✨Путь к себе. Саморазвитие.
10K subscribers
5.12K photos
34 videos
2 files
984 links
Реклама и сотрудничество - @Catherine_fox

Реклама через биржу: https://telega.in/c/prosnis

Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69824a9a5cc4c8c95957e3d1
Download Telegram
«Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту»

— И, быть может, для кого-то ты станешь маяком.
❤45🙏24🔥6❤‍🔥2
Каждую ночь, прежде чем уснуть, представляйте себе свой идеальный завтрашний день. Вы увидите, во многом так и будет.
❤67🙏15👍8🔥8
Здоровый человек либо принимает ситуацию, либо делает все, чтобы ее изменить. Невротик ситуацию и не принимает и не меняет. Он просто нервничает. Бесконечно.
И его это устраивает.

© Михаил Лабковский
❤41👍22🙏13🔥8
Позволь каждой ошибке научить тебя великому уроку: каждый закат - это начало очень-очень яркого и большого рассвета.
❤43❤‍🔥18👍15🔥6
Чудеса в жизни случаются! Просто они происходят не по волшебству. Люди сами делают их, например, для тех, кого любят...
❤43🔥20👍10
Ты единственный автор всего, что с тобой происходит!
❤42🔥13🙏13👍4👏2
‍23 cпocобa пoстaвить мозги на меcтo

1. Уcтaл — pисуй цветы.
2. Злой — pисуй линии.
3. Болит — лепи.
4. Cкучно — зaпoлни лиcтoк бумaги paзными цветaми.
5. Гpуcтнo — pисуй paдугу.
6. Cтpaшно — плети макpaме или делaй аппликaции из ткaней.
7. Oщущaешь тревoгу — cделай куклу–мoтанку.
8. Bозмущaешься — рви бумaгу на мелкие кусoчки.
9. Беcпoкoишьcя — склaдывaй opигaми.
10. Haпpяжен — pиcуй узopы.
11. Bажно вспoмнить — pиcуй лaбиpинты.
12. Paзoчаровaн — сделaй копию картины.
13. Отчаялcя — риcуй дорoги.
14. Hадо чтo-тo пoнять — нaрисуй мандалы.
15. Haдo быcтрo вoccтанoвить cилы — pиcуй пейзaжи.
16. Хочешь пoнять cвoи чувствa — pисуй aвтoпopтpет.
17. Важнo зaпoмнить сoстoяние — pисуй цветoвые пятнa.
18. Еcли надo системaтизиpовать мысли — рисуй coты или квадраты.
19. Xoчешь paзoбрaтьcя в cебе и cвoих желaниях — cделай кoллaж.
20. Вaжно cконцентpирoвaтьcя на мысляx — pисуй тoчкaми.
21. Для пoискa оптимaльногo выxoдa из cитуaции — pиcуй волны и кpуги.
22. Чувствуешь, что «застpял» и нaдо двигатьcя дaльше — pиcуй cпиpали.
23. Xочешь cкoнцентриpоватьcя на цели — pиcуй cетки и мишени.
❤21❤‍🔥15👍13🔥11
Ожидай только хорошего. Предвкушай прекрасное. Открывай новое. Получай всё самое лучшее!✨
❤51🔥19❤‍🔥9👍9🙏3
Ничто не дает столько преимуществ перед другими, как способность оставаться спокойным и хладнокровным в любой ситуации.
❤39🙏27🔥16👍8💯6
Делай то, что хочешь, тебя все равно будут осуждать до конца жизни.
💯38👍30❤17👏5
Все болезни, за исключением механических повреждений, происходят от упадка духа.

Парацельс
❤31💯18👍11👏2
Программирование воды для получения желаемого

В воду можно заложить любую программу — она запоминает любую информацию.
А, поскольку, человек. в среднем на 75% состоит из воды, то, можно запрограммированной водой изменять для себя многое. Для этого проведите такие действия:
Стакан с водою на левой ладони. Лицом на восход. Правой ладонью 21 круговое движение по периметру стакана с мыслями о желаемом. Хорошо бы почувствовать тепло, истекающее из центра ладони. И потом выпить эту заряженную воду. Просто, но, поверьте, очень работает.
В мире вообще «Все гениальное — просто»!
🔥35👍18❤12
Иногда говорят – борьба добра со злом. Я думаю, что добро не может бороться со злом, иначе это будет какое то странное добро. Добро как свет, а свет не может бороться с тьмой, когда он есть – тьма просто исчезает.
❤‍🔥25❤22👍16🔥12👏3
Настоящий момент – это свобода. Всмотритесь в этот настоящий момент. Он – сама свобода. Вы всегда смотрите в моменты прошлого. Когда вы давали настоящему моменту шанс проявить себя? Вы никогда не давали ему такой возможности. Всегда вы соотносили себя с одним только прошлым. То, что происходит с вами непосредственно сейчас, никогда не занимало ваши мысли. Именно оно и является настоящим моментом. Вглядитесь в него. И тогда вы увидите свое лицо.

Пападжи
❤31🔥12❤‍🔥9
‍9 МЕТОДОВ РАЗВИТИЯ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ


1. Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас.

2. Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.

3. Занимайтесь медитацией хотя бы 30 минут в день. Солнце не светит для нескольких деревьев или цветов, но для удовольствия всего мира. Во время медитаций подобные мысли заряжают мозг.

4. Ежедневно визуализируйте свою мечту! Сделайте карту желаний и по 5 минут в день смотрите на нее, представляя, что Вы уже имеете это все. Помните: все, что существует на свете, когда-то было чьей-то мечтой.

5. Улучшайте своё здоровье. Регулярно ешьте полезную пищу, уделяйте время отдыху. Сложно быть позитивным, если вы чувствуете, что исчерпаны и находитесь в разболтанном состоянии.

6. Используйте позитивные утверждения, и ежедневно читайте позитивные рассказы и афоризмы. Жизнь - это картина, которую мы пишем, а не задача, которую надо решить!

7. Следите за своей позой: сидите прямо, улыбайтесь, ходите гордо, дышите глубоко. Попробуйте делать это в течение 60 секунд, и вы начнёте ощущать разницу. (Честно, попробуйте прямо сейчас!)

8. Отслеживайте эмоции: негативные эмоции свидетельствуют о том, что ваши мысли негативны. Если вы считаете, что можете это сделать, вы на 100% правы! Но если вы думаете, что не сможете, вы абсолютно правы - сделать это невозможно!

9. Держитесь рядом с позитивными людьми, которые поднимают вашу самооценку.

Наш канал в Max. Присоединяйтесь ❤️
❤31❤‍🔥24👍11🙏5
Какими бы ни были ваши желания — пусть они сбудутся!
Какими бы ни были ваши планы — пусть они все свершатся.
Какими бы ни были ваши близкие — пусть у них у всех будет всё хорошо.
Каким бы ни было ваше здоровье — пусть оно будет крепче.
Какой бы ни была ваша любовь — пусть её будет больше.
Каким бы ни было ваше настроение — пусть оно будет лучше!
Каким бы ни был ваш мир — пусть он будет более солнечным, красивым и тёплым!
🙏50❤39👍10🔥3
Все люди, посланные нам - это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни.

Борис Пастернак
❤45🔥34👍21❤‍🔥8💯8
Жизнь слишком коротка, что бы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно.
🔥61❤43👍22💯5❤‍🔥2
Некоторые вещи нужно просто пережить, ничего не предпринимая.
❤54👍22❤‍🔥13🙏7🔥6
Любой человек в нашей жизни появляется именно тогда, когда мы больше всего нуждаемся в уроке, который он с собой несет.
❤74👍30🔥19🤔5