PROMAMA
9.29K subscribers
2.11K photos
323 videos
3 files
507 links
Канал для облегчения жизни мам ❤️лайфхаки и личный опыт 🥰 и немного кинезиологии ❤️

Меня зовут Анна @anuta_ooo
мама двоих#KUCYF мальчишек: Мирон 5 лет и Федор 2 ,5💪🏽

https://knd.gov.ru/license?id=6736cbc605391b3bfb56b3fe&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Такие были классные январские , из которых правда мы половину проболели , но не будем о грустном 📖

Решили с детьми посетить музей Дарвина , сразу скажу с паковкой там беда

Но впечатлений у детей куча, думала Мирон будет в восторге , но он, как и всегда очень сдержан в эмоциях , а вот Федор был в восторге📖

В общем я не ожидала, что этот музей поразит сразу двух сыновей, так что рекомендую к посещению 🥰

А вы куда ездили или куда планируете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23👍8🔥6🥰3
😁27💯10🥰4❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖

Чем я занималась в свободные дни?

Наводила порядок на кухне , теперь так просторно и так приятно, надеюсь расхламить и разобрать всю квартиру 📖

Как ваши выходные ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍9🥰6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Чем мы занимаемся утром ?

Сегодня перекладываем каштаны и желуди с помощью ложки и повторяем слово бух

📖 контроль рука глаз
📖запуск речи
📖 координация руки ( одну часть делаем одной рукой, затем смена )

❗️ расстояние между чашками постепенно увеличиваем 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26🔥7❤6🥰2
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Редко, но метко

Я именно о своей подборке Хочу/ Могу

И сегодня я нашла для вас аналог своей любимой игры с детьми
Домики с животными, мало того, что бюджетный вариант дешевле в 5 раз , так он еще и больше в 2 раза📖

📖 домики Learning Resources
📖 домики аналог

Если домики стоимостью почти 5.000₽ можно было подумать , то вот за 1.057₽ смело берите они очень в долгую 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21👍10🔥4🎉2
📖 📖📖📖📖📖 📖📖📖📖📖

Ура сегодня ведь старый Новый год 🎄

Поздравляю вас 🚗 кто не успел загадать желания у вас есть шанс запрыгнуть в последний вагон ⭐️

Всем желаю крепкого сна, здоровья и сбычи мечт 🐤

Кстати вы придумали слово с которым будет ассоциироваться следующий год?

Прошлый год у меня был полностью в материнстве , в этом году хочу чуть больше времени уделить себе, здоровью и спорту , а вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥16❤10🍾5🔥3🎄2
📖📖📖📖

В этом году я решила подарить сама себе подарок на Новый год 🎄

Практика такая у меня впервые и я долго думала что же это может быть и придумала 🌺

Хочу пойти на урок макияжа для себя , где научат более сложному мейку, подберут новые средства и в целом разберут косметичку 📖

Мне это максимально интересно, а пока хочу поделится своими фаворитами в этом году и новыми брендами, которые стоит оценить и вам

🌺 бренд Arive Makeup ( мои любимчики хайлайтер и кремовый скульптор )

🌺 тушь Romanovamakeup моя любовь

🌺 Гель для бровей Anastasia Beverly Hills

🥰 но на этом еще не все , рассказывайте о своих косметичках, присылайте фото , а самых активных ждет подарок 🎁

Подробности чуть позже , а пока жду ваших комментариев
❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥8👍7💯2💋2😁1
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

У меня на завтрак белковый омлет с моцареллой ☕️ американо 🥰

Что у вас на завтрак ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🥰6🔥4❤3😁1🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍8🥰7💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Вы спрашивали как играть ?

И вот вам видео, пока монтировала и снимала пришла еще идея ❤️

Можно обыграть с домиками предлоги:

Поставь хрюшку перед зеленым домиком
Лошадку справа от синего домика
Мышку между синим и зеленым и тд


Вариаций игр очень много, главное это полет фантазии

❗️ важно предлагать по одной игре, то есть сегодня мы отрабатываем предлоги , завтра запоминаем животных , не перегружайте ребенка 🥰

Аналог
Хочу могу пост ❤️


Как вам? Любите формат видео ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39🥰17👍15🔥7
PROMAMA pinned Deleted message
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍4🔥2
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

С началом недели 📖

Мы с Федором уже поехали на занятия, сегодня второе занятие и принимаю решение продолжаем мы или нет

📖 а я уже сделала легкий Мейк за 9 минут 📖

И кстати слышали о новом тренде clean girl или лицо без ресниц и мне он ну очень нравится ☕️

🥰А ты сегодня какая?
Ставь

🥰 тоже сделала легкий мейк
🔥 мечтаю о 5 чашке кофе
👍🏼 ничего еще не успела
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19🔥11🥰11❤1
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Покажу вам немного видео с занятиями Федора , восторга от занятий у меня в этот раз нет, но решила еще отходить 4 занятия 🥰

Мирон ходил на такие развивашки в 1.1 мес и там было оч круто 📖

Склоняюсь все таки к гимнастике, через 2 недели думаю поменяем занятия 📖

А вы сами занимаетесь с детьми ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

Начинаем день с позитива 📖

Давайте потанцуем вместе с детьми, песня про бобра у нас на репите теперь 📖

Танцы способствуют
🌺 повышению настроения
🌺 образованию новый нейронных связей
🌺 дают почувствовать ребенку свое тело
🌺повышают циркуляцию крови

Как вам такая идея ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰12❤7👍6👌3