PROMAMA
9.29K subscribers
2.11K photos
323 videos
3 files
507 links
Канал для облегчения жизни мам ❤️лайфхаки и личный опыт 🥰 и немного кинезиологии ❤️

Меня зовут Анна @anuta_ooo
мама двоих#KUCYF мальчишек: Мирон 5 лет и Федор 2 ,5💪🏽

https://knd.gov.ru/license?id=6736cbc605391b3bfb56b3fe&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎅5❤2
📖📖📖📖📖📖 2⃣➕

Сижу на Pinterest , вдохновляюсь 🥰

Что-то пока смотрю так идея понравилась , не знаю окончательный это вариант ( вряд ли) потому что Федор обожает машины , но очень красиво , может себе сделаю на День Рождения 📖

Обычные шарики и мелкие помпоны и клей или скотч - бюджетно и эффектно 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥7🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖

Выходные это время с семьей, но попробуйте найти несколько минут для себя ☕️

И за чашкой кофе насладитесь чтением , я честно совсем забыла когда читала что-то себе и совсем недавно в мои руки попала книга Эстетический интеллект и она конечно очень интересная рекомендую

Очень классный подход по воспитанию в книге Магия 1-2-3, ее я слушаю на Яндексе

А мою подборку смотри на видео ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤9🔥2
📖📖📖📖📖📖 2⃣➕

Самые первые настолки 📖

🐻 прятки с волком - веселая простая игра, нет заумных правил, но детям очень нравится , так что играть придется раз 10 по кругу

🐶 Земляничные тропинки - игра с очень хорошим развитием мелкой моторики 📖 есть аналог волшебное лукошко

🐻 магнитное лото - мой фаворит среди лото! Почему я не знала о таком раньше - а это уже 4 лото у меня между прочим 📖

🐶 ну и конечно игра кукарача - объединяет всех и оба ребенка ее обожают, а она если что 6+ 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🥰5🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Знаю, что многие переживают за Федора 📖

С ним все хорошо, конечно активность на минимум , но он даже и в таком положении придумывает себе приключения 📖

Вот эта машина может ездить без толчка ног, за счет специальных колес , можно только рулить и она едет 📖

Поэтому больше позитива 🥰 улыбнись скоро снимем куртки ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍8
📖📖📖📖

Выходные у меня максимально насыщенные , сейчас собираюсь на пробежку, первую 📖 и так важно найти мотивацию и начать 📖

Я занимаюсь стабильно каждый день , делаю зарядку и одну небольшую тренировку , все конечно на любимой платформе FitStars ☀️

Знаю очень лень, но стоит только начать! И сейчас только до конца марта при покупке безлимита дарим доступ к клубу Ольги Дерендеевой. Доступ к сообществу и возможность живого общения с топовым тренером FitStars, где мы все вместе будем двигаться к результату и готовиться к лету 📖

В общем лишняя мотивация не помешает, да и честно мне как раз не хватало такого общения 📖

P.S. не забываем про мой промокод PROMAMA, который дает скидку 70% на пожизненную подписку


Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5xbqVh2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🥰5🔥2👍1
📖📖📖📖📖📖📖📖

Я обожаю дайджесты и собрала для вас сегодня вот такие интересные посты

Итак начнем 🌺

🐶 творчество с малышом из втулок

🐻 бесплатные шаблоны для малышей

🐶 план занятий на день

🐻 простая и классная игра «угадай что…?»

🐶 одно из самых крутых МЕМО

✨дальше больше ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍8🥰4
📖📖📖📖📖📖 3⃣➕

Ура я ее нашла , что я делала на выходных , конечно нашлось время и для того, что бы поискать и залипнуть на маркетплейсах

Я, честно уже и забыла про эту настольную игру , хотя очень ее ждала , увидела ее на выставке зимой и она меня покорила📖

Волчок прячь бочок

Очень красивая, качественная на пространственное мышление , с интерактивом для детей , в общем для первых настолок тоже зайдет на ура 🥰

Необходимо прятать животных , затем кидать кубик и располагать голову волка в соответствии с указанием на кубиках и потом смотреть - видно ли вашего героя или вы справились и сумели спрятать его от волка 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤8🔥2🥰2
📖📖📖📖

Как я все успеваю - я ничего не успеваю

Мозг кипит , дети просто…

Федору оставили лангету до 9 апреля
У Мирона температура и сопли
📖

А я в обучении, там такой темп, еще я решила добавить себе активности в виде 10.000 шагов или бега 📖

Ах да , снимаю видео обзоры для канала, у меня столько интересного, а я просто так не могу , надо красиво снять, все рассказать и ничего не забыть 📖

Обнимаю каждую , вы не одна как белка в колесе 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23👏5😁4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
📖📖📖📖📖📖 2⃣➕

Мои дети дома, а значит развлекать мне их надо огого, иначе они очень разыгрываются 📖

Поэтому незамысловатые шаблоны, которые легко и просто сделать 📖

Для старшего пчелки 🐝
Для младшего - шарики 🎈

И на минут 10-15 в доме тихо и спокойно 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14🔥8❤5🥰1
📚ГОДОВОЙ ЗАПАС шикарных пособий на 2-3, 3-4, 4-5 лет (на выбор) получит победитель  розыгрыша от издательства "Я могу!" И это не шутка!!!

Развивашки от "Я могу!" - настоящая находка для мам и пап.

Пособия научат:
💙вырезать
💚клеить
💛рисовать
💜лепить
❤️и подготовят руку к письму
 
Интересные задания от простого к сложному в игровой форме развивают: 
📍мелкую моторику
📍логику и мышление 
📍все виды памяти
📍усидчивость

💟 + ОГРОМНОЕ  количество наклеек, от которых ребенок не сможет оторваться! 

Условия:
1.Подписаться на каналы:
   Город развития детей
   PROMAMA
   Издательство "Я могу"

2. Нажать кнопку «Участвовать»

Итоги подведем 8 апреля в  17.00.
🎁 Доставка по РФ за наш счет.

❗️Розыгрыш проводится через бота. В случае выигрыша бот автоматически отправит вам сообщение.

Запасаемся развивашками на лето!🏖
👍41❤23🔥13👏4
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Очень яркая и красочная книга с веселыми стихами 📖
Текста на странице не много, поэтому подойдет для малышей📖

Книга рассказывает о разных окрасах животных в веселой форме рассказывает почему у панды вокруг глаз пятна или как у коровы на боках появились кляксы 📖

Живые узоры от издательства Архипелаг, книга которую очень любит рассматривать Федор 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤9💯4
📖📖📖📖📖📖 3⃣➕

Новые шаблоны 📖

Сегодня занятие на соответствие, для Федора совсем простой шаблон с 3 шариками мороженого 🍦

А вот для Мирона посложнее , нужно собрать такое же мороженое , как на карточке 📖

Обожают такие простые , но в тоже время максимально полезные шаблоны и что?

Правильно!

Можно выпить кофе горячим ☕️

P.S. а если заламинировать и наклеить липучки на шарики мороженого , получится супер пособие 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍10🥰3
📖📖📖📖

Цитата дня 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯23❤11🥰6