PROMAMA
9.3K subscribers
2.11K photos
323 videos
3 files
507 links
Канал для облегчения жизни мам ❤️лайфхаки и личный опыт 🥰 и немного кинезиологии ❤️

Меня зовут Анна @anuta_ooo
мама двоих#KUCYF мальчишек: Мирон 5 лет и Федор 2 ,5💪🏽

https://knd.gov.ru/license?id=6736cbc605391b3bfb56b3fe&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 2⃣➕

Простая поделка на 8 марта 📖

Минимум забот - максимум результата 📖

🌺Жатая бумага
🌺клей пва
И вуаля 🥰

А вы уже сделали заготовки к 8 марта?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🥰5👍2💯2
📖📖📖📖

Поздравляю с 8 марта 🌺

Желаю провести этот день так, как вы действительно этого хотите 📖
Много много улыбайтесь , заряжаетесь и светитесь от счастья 🥰

Добавьте в жизнь красок и почаще вспоминайте о себе ☀️

Цените и любите себя 🌺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍1
📖📖📖📖

Цитата дня 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁17❤8💯8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 3⃣➕

Так понравился этот вариант не только для себя, но и для детей 📖

Иногда ,даже я бы сказала в большинстве случаев ответы не такие предсказуемые 📖

Чувствуете да , какой у Мирона был сложный выбор ☀️

А что выберет ваш ребенок , вы угадали ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍7🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

Я максимально пытаюсь всегда все продумать, подготовиться

С детьми это стало уж точно необходимостью , в этот раз я обзванивала много курортов в Сочи и выбирала тщательно 📖 конечно клиентоориентированность в России оставляет желать лучше, но кто ищет, тот всегда найдет 📖

Кто помнит, в декабре я с детьми ( конечно не одна) летала в горы и тут всегда выбор очевиден, мы летаем на Газпром и выбор отеля максимально ограничен, мы были в 1389 и мне в целом понравилось , но формат отелей мне надоел и я хотела именно в санаторий ( когда за 30 начинаешь находить в этом много плюсов) 📖

Рассказать подробнее где я ? Какой санаторий , его + и -

И что очень важно сейчас не сезон в санатории около 50 человек 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26❤9🥰3
📖📖📖📖

Весна это время, когда нужно не забывать о себе 📖 а я вот забыла о том, что весной очень агрессивное солнце и конечно spf не взяла 📖

Но я вовремя опомнилась и заказала на OZON себе в форме спрея La Roche-Posay aрт. 144670504 и вуаля у меня он был на следующий день , к нам как раз пришла жара 🌺

Очень удобно, что наносить его можно и на свой макияж, распыление очень мелкое ,если вам нужна максимальная защита 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥5🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 4⃣➕

Ох мы прошли все стадии

Отрицание
Гнев
Принятие


Это все мы прошли с новым двухколесным самокатом , который купили за день до поездки в Сочи 📖 Мирона трехколесный просто не складывался и все

Решение было не простым, но покупать новый трехколесный ради одного путешествия было глупо, поэтому мы пошли по сложному пути 📖

Конечно все получилось не сразу, три дня понадобилось, что бы научится и его освоить, без падений , но с воплями 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍4🔥3
📖📖📖📖

Цитата дня 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20💯8🔥7💔2👍1
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Самая любимая шапка для теплой весны и прохладного лета ❤️
Двойная , хлопковая ☀️

Бренд Elodie 🐶 у меня их пока 4 шт 🥰

А вы уже все купили на весну детям? Делитесь находками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰10❤6👍4
📖📖📖📖📖📖📖📖

Я обожаю дайджесты и собрала для вас сегодня вот такие интересные посты

Итак начнем 🌺

🐶 с чего начать занятия с малышом?

🐻 хочу/ могу

🐶 шаблоны

🐻 яркая замена играм с прищепками

🐶 подборка 2+

🐻 любимая книга PDF печатаю ее постоянно


✨дальше больше ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤10
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Как прошли ваши выходные ?

У нас очень классно - было +21 мы ели мороженое
ходили к морю ( это мы делаем каждый день)
Искали ракушки, их кстати уже много
любовались цветением магнолий , искали ящериц и пытались их словить
Следили за муравьями и букашками
гладили местных кошек
Много много гуляли и наслаждались солнцем ☀️



Я считаю это самые ценные детские впечатления и эмоции - это детство ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥5🥰5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖

Весной хочется радовать себя все чаще , а мне даже в отпуске 📖

Пару дней назад у стилиста в блоге увидела эту пижаму и поняла, без нее не смогу 📖 очень нужна и прямо здесь 🌺 в ней я бы даже летом ходила, очень классная 📖
Бренд Sela
Рубашка арт. 1853028889
Шорты арт. 1853030160

В общем я все нашла и мне на следующий день все доставили 📖 я мама в декрете и домашняя одежда занимает 70% моего гардероба и выглядеть дома надо тоже красиво ☀️ поэтому я всегда в поисках 🥰

P.S. есть еще в трендовом сочетании розового и зеленого цвета🌺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤6🥰5😁3👍1
📖📖📖📖📖📖 2⃣➕

Очень классная игра для совсем малышей и я считаю одна из действительно первых настольных игр это

🌺 Valda «Кошки - мышки» она у меня
🌺 Простые правила «насекомцы»

Изначально хотела игру насекомцы, но ее не было в наличии, она с усложнением, поэтому купила от valda и знаете совсем не расстроилась , мне она очень понравилась , игра на скорость реакции и если у вас два ребенка с небольшой разницей в возрасте она вам идеально подойдет 📖

А для детей возраста Мирона отлично подойдет Насекомцы она сейчас по очень крутой стоимости на закупке у Афеши - рекомендую 🥰

А какие у вас любимые игры?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍3🔥3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖

Даже на отдыхе в этот раз я решила не пропускать, а даже добавить больше спорта и конечно в помощь мне платформа FitStars, я кстати ей пользуюсь уже больше года 📖 там ну очень много полезной инфы, я даже тейпирование делала 🥰

Мои любимые зарядки без коврика, что бы отвертеться было просто невозможно , их я делаю стабильно каждое утро 📖

Как же здорово, что в Сочи тепло и спортом можно заниматься на улице, детской площадке , а Мирон кстати полюбил зарядки с витаминкой - это зарядки для детей 📖

Так что не думайте, а действуйте по промокоду PROMAMA будет действовать скидка 70%, но и это еще не все - за выполненные тренировки
Можно получить призы

За 5 тренировок - 2.000₽ в фирменный магазин
За 15 - 3.000₽
А за 25 выполненных тренировок - коврик и фитнес резинки 📖


Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5yLYLZE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥7🥰5
📖📖📖📖📖📖 2⃣➕

Даже на пляже мы развиваем воображение 📖 вот таких классных зайчиков делали сегодня 🥰

Особенно сложно оказалось искать камни для ушей Зайцев, но зато дети были увлечены, ходили вдоль моря искали ушки и хвостики📖

Берите на вооружение и летом сможете спокойно отдохнуть на море, пока дети буду созвать красоту 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36👍10🔥5🥰5