Sejam bem vindos e bem vindas a este canal. Desejo que este canal seja um local de partilha terapêutica onde eu possa colocar vídeos, áudios ,textos, livros em pdf, que vos possam ser úteis no vosso processo evolutivo.

Em alguns momentos poderei também entrar em direto para partilhar algum assunto, ou fazer alguma live especifica aqui , apenas para vocês dentro do canal.

Filme quem somos nós versão completa. https://www.youtube.com/watch?v=4p0u0SPiXgA

Uma das músicas falada no segundo encontro. https://www.youtube.com/watch?v=bsZzSPaULyc&t=314s

Aqui partilho o vídeo do 1º encontro do nosso Projeto 19:19

O segundo encontro infelizmente não deu para gravar, porque devido a utilizar as músicas do youtube, e devido aos direitos de autor, a gravação ficou bloqueada. Mas daqui a algumas semanas farei uma nova live com esse tema possivelmente aqui dentro do canal para não sofrermos esse problemas.

Vou colocar os audios em separado dos dois exercícios para ser mais fácil praticarem em casa

No próximo domingo, dia 18 de setembro estarei em viagem. Por esse motivo não irei fazer o direto da live do Projeto 19:19 no Instagram.

Estou com esperança de conseguir realizar a live no facebook nesse horário.

Caso não me venha a ser possível fazer a live, irei avisar lá no facebook no próprio dia.

Agradeço a vossa compreensão.

Gostava de vos deixar este vídeo para refletirem, o que está fora está dentro. Somos feitos de átomos, de energia.

Um livro que ensina a sermos mais produtivos no dia a dia, e mudarmos a nossa vida apenas pelo o facto de acordarmos mais cedo.