PROMAMA
9.29K subscribers
2.11K photos
323 videos
3 files
507 links
Канал для облегчения жизни мам ❤️лайфхаки и личный опыт 🥰 и немного кинезиологии ❤️

Меня зовут Анна @anuta_ooo
мама двоих#KUCYF мальчишек: Мирон 5 лет и Федор 2 ,5💪🏽

https://knd.gov.ru/license?id=6736cbc605391b3bfb56b3fe&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
📖📖📖📖

В этом году я решила подарить сама себе подарок на Новый год 🎄

Практика такая у меня впервые и я долго думала что же это может быть и придумала 🌺

Хочу пойти на урок макияжа для себя , где научат более сложному мейку, подберут новые средства и в целом разберут косметичку 📖

Мне это максимально интересно, а пока хочу поделится своими фаворитами в этом году и новыми брендами, которые стоит оценить и вам

🌺 бренд Arive Makeup ( мои любимчики хайлайтер и кремовый скульптор )

🌺 тушь Romanovamakeup моя любовь

🌺 Гель для бровей Anastasia Beverly Hills

🥰 но на этом еще не все , рассказывайте о своих косметичках, присылайте фото , а самых активных ждет подарок 🎁

Подробности чуть позже , а пока жду ваших комментариев
❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥8👍7💯2💋2😁1
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

У меня на завтрак белковый омлет с моцареллой ☕️ американо 🥰

Что у вас на завтрак ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🥰6🔥4❤3😁1🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍8🥰7💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Вы спрашивали как играть ?

И вот вам видео, пока монтировала и снимала пришла еще идея ❤️

Можно обыграть с домиками предлоги:

Поставь хрюшку перед зеленым домиком
Лошадку справа от синего домика
Мышку между синим и зеленым и тд


Вариаций игр очень много, главное это полет фантазии

❗️ важно предлагать по одной игре, то есть сегодня мы отрабатываем предлоги , завтра запоминаем животных , не перегружайте ребенка 🥰

Аналог
Хочу могу пост ❤️


Как вам? Любите формат видео ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39🥰17👍15🔥7
PROMAMA pinned Deleted message
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍4🔥2
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

С началом недели 📖

Мы с Федором уже поехали на занятия, сегодня второе занятие и принимаю решение продолжаем мы или нет

📖 а я уже сделала легкий Мейк за 9 минут 📖

И кстати слышали о новом тренде clean girl или лицо без ресниц и мне он ну очень нравится ☕️

🥰А ты сегодня какая?
Ставь

🥰 тоже сделала легкий мейк
🔥 мечтаю о 5 чашке кофе
👍🏼 ничего еще не успела
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19🔥11🥰11❤1
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Покажу вам немного видео с занятиями Федора , восторга от занятий у меня в этот раз нет, но решила еще отходить 4 занятия 🥰

Мирон ходил на такие развивашки в 1.1 мес и там было оч круто 📖

Склоняюсь все таки к гимнастике, через 2 недели думаю поменяем занятия 📖

А вы сами занимаетесь с детьми ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

Начинаем день с позитива 📖

Давайте потанцуем вместе с детьми, песня про бобра у нас на репите теперь 📖

Танцы способствуют
🌺 повышению настроения
🌺 образованию новый нейронных связей
🌺 дают почувствовать ребенку свое тело
🌺повышают циркуляцию крови

Как вам такая идея ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰12❤7👍6👌3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖

У меня личного часто коробки с играми открываются и рассыпаются и вот вам классный лайфхак

Резинка для денег ( банковская )

И вуаля все идеально и в порядке 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍24❤9🔥3
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Для занятий с Федором буду использовать такие шаблоны , завтра у нас они будут по плану 📖
⬇️
Печатаем
Ламинируем
Клеим липучки

Все просто , легко и весело , а главное с пользой

И Мирон вспомнит название всех фигур 📖

Вам интересно чем я занимаюсь ? Делать план и видео ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24❤13🔥9
📖📖📖📖


Цитата дня 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18💯10👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Сегодня занимались с таким классным лото от Woodlandtoys , я давно его хотела , оно не банальное

На карточках изображены животные , но они спрятались , например кошка за дверью и видны только уши и хвостик и тд

Увлекательно и познавательно 📖

На видео пример, как мы с Федором занимаемся 📖

Но это еще не все , чуть позже покажу еще одну игру 📖

Кстати у Woodlandtoys очень крутой канал с разными шаблонами и активностями 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤19👍12❤‍🔥5🔥3🥰3👏2💘1
PROMAMA pinned Deleted message
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖


Мое утро сегодня началось не с кофе, а с Третьяковской галереи , давно хотела ее посетить 📖 и попала даже на временную выставку в новом корпусе 📖

Мне кажется, чем ближе музеи к тебе, тем реже мы их посещаем , я вот исправляюсь

Последняя картина под названием Жизнь меня поразила
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍11