PROMAMA
9.3K subscribers
2.11K photos
323 videos
3 files
507 links
Канал для облегчения жизни мам ❤️лайфхаки и личный опыт 🥰 и немного кинезиологии ❤️

Меня зовут Анна @anuta_ooo
мама двоих#KUCYF мальчишек: Мирон 5 лет и Федор 2 ,5💪🏽

https://knd.gov.ru/license?id=6736cbc605391b3bfb56b3fe&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 2⃣➕

Обожаю аутлет , мы там частые гости , особенно когда погода налаживается 📖

Но есть еще несколько мест, которые я хочу посетить впервые или даже поехать еще разок 📖

🌺 Загородный клуб зеленое озеро
🌺 Московский зоопарк
🌺 Ферма Олега Сироты
🌺 отель изумрудный лес
🌺 арт усадьба Верентеево
🌺 Зооферма Шихово


Советуйте еще классные места для прогулок ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍8🔥5
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

Забыла показать вам свою покупку в lime 📖
Невероятно мягкие и классные - даже не знаю как их назвать 📖

Я их видела в обзоре и честно они мне не очень понравились , пока я их не примерила 🥰

Так что девочки не забываем о себе 📖 показывайте, что вы купили для себя ? Чем порадовали ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤7🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍3
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Если вы в поисках красивого декора на Пасху у меня для вас отличная идея 📖

Мы с Мироном и Федором делали такие яйца с травкой 📖

Что необходимо:
🐶Скорлупа от яиц
🐶Земля
🐶Семена ( у меня семена для травы кошек 📖с озона )

Семена предварительно я замачивала , так быстрее появятся ростки 🌱

Очень оригинальное украшение стола и отличное занятие для малышей 🥰


Весной я с детьми всегда что-то выращиваю , в прошлом году был травянчик ☀️

Кстати вы когда готовитесь к Пасхе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥8🥰7👍4😁1
PROMAMA pinned Deleted message
📖📖📖📖

Чем старше становишься, тем становится понятнее, что похудение без спорта никуда 📖

Сложно , тяжело, но надо 📖

Я пока внедрила в свою жизнь 10.000 шагов , воду , коллаген с утра , много белков в рационе 📖 и мои см начали таять и вес снижаться , но медленно

За цифрами я гонюсь , но понимаю - в этом деле нужно все делать аккуратно и плавно 🌺

Перерыв на уборку/ готовку / игры с ребенком / прогулки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤8🔥4🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Цитаты дня возвращаем ?
Anonymous Poll
82%
Даааа, обожаю их
18%
Вроде и без них норм
🔥9👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Одна из последних и максимально полезных покупок - это детский таймер 📖

Дети плохо чувствуют время - особенно когда есть строгие ограничения - например просмотр мультиков 📖

На нем наглядно видно, как идет время, когда оно закончится 📖

Я использую его перед сном - Мирон слушает сказки на Алисе и когда время заканчивается выключает и ложится спать📖

Мы больше не спорим и не ругаемся, он понимает, что время закончилось и нужно соблюдать договоренности 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20❤14🥰6👍1🍾1
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

Не могу не сказать, думала уже все знают 📖 но оказывается нет

Я не люблю традиционные куличи , люблю итальянские панеттоне , но в азбуке стоимость их уходит в космос , но их правда очень сложно готовить 📖

И я нашла альтернативу - куличи в самокате с начинкой , я перепробовала все , ванильный на мой вкус самый самый , закажите и попробуйте, если еще не пробовали 🧁

А кто пробовал согласитесь - они ну очень вкусные ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤7🔥5🥰1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

Как проходит ваше утро субботы?
Мы уже второй год вместе с детьми украшаем к Пасхе яйца 📖

В этом году я наконец правильно отварила яйца и ни одно не пострадало 🥰

Семейные традиции объединяют и укрепляют взаимоотношения в семье , считаю это очень важным и ценным 📖

А какие традиции у вас в семье ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🥰6👍4
📖📖📖📖📖📖 📖📖📖📖

Сегодня особенный день, Пасху я и мои дети обожают 🐣

Мы с утра сразу поехали на дачу, погода позволяет и надо ловить момент 🥰

Всех поздравляю со Светлой Пасхой ❤️ Мира, любви и добра ❤️

А у нас семейный день 🌺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🥰7💋3🔥2
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Мои любимые материалы от busybee 🐝
В прошлом году на Пасху я делала такое сенсорное занятие с Мироном 📖

Они адаптированы по возрасту , есть разные варианты заданий 📖 я их очень люблю 🥰 и мой принтер обожает их печатать 📖

Это те материалы , которые я часто ламинирую , что бы они были многоразовыми ☀️

На следующую неделю буду делать овощи с Федором ( работа с материалами и пластилином )
А для Мирона буду печать весеннюю серию ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥5🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8🤣1
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Сегодня поговорим про очень крутую игру для развития с самого малышкового возраста

ШНУРОВКА

📖 классная крупная шнуровка для малышей от hape

📖 крупная шнуровка и не только , набор монтесортер прослужит точно лет до 4

📖 мелкая шнуровка от 2 лет , мелкие детали для тех малышей , кто понял принцип

📖 шнуровка ежик для малышей с 2,5 лет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤6🥰6👍2💯1
📖📖📖📖📖📖 2⃣➕

Сегодня у нас шаблоны , на которые мы не тратили много времени 📖

Сейчас у нас в приоритете игры на улице , кстати сделаю вам подборку 📖

Мы кстати третий день выходим с машинками на радиоуправлении , пока нам они не надоели 🌺

ПРО ШАБЛОНЫ

Птицы прилете с теплых краев на лето к нам , и нужно найти для каждой птички свой домик ( соответствие цвета)

Как вам - ставь реакции:

❤️ - ура шаблоны
🔥 - мы на прогулку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥9👍2
📖📖📖📖📖📖 1⃣➕

Ловите мою подборку активных, полезных игр для улицы или на даче 📖

🌺Мел с держателем

🌺Нейродиск с помпоном - очень круто развивает

🌺Летающая ракета - мои в нее залипли очень

🌺Кольцеброс - полезно, но не супер завлекательно

🌺Фрисби для детей - одна из лучших покупок

🌺Самолет планер - Мирон обожает такие штуки

🌺Набор исследователя мастхэв для дачи

Как вам подборка? А что вы берете с собой на прогулку?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20❤10🔥8