PROТАНЦЫ

0:17

Авторская хореография
(любой уровень)
с Ладой Хорошей

😍3😈1

538 viewsedited 15:48

0:34

Иногда всё, что нам нужно —
это мягко вернуться к себе.

Через движение, которое расправляет плечи. Через дыхание, которое успокаивает мысли. Через тело, в котором снова становится тепло и спокойно.

Занятия с Сёстрами Петропольскими — это про чувство опоры внутри.
Про лёгкость вместо напряжения.
Про тишину, которая приходит после.

Всего один час — и вы снова слышите себя. Становитесь ближе. Настоящей. Живой.

Выбрать себя — это не громко. Это прийти.

📅 Расписание:
— Contemporary: Пн. 19:00–20:00
— Stretching: Пн.Пт. 13:00–14:00
— Stretching: Пн.Ср.Пт. 20:00–21:00

Запись в два клика👇

🔵 @protancycentre_bot
📞 +7 (495) 109 0505
📱PROТАНЦЫ В ВК
🤩PROТАНЦЫ В MAX

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

😍10💋4

749 viewsedited 16:02

0:27

Функциональный тренинг
(любой уровень)
с Никитой Морозовым

😈4

512 viewsedited 16:06

0:17

Хай Хилс (High Heels)
(любой уровень)
с Ладой Хорошей

💋8😍6

527 viewsedited 17:09

РАСПИСАНИЕ НА
ВТОРНИК 5.05.2026
#proтанцы_расписание

Актуальное расписание на всю неделю по ссылке: http://tancy.pro/schedule/

💚 В приложении удобней!
Расписание, запись и новости AppStore и Google play

559 viewsedited 07:35

Forwarded from PROТАНЦЫ KIDS

0:09

Снимаем для вас кое-что крутое ❤️🌐

😍7

478 views09:52

0:28

Едва заметное движение,
которое рождается не из головы — из глубины.

Ты сначала сомневаешься.
А потом… отпускаешь.

И вдруг понимаешь —
тебе не нужно придумывать себя в танце. Можно просто быть.

На занятиях у Анастасии Фатеевой ты входишь в это состояние — где исчезает контроль и появляется честное движение.

И именно в этом ты встречаешь себя — живого, чувствующего, настоящего.

И ради этого момента хочется возвращаться.

Experimental — Ср. — 20:00–21:30

😍1

557 views15:17