РАСПИСАНИЕ НА
ЧЕТВЕРГ 7.05.2026
#proтанцы_расписание

Актуальное расписание на всю неделю по ссылке: http://tancy.pro/schedule/

💚 В приложении удобней!
Расписание, запись и новости AppStore и Google play

Тело может говорить намного громче, чем слова.

Фрейм Ап Стрип (FRAME UP STRIP) с Юлией Мирошниковой — это про движения, в которых появляется уверенность, мягкость и сила одновременно.

Здесь не нужно быть «идеальной». Нужно только позволить себе двигаться.

Через пластику, акценты, подачу и музыку ты начинаешь по-другому ощущать своё тело —
ближе, глубже, смелее.

Расписание занятий👇

Пн. Пт. — 21:00–22:00
Уровень — любой

Записаться 👉 @protancycentre_bot

Современная хореография
(любой уровень)
с Ларисой Полуниной

Авторская хореография
(начинающий уровень)
с Соколовой Юлей

Курс для начинающих #ХочуТанцевать с Ташей Поречной

Джаз-Фанк (Jazz-Funk)
(начинающий уровень)
с Ташей Поречной

Растяжка
(любой уровень)
с Аней Петропольской

Аэробные навыки
(любой уровень)
с Никитой Морозовым

Функциональный тренинг
(любой уровень)
с Никитой Морозовым

Хай Хилс (High Heels)
(любой уровень)
с Ладой Хорошей

Аэробные навыки
(любой уровень)
с Никитой Морозовым

Электро (Electro)
(любой уровень)
с Германом Ромазановым

Иногда так хочется остановиться…
Выдохнуть. Снять с себя усталость, тревоги, бесконечное «надо».

И снова почувствовать себя — красивой, живой, желанной, настоящей.

Хай Хилс (High Heels) с Ладой — это не про идеальные движения. Это про состояние.

Про тот момент, когда музыка касается тебя где-то глубоко внутри, а тело начинает говорить вместо слов. Про мягкость в движениях. Про уверенность, которая рождается не через давление, а через любовь к себе.

И самое удивительное — Лада умеет превращать сложную технику в искусство.

Так, что каждая девочка рядом с ней начинает сиять по-своему.
Словно бриллиант, который наконец увидел свой свет💎

📅 Пн. Ср. Пт. — 17:00–18:00

Приходи не за танцем💞
Приходи за состоянием, в которое захочется возвращаться снова и снова…✨

Хип-Хоп (Hip-Hop) база
(любой уровень)
с Тусей

Авторская хореография
(любой уровень)
с Ташей Поречной