PROMAMA
9.31K subscribers
2.11K photos
323 videos
3 files
507 links
Канал для облегчения жизни мам ❤️лайфхаки и личный опыт 🥰 и немного кинезиологии ❤️

Меня зовут Анна @anuta_ooo
мама двоих#KUCYF мальчишек: Мирон 5 лет и Федор 2 ,5💪🏽

https://knd.gov.ru/license?id=6736cbc605391b3bfb56b3fe&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
📖📖📖📖

Цитата дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥5👍3
📖📖📖📖📖📖 2⃣➕

Сегодня хотела бы вам напомнить про невероятные и обожаемые игрушки моих детей

📖📖📖

📖 портативный мини проектор 📽️ мы брали его во все путешествия и это просто 📖

📖 фотоаппарат с моментальной печатью , за него у меня драка дома ( хорошо, что у меня два , правда один просто фотографирует - без печати )
Вышла новая модель - в продаже в январе ❤️


📖 развивающий планшет - то, что окажется под елочкой у моих мальчиков в ближайшее время , очень давно смотрела и решилась к новому году 🎄

Распаковку делаем ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3🔥1
📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖

Новогодние шаблоны продолжаются📖
Хоть немного нас и скосило, мы уже в строю 📖

Вырезалочки от простого к сложному , можно потом еще ножницами подкрутить ножницами бороду , наклеить и будет открытка 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
📖📖📖📖

Наконец могу показать свои покупки на распродаже в Lime 🍋‍🟩

Все доставки доехали и сомнений у меня 0

Я сейчас похудела и пришла в хорошую форму ( не идеальную ) но хорошую , поэтому обновляю немного домашний гардероб и не только 📖
Брюки шоколадные с атласными лампасами очень красивые , я видела такие в магазине черные , но размеров не было , я решила рискнуть и не прогадала 📖

А кардиган из шерсти я успела ухватить пока сайт лежал , а водолазку нет , купила ее через Lamoda и комплект очень красивый и приятный к телу 📖

В подарок купила платья детские, скидки очень крутые 📖

Ну и в мужском конечно обожаю покупать футболки, качество прекрасное, а цена 📖

А вы что покупаете на скидках ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4🔥2
📖📖📖📖

Приветик , вы как? Готовы к новому году ?

Я вот думаю над праздничным столом , какие блюда у вас любимые ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥6👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3👍1
📖📖📖📖

Цитата дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁18💯8🥰5
📖📖📖📖


Ну такого насыщенного месяца у меня не было никогда! Это все , я не вывожу пожалуй…
Это ж сколько можно оставить в 2025?

Если вы думаете, что у вас пиздец - Вы не одиноки

Всем здоровья! И что б глаз не дергался !
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏11💯11❤7
📖📖📖📖

Доехала на маникюр 💅 обновила и подготовилась к новому году 🎄

Показывайте свой 🦊

Настроение было спилить все и снять, но Pinterest вдохновил
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍3🔥3
📖
📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖
📖📖📖📖📖
📖📖📖📖📖

Всем прекрасного настроения этим суетным днем 🎄
Я бегаю с утра и до сих пор 👧

Спасибо 2025 было сложно, да , но от этого невероятно ярко 🦌

Для меня этот год очень насыщенный, но декабрь это без комментариев 🚗

Давайте оставим все в 2025 и будем в новом году здоровыми , веселыми, креативными и самыми счастливыми 🎄

Спасибо, что читаете мой блог - дальше больше и ярче ❤️
Обнимаю Вас 🍾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥5👍3🎄2
📖 📖📖📖📖📖

📖📖📖📖📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🎄8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖📖📖📖📖📖 2⃣➕

Очень классная игры для компаний не только детей, но и взрослых 📖

Сенсорное лото с очень простыми и легкими правилами и действительно динамичная и веселая 📖
Из мешочка нужно достать фигуру из своего сектора ( одну из 3)

Давно на нее смотрела и не зря , стоит не дешево, но и выполнена она без нареканий 📖

Выходные долгие будем играть с пользой - играйте и вы ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥4🥰3
📖📖📖📖

Цитата дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁20💯8🔥6
📖📖📖📖📖📖 5⃣➕

Я не пропала, я просто совсем ничего не успеваю

Вот вчера Мирон был на нейродиагностике, перед школой специалисты рекомендуют в 5 лет сделать , что бы закрыть все слабые стороны ребенка📖

Я пошла не просто так, Мирон грызет ногти, иногда от переизбытка эмоций сильно плачет и кажется да что такого? Но это точно не про меня! Я мамочка из серии перебдеть 📖

Потому сейчас я подбираю другие Мирону кружки и виды деятельности, отстаю от него на 3-4 месяца с буквами и математикой , так как он пока не готов!

И САМОЕ ВАЖНОЕ ВКЛЮЧАЮ КИНЕЗОУПРАЖЕНИЯ - их я буду активно показывать здесь 📖 эти занятия даже минимальные несут большую пользу 🥰

А пока вы читаете сделайте ребенку сороку-ворону 🌺

Если интересно расскажу где как и в целом впечатление о диагностике ,если интересно 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32❤25👍11🔥4
😍😉😂🤨😁😍🤨😛

Праздники подходят к концу, но ощущение чуда можно продлить! 🎁

Условия участия:
1. Быть подписанным на наши каналы:
😧 Мама тоже устает
😃 Promama
😉 Джиллироб и щукин сын
😃 Рукоделие в декрете
2. Нажать кнопку «Участвую!» под этим постом.

Наши подарки:
1. Сертификат в «Детский мир» на 1000 рублей.
2. Грызунок с шуршащими ушками ручной работы из можжевельника(цвет на выбор победителя)
3. Сертификат в «Детский мир» на 500 рублей.

Итоги розыгрыша подведём 26 января в 18:00
с помощью генератора случайных чисел (рандомайзер).

Но и это ещё не всё!
У вас есть шанс выиграть сразу два приза! 🎁🎁
Я лично выберу самого активного участника
по количеству содержательных комментариев и лайков под постами за период розыгрыша. Дополнительный приз — развивающая книга для малышей (будет возможность выбрать из нескольких вариантов).

Отправка призов — только по России
(до пункта выдачи Ozon). 🇷🇺

Всем-всем удачи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🥰4👍2🔥2👏1
📖📖📖📖📖📖 2⃣➕

Рассказываю чуть подробнее о диагностике Мирона 📖

Для диагностики я выбрала центр Пластичность, к сожалению не реклама 📖 и я осталась довольна специалистом, никаких продаж услуг центра не было , хотя за уши можно было притянуть 📖

Все результаты и обсуждения были очень мягкими , развернутыми и подробными.

На все вопросы в целом я получила ответ и мне предложили решение проблем.

Кстати если ваш ребенок грызет ногти - это тик , его нужно расслаблять и разгружать и действовать в этом направлении непосредственно на нервную систему , а не действовать на сам тик , ведь он просто служит механизмом для расслабления нервной системы

Но самое главное , если действовать на тик - например грызет ногти , использовать лак или что-то другое , ребенок может начать чесаться, грызть одежду и тд

Поэтому стоит начать:
1. Магниевые ванны ( курс)
2. Ароматерапию - включать успокаивающее смеси в лампу перед сном часа на 2 , затем немного проветрить перед сном нужен свежий воздух
3. Продавливающий массаж , перед сном

Это то, с чего мы начинаем 🌺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥9🥰4👍1