в горящую избу, и коня на скаку».
Я так много пишу о женщине –
Чую в этом глубокий,
Сакральный смысл.
А может, женщина ничего никому не должна?
Но не в том смысле, что «гори хата!».
А она просто пришла сюда, чтобы порхать бабочкой и наслаждаться.
Себя ублажать до отвала: заботой, умасливанием, уходом, ручками своими.
Давать себе по максимуму!
Не вкалывать как не в себя, не спасать мир, не решать глобальные вопросы, не думать о том, что сегодня поесть...
А вертеться перед зеркалом в новом наряде, примерять шляпы и украшения, и бежать по делам своим женским, звучать смехом в кафе с подружками, утолять жажду своего ненасытного женского тела.
В этом её задача, в этом её предназначение!
Не быть Жанной д’Арк, матерью Терезой, доктором Лизой!
А просто, блин, просто быть красивой женщиной!
10.12.25
1❤🔥178❤93🔥43
Forwarded from Liya
Спасибо Таня!!! ❤️❤️❤️
Мне завернули на госуслугах заявление на загранпаспорт- написали что фотография должна соответствовать нынешнему возрасту😂😂😂
Мне завернули на госуслугах заявление на загранпаспорт- написали что фотография должна соответствовать нынешнему возрасту😂😂😂
🔥210❤192❤🔥49
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Много лет назад еда стала для меня не едой.
Она стала обезболивающим.
Я не была «проблемным ребёнком». Я была отличница, пионерка, любимая дочка.
Я была обычной девочкой, у которой однажды умерла мама — и мир в этот момент закончился.
Мне было 13.
Никто не объяснил, что делать с болью.
Никто не заметил, что я осталась с этим одна.
И я сделала то, что делает любой живой организм, когда ему невыносимо:
начала глушить боль тем, что было доступно. Едой.
Так еда стала:
— успокоительным
— другом
— единственным способом хоть на минуту не чувствовать пустоту
Годы спустя это привело меня к весу 200+ кг, полному телесному и психическому развалу и мыслям о том, что жизнь, возможно, вообще не для меня.
Я прошла:
— диеты
— таблетки
— запрещённые препараты
— бариатрическую операцию
— отчаяние
— и дно, из которого уже некуда было падать
И вот здесь важный момент, который я хочу, чтобы вы услышали.
👉 Я не «взяла себя в руки».
👉 Я не стала «сильнее».
👉 Я не «перестала жрать».
Я начала разбираться, что вообще происходит с телом.
Почему:
— вес возвращается
— голод становится зверским
— диеты разрушают мышцы
— операции не решают проблему
— психика сыпется
— а после 40 всё это ускоряется в разы
Я пошла учиться. Много. Системно. Жёстко.
Физиология. Питание. Гормоны. Мозг. Стресс. Энергия.
И вот здесь второй важный момент.
👉 Похудение оказалось не главной проблемой.
👉 Главной проблемой оказалась система, в которой женщина остаётся одна.
Сегодня ко мне приходят женщины 40+.
Они уже нащупали симптомы:
— вес растёт
— сил нет
— мозг «в тумане»
— сон развалился
— либидо исчезло
— тревога, слёзы, раздражение
И дальше — ступор.
«Это к врачу?»
«Это на курс?»
«Это гормоны?»
«Это климакс?»
«Это уже всё?»
Вот здесь я скажу жёстко, но честно.
❌ Это не «просто возраст».
❌ Это не «женская судьба».
❌ Это не «терпи».
Это гормональная перестройка, в которую большинство женщин входят без карты, без инструкции и без поддержки.
Именно поэтому я завтра, 11 декабря, буду говорить об этом прямо и по шагам.
Без запугивания.
Без магии.
Без «пейте вот это и всё пройдёт».
Я разберу:
— с чего вообще начинать
— что происходит с телом в менопаузе на самом деле
— какие симптомы связаны с гормонами, а какие — нет
— что делать до врача, с врачом и если врач ничего не объяснил
— что принимать, а что не нужно принимать
— как не загнать себя ещё глубже диетами и «силой воли»
Это не про похудение.
Это про возврат себя.
Если вы сейчас:
— что-то чувствуете
— что-то подозреваете
— но не понимаете, куда идти дальше
👉 приходите завтра.
Я буду говорить так, как со мной когда-то никто не говорил.
И дам ту самую карту, которой мне самой тогда не хватало.
11 декабря.
Завтра.
Я жду вас здесь 👇👇👇
https://tatyanademyanenko.ru/braintg2
Она стала обезболивающим.
Я не была «проблемным ребёнком». Я была отличница, пионерка, любимая дочка.
Я была обычной девочкой, у которой однажды умерла мама — и мир в этот момент закончился.
Мне было 13.
Никто не объяснил, что делать с болью.
Никто не заметил, что я осталась с этим одна.
И я сделала то, что делает любой живой организм, когда ему невыносимо:
начала глушить боль тем, что было доступно. Едой.
Так еда стала:
— успокоительным
— другом
— единственным способом хоть на минуту не чувствовать пустоту
Годы спустя это привело меня к весу 200+ кг, полному телесному и психическому развалу и мыслям о том, что жизнь, возможно, вообще не для меня.
Я прошла:
— диеты
— таблетки
— запрещённые препараты
— бариатрическую операцию
— отчаяние
— и дно, из которого уже некуда было падать
И вот здесь важный момент, который я хочу, чтобы вы услышали.
👉 Я не «взяла себя в руки».
👉 Я не стала «сильнее».
👉 Я не «перестала жрать».
Я начала разбираться, что вообще происходит с телом.
Почему:
— вес возвращается
— голод становится зверским
— диеты разрушают мышцы
— операции не решают проблему
— психика сыпется
— а после 40 всё это ускоряется в разы
Я пошла учиться. Много. Системно. Жёстко.
Физиология. Питание. Гормоны. Мозг. Стресс. Энергия.
И вот здесь второй важный момент.
👉 Похудение оказалось не главной проблемой.
👉 Главной проблемой оказалась система, в которой женщина остаётся одна.
Сегодня ко мне приходят женщины 40+.
Они уже нащупали симптомы:
— вес растёт
— сил нет
— мозг «в тумане»
— сон развалился
— либидо исчезло
— тревога, слёзы, раздражение
И дальше — ступор.
«Это к врачу?»
«Это на курс?»
«Это гормоны?»
«Это климакс?»
«Это уже всё?»
Вот здесь я скажу жёстко, но честно.
❌ Это не «просто возраст».
❌ Это не «женская судьба».
❌ Это не «терпи».
Это гормональная перестройка, в которую большинство женщин входят без карты, без инструкции и без поддержки.
Именно поэтому я завтра, 11 декабря, буду говорить об этом прямо и по шагам.
Без запугивания.
Без магии.
Без «пейте вот это и всё пройдёт».
Я разберу:
— с чего вообще начинать
— что происходит с телом в менопаузе на самом деле
— какие симптомы связаны с гормонами, а какие — нет
— что делать до врача, с врачом и если врач ничего не объяснил
— что принимать, а что не нужно принимать
— как не загнать себя ещё глубже диетами и «силой воли»
Это не про похудение.
Это про возврат себя.
Если вы сейчас:
— что-то чувствуете
— что-то подозреваете
— но не понимаете, куда идти дальше
👉 приходите завтра.
Я буду говорить так, как со мной когда-то никто не говорил.
И дам ту самую карту, которой мне самой тогда не хватало.
11 декабря.
Завтра.
Я жду вас здесь 👇👇👇
https://tatyanademyanenko.ru/braintg2
1🔥320❤166❤🔥45