PROMAMA
9.29K subscribers
2.11K photos
323 videos
3 files
507 links
Канал для облегчения жизни мам ❤️лайфхаки и личный опыт 🥰 и немного кинезиологии ❤️

Меня зовут Анна @anuta_ooo
мама двоих#KUCYF мальчишек: Мирон 5 лет и Федор 2 ,5💪🏽

https://knd.gov.ru/license?id=6736cbc605391b3bfb56b3fe&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
📖📖📖📖

Цитата дня 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20💯8🔥7💔2👍1
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Самая любимая шапка для теплой весны и прохладного лета ❤️
Двойная , хлопковая ☀️

Бренд Elodie 🐶 у меня их пока 4 шт 🥰

А вы уже все купили на весну детям? Делитесь находками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰10❤6👍4
📖📖📖📖📖📖📖📖

Я обожаю дайджесты и собрала для вас сегодня вот такие интересные посты

Итак начнем 🌺

🐶 с чего начать занятия с малышом?

🐻 хочу/ могу

🐶 шаблоны

🐻 яркая замена играм с прищепками

🐶 подборка 2+

🐻 любимая книга PDF печатаю ее постоянно


✨дальше больше ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤10
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Как прошли ваши выходные ?

У нас очень классно - было +21 мы ели мороженое
ходили к морю ( это мы делаем каждый день)
Искали ракушки, их кстати уже много
любовались цветением магнолий , искали ящериц и пытались их словить
Следили за муравьями и букашками
гладили местных кошек
Много много гуляли и наслаждались солнцем ☀️



Я считаю это самые ценные детские впечатления и эмоции - это детство ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥5🥰5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖

Весной хочется радовать себя все чаще , а мне даже в отпуске 📖

Пару дней назад у стилиста в блоге увидела эту пижаму и поняла, без нее не смогу 📖 очень нужна и прямо здесь 🌺 в ней я бы даже летом ходила, очень классная 📖
Бренд Sela
Рубашка арт. 1853028889
Шорты арт. 1853030160

В общем я все нашла и мне на следующий день все доставили 📖 я мама в декрете и домашняя одежда занимает 70% моего гардероба и выглядеть дома надо тоже красиво ☀️ поэтому я всегда в поисках 🥰

P.S. есть еще в трендовом сочетании розового и зеленого цвета🌺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤6🥰5😁3👍1
📖📖📖📖📖📖 2⃣➕

Очень классная игра для совсем малышей и я считаю одна из действительно первых настольных игр это

🌺 Valda «Кошки - мышки» она у меня
🌺 Простые правила «насекомцы»

Изначально хотела игру насекомцы, но ее не было в наличии, она с усложнением, поэтому купила от valda и знаете совсем не расстроилась , мне она очень понравилась , игра на скорость реакции и если у вас два ребенка с небольшой разницей в возрасте она вам идеально подойдет 📖

А для детей возраста Мирона отлично подойдет Насекомцы она сейчас по очень крутой стоимости на закупке у Афеши - рекомендую 🥰

А какие у вас любимые игры?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍3🔥3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖

Даже на отдыхе в этот раз я решила не пропускать, а даже добавить больше спорта и конечно в помощь мне платформа FitStars, я кстати ей пользуюсь уже больше года 📖 там ну очень много полезной инфы, я даже тейпирование делала 🥰

Мои любимые зарядки без коврика, что бы отвертеться было просто невозможно , их я делаю стабильно каждое утро 📖

Как же здорово, что в Сочи тепло и спортом можно заниматься на улице, детской площадке , а Мирон кстати полюбил зарядки с витаминкой - это зарядки для детей 📖

Так что не думайте, а действуйте по промокоду PROMAMA будет действовать скидка 70%, но и это еще не все - за выполненные тренировки
Можно получить призы

За 5 тренировок - 2.000₽ в фирменный магазин
За 15 - 3.000₽
А за 25 выполненных тренировок - коврик и фитнес резинки 📖


Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5yLYLZE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥7🥰5
📖📖📖📖📖📖 2⃣➕

Даже на пляже мы развиваем воображение 📖 вот таких классных зайчиков делали сегодня 🥰

Особенно сложно оказалось искать камни для ушей Зайцев, но зато дети были увлечены, ходили вдоль моря искали ушки и хвостики📖

Берите на вооружение и летом сможете спокойно отдохнуть на море, пока дети буду созвать красоту 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36👍10🔥5🥰5
📖📖📖📖📖📖 3⃣➕

Весна для меня это еще и время обновлений пособий для моих детей 📖 теперь и для Федора рассматриваю различные варианты 📖

Поэтому буду покупать, показывать и рассказывать, давайте начнем с пособия от издательства МИФ Играй решай , я давно смотрела, но нас избаловали и я всегда смотрю пособия 2+ или 8+ и смотрю содержание , здесь нет ограничения и я думала подойдет или нет

Пособие очень крутое от 4 лет на мой взгляд и такие задания интересные! Мозг учат думать в других интересных плоскостях 📖

Какие у вас любимые пособия ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥6🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 0⃣➕

Всем прекрасных выходных ☕️

Давайте замедлимся и словим счастье в текущем 📖 улыбнитесь ☀️

Ведь жизнь - это всего лишь мгновение 🥰 проведите время вместе ярко и красочно 🌺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🥰9🔥6🎅2😁1
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

Всем прекрасного понедельника 📖
Мы вернулись в Москву 📖 отдохнули уже на выходных в подмосковном отеле 📖

Поэтому у меня теперь не только три чемодана, так еще и сумки 📖

Но и это еще не все , Федор впервые катался на пони 📖 восторг у ребенка, Мирон уже очень опытный в этом деле и он очень уверенно держится на пони 📖 и конечно лошади это его любовь 🌺

Как прошли ваши выходные ? Присылайте фото ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🥰5🔥3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Что мы делаем с утра?
Конечно играем с пользой , Федор сам выбрал эту игру и щипцы📖
Я кстати обожаю этот сортер, очень много игр можно с ним отыграть от 0-5 точно🥰

📖 сортировал по цвету
📖 отрабатывал звук Бах и бух
📖 складывал животных
📖 и давал мне нужного по цвету

🥰 еще у нас была его любимая шнуровка, он обожает нанизывать все на шнурок 🐻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🥰8🔥4
📖📖📖📖

Цитата дня 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍4🐳4
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖


Пока я разбираю чемодан не могу не порекомендовать свою находку - это дорожные органайзеры
Покупала на озон арт. 1773165875

У каждого своего цвета и это очень удобно, разбирать чемоданы стало гораздо проще 📖

И еще один лайфхак - когда складываю чемоданы домой , тогда делю чемоданы:
1. Чемодан с грязными вещами
2. С чистыми
Это тоже очень облегчает разбор 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍7🔥3🥰2