Импровизация от Таши Поречной😍

«В нашей жизни происходит много всего хорошего и классного.

Но также происходят острые, болезненные, неприятные моменты. Иногда это ситуации, которые просто невозможно исправить. Потери. То, что ничем не восполнишь.

И мне кажется, что чаще всего люди не знают, как это пережить. И советы людей, которые тоже не знают, как это пережить именно тебе, обычно не работают.

Но есть то, что помогает.

Просто помогает.

Для меня это творчество.

Любая творческая деятельность, в которой есть момент, когда ты ничего от себя не ждёшь.

В танце таким моментом является импровизация.

Когда ты можешь быть кем угодно. Чувствовать что угодно. Выражать что угодно.

И в момент проживания любых чувств ты ничего от себя не ждёшь.

Именно эти моменты дают возможность «ничего не чувствовать», не чувствовать боль, «дышать, растворяться в воздухе» и действительно забывать обо всём.

Я не считаю, что танец способен избавить человека от тяжёлой раны.

Нет.

Но он способен уменьшить её.

Если сегодня твоя боль занимает 100%, то через время это может быть уже 80%, потом 50%, потом 20%, потом 10%.

Не потому что проблема исчезла.

А потому что в твоей жизни появляется что-то ещё, кроме неё.

Когда ты танцуешь 2 часа в день, ты думаешь о своей проблеме ещё 22 часа.

Когда ты танцуешь 8 часов в день, ты думаешь о ней уже только 16 часов.

Математика очень простая.

Чем больше в твоей жизни моментов, в которых ты по-настоящему проживаешь движение, музыку, творчество, тем меньше времени остаётся на бесконечное проживание боли.

И со временем этой боли остаётся совсем немного.

В этом и есть помощь.
Не в том, что тебя спасают. Не в том, что тебя лечат. А в том, что тебе становится легче жить дальше.

И что удивительно — в другую сторону это работает точно так же.Танец помогает проживать не только боль.

Он помогает проживать счастье.
Помогает чувствовать радость ещё ярче.Добавляет новые цвета.

Делает важные моменты ещё объёмнее, ещё светлее, ещё счастливее.

Поэтому мне хочется пожелать каждому человеку не бояться искать своё творчество.

Танец. Музыку. Рисование. Всё что угодно. Пробовать новое. Уходить. Возвращаться. Главное — найти то, что помогает.

Просто помогает.

Потому что иногда именно это даёт возможность жить дальше, вдохновляться и продолжать чувствовать жизнь.» — Таша

Расписание занятий с Ташей:

Джаз Фанк | Вт. 20:00-21:30 Пт. 16:00-17:00
Хип Хоп | Ср. Пт. 20:00-21:30
Хорео | Пт. 19:00-20:00

26 июня будет особенный мастер-класс со съемкой 20:00-22:00

Функциональный тренинг
(любой уровень)
с Никитой Морозовым

Современная хореография
(любой уровень)
с Аней Петропольской

Авторская Хореография
(начинающий уровень)
с Юлей Соколовой

Паппинг
(любой уровень)
с Таней Васильевой

Вакинг
(любой уровень)
с Таней Васильевой

Аэробные навыки
(любой уровень)
с Никитой Морозовым

‼️Внимание‼️

Сегодня занятие ФРЕЙМ АП СТРИП в 21:00-22:30 с Юлей Мирошниковой отменяется!

Джаз фанк
(начинающий уровень)
с Ташей Поречной

Хай хилс (любой уровень)
С Ладой Хорошей

Аэробные навыки
(любой уровень)
с Никитой Морозовым

Электро
(любой уровень)
с Германом Ромазановым

Хип Хоп база
(любой уровень)
с Юлей Соколовой

Хорео
(любой уровень)
с Ташей Поречной

РАСПИСАНИЕ НА
СУББОТУ 20.06.2026
#proтанцы_расписание

Актуальное расписание на всю неделю по ссылке: http://tancy.pro/schedule/

💚 В приложении удобней!
Расписание, запись и новости AppStore и Google play
Расписание

РАСПИСАНИЕ НА
ВОСКРЕСЕНЬЕ 21.06.2026
#proтанцы_расписание

Актуальное расписание на всю неделю по ссылке: http://tancy.pro/schedule/

💚 В приложении удобней!
Расписание, запись и новости AppStore и Google play
Расписание