5 вёрст в Пскове | Набережная реки Великой
275 subscribers
590 photos
52 videos
17 files
153 links
Бежим или идём пешком 5 км по живописной набережной реки Великой каждую субботу в 9:00 (зимой — в 10:00). Доступно всем и каждому.

Все полезные ссылки здесь:
https://taplink.cc/5verstpskov
Download Telegram
В субботу у нас снова было вкусно! Пироги🥮, блины🥞, с начинкой и без - настоящая Масленица! Спасибо всем причастным за блинное разнообразие, а КЛБ Скобарь - за огромные вкуснейшие пироги к празднику!

Но, конечно, мы не только кушаем)

29 человек успешно финишировали на нашей снежной дистанции!
Парней на финише ждал небольшой подарок от девчонок в честь прошедшего праздника🎁

12 волонтеров трудились, чтобы всем было классно: понятная трасса, результаты, фотографии и отличное настроение – всё это благодаря им!

В этот раз у нас было много гостей: семья Дмитрия Шейбак из Москвы, значительно пополнившая волонтерские позиции, и Денис Маркелов - директор 5 вёрст в Московском парке Победы Санкт-Петербурга. Были рады вам! Приезжайте ещё!

Хотим напомнить, что 5 вёрст - это дружеская пробежка с фиксацией времени. Это не соревнование! Приходите и преодолейте дистанцию бегом или пешком - как вам удобно. А если все ещё страшно - приходите просто посмотреть и пообщаться!

Результаты можно посмотреть здесь, а фото - в альбоме ВКонтакте
🔥6
Весна идет, весне дорогу! Уже с этой субботы старт происходит в 9:00!
Заводите будильники⏰!
Приходите к 8:45 к Покровской башне. Готовьтесь отлично проводить время в компании единомышленников!

Мы рады старым и новым участникам. Вы можете преодолеть дистанцию 5 км в любом удобном для вас темпе.
Все что вам нужно - это один раз зарегистрироваться здесь и взять QR-код с собой.

Волонтерский штат укомплектован👍
🔥4
Ура-ура! Состоялся первый весенний старт! (Хотя по фото не видно😂)
Теперь уже по стандартному летнему времени — 9:00.

Начнём со статистики:
✔26 красавчиков и красавиц финишировали💪🏽

Из них:
🔸3 участника впервые пришли и пробежали по нашей трассе 🥰Ждём вас снова!
🔸7 человек установили свой личный рекорд на дистанции😎
🔸2 инкогнито решили не светить своим именем в таблице результатов🥸 (Может они забыли штрих-код? А может ещё не зарегистрированы? Напомним, что регистрация занимает не больше 5 минут, а сделать это можно туть https://5verst.ru/register/)

✔А ещё 9 добрых людей помогли организовать наше мероприятие 🤍 Как вы помните — 5 вёрст организуются участниками для участников, и каждый может помочь проведению мероприятия заняв любую волонтерскую позицию.

Свой день рождения отпраздновал Леонид Романчик и угостил всех праздничным тортиком🎂. Ещё раз поздравляем! 🥳

И, разумеется, всегда с нами конфеты, чай, команда добрых людей и хорошее настроение! 💗
Фото можно найти в альбоме ВКонтакте.
🔥8
Интересное дело: объявили тут по всем 5 вёрстам страны, что по статистике женщин на субботние пробежки приходит в 2 раза меньше, чем мужчин. А мы нашу статистику посмотрели и порадовались! У нас примерно пополам!🙋‍♀️🙋‍♂️
Но, тем не менее:
11 марта мы хотим много красоты!

❗Что предлагается? Приводите на старт подруг, жен, мам, сестер! 👩🏽👵🏼👧🏼Давайте покажем, как здорово преодолеть 5 километров пешком или бегом, в комфортном темпе! Попить чай и пообщаться! Если кто-то не уверен в своих силах даже пешком - пусть приходит просто посмотреть!

🌸На финише будут праздничные токены, которые можно с собой забрать. Очень красивые!🌸

💜А ещё предлагается ВСЕМ в честь 8 марта надеть одежду фиолетового 💜 или розового 💗 цвета. Это может быть и не одежда, а аксессуар. Должно здорово получится! Но если вы придёте в другом цвете - ничего страшного.

Ну а теперь информация для мужчин!!! План такой: все волонтерские места оставляем за собой. 8 марта ж!! Запись через бот @TushinoRunVolunteerBot
И, конечно, ответим на любые вопросы в комментариях!
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие девушки! Праздник прошёл, но это не мешает нам, мужчинам, продолжать признаваться вам в любви! Потому что она не проходит никогда!
Приходите в субботу на 5 вёрст - мы ждем вас!

Идея и озвучка Ивана Третьякова, реализация - Александр Комбаров и другие мужчины 5 вёрст Тамбов
Девчонки! Напоминаем: завтра в розовом и сиреневом!👚💜
Парни! Нам все ещё не хватает секундомера, сканера, замыкающего, и фотографа! Кто сможет помочь? Пишите в комментарии или сразу нашему телеграм-ботику

https://t.me/TushinoRunVolunteerBot

В 8:45 ждем всех у Покровской башни! Будем отлично проводить субботнее утро!
Сегодня была невероятная встреча!
Мужчины заняли большинство волонтёрских ролей и встречали девушек на финише, вручая вкуснейшие подарки💝! Девушки непрерывно улыбались - и это самый главный индикатор эмоций нашего мероприятия!

Поздравили с днём рождения Андрея Кириленко!
На финише поели вкусных пирогов 🥮🥮от КЛБ Скобарь, а морковными пирожными 🍰 нас угостил мохнатый именинник Тархун🐕‍🦺

Были очень рады девушкам-скандинавочкам из Клуба скандинавской ходьбы Палки. Ещё раз напоминаем - на наших пробежках нет лимитов и ограничений! Мы с радостью дождемся всех участников!

В очередной раз пополнился волонтерский состав - 4 человека впервые примерили 🦺 манишки! А всего 12 человек помогли организовать мероприятие. 5 вёрст – это участники для участников! Спасибо!

И… новость дня! Рекорд! 3️⃣9️⃣финишеров! И это – по снегу и морозцу!

Все результаты доступны на сайте, а фото - в альбоме!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Друзья! Солнышко☀️! Весна вступает в свои права! А это значит, что утро субботы становится ещё привлекательнее для утренней пробежки!
Волонтерский штат на завтра укомплектован! Ждем всех: бегунов, скандинавов; пешеходов, взрослых, детей, туристов и собачек!
Приносите чай🫖, кофе☕️ и вкусняшки🥯🧁🎂!
И ОБЯЗАТЕЛЬНО возьмите свой QR-код, ведь известно: нет кода - нет результата!

Встречаемся у Покровской башни в 8:45!

P.S.: как вы знаете - 5 вёрст - это мероприятие, проводимое участниками для участников. Всегда бесплатное!
Но ваш небольшой донат (помощь) может помочь развитию домашнего старта. Из актуального: увеличить количество волонтерских манишек🦺
Вот уже в 40-й раз мы встретились утром субботы на любимых 5 вёрстах! И солнышко нас не подвело! Ещё небольшой кусочек трассы остаётся обледенелым, но даже он не помешал поставить личные рекорды сразу 9-ти финишёрам! Молодцы!

Всего 34 человека успешно финишировали на дистанции.
3 участника были с нами впервые. Это:
👏🏻Александр Орлов
👏🏻Карина Номеровская
👏🏻Дмитрий Хорьков
Надеемся, что вам понравилось, и ждём вас на следующих стартах!

Спасибо волонтерам этой недели:
🦺Игорю Яшкину
🦺Майе Судницыной
🦺Василисе Комлевой
🦺Софье Михайловой
🦺Никите Гусеву
🦺Юлии Шевелёвой
🦺Константину Красильникову
🦺Ярославу Фролову
🦺Веронике Компаниец
🦺Марии Босак
🦺Галине Матвеевой
🦺Светлане Козловой.
Мы всегда рады помощникам, ведь старты 5 вёрст проводятся только благодаря волонтёрам.

До следующей встречи – в том же месте, в тот же час!

📸Фотографии с 40-го старта уже в альбоме.
Результаты 40-го старта здесь.
🔥5
10, 9, 8…
Уже завтра снова стартуем на наших любимых 5 км.
Волонтёры готовятся ко встрече, но нам все ещё нужен желающий провести зажигательную разминку! Может это именно ты? Пиши в комментарии.

Ну а мы напоминаем, что встреча неизменно в 8:45, около Покровской башни. Не забывайте ШТРИХ-коды, отличное настроение и термос с чаем и вкусняшку для себя и друга)
👍3
Уже завтра, в субботу 1 апреля, мы ждём всех на 5 вёрст на Набережной реки Великой, и это - не шутка!!!

Надеваем кроссовки и одежду (по нашей изменчивой погоде🙈😂), берем с собой друзей и родных, детей и питомцев 🐕.

Не забываем QR-код!
Если у вас его ещё нет - на сайте www.5verst.ru, регистрация занимает буквально 5 минут ✌️

Встречаемся в 8:45 у Покровской башни, стартуем ровно в 9:00!

После финиша пьём чай ☕️, поэтому берите с собой термос🍶и вкусняшки 😋

Волонтеры набраны🥳
❤5
Ищите Псков на видео😉
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всё воскресенье эльфийка Алла Томилинская отбирала лучшие фото и видео из рубрики #гдетыбыл, и получилось видео с 55 локациями!

А вдохновляла чародейку композиция от  SEREGA PAPIN (INSAER) из Бабушкинского царства, что на Яузе.

Видео получилось волшебным и заряжающим, то что нужно для начала недели.

Заряжайтесь и оставляйте свои реакции - наши эльфы-монтажеры питаются именно ими.

Все самые актуальные новости 5 верст здесь, подписывайтесь.

Завтра будем хвастаться статистикой.
👍2
Вот уже и четверг, а значит наша встреча всё ближе.

Мы знаем, что в эту субботу к нам приедет много беговых туристов, а значит будет много общения и отличных эмоций!

1. Если вы хотите обменяться фишками – напишите нам, пожалуйста, заранее. Мы должны подготовиться)
2. Приходите, пожалуйста, заранее (8:40) - мы расскажем о трассе и её тонкостях
3. Приносите чай в термосах и свои кружечки: меньше пластика - чище мир!
4. Чем лучше всего подкрепиться на финише в Пасхальную неделю? Конечно куличами 🥧 и крашенными яйцами🐣🐣. Приносите!
5. Если вы хотите поволонтёрить - пишите: у нас ещё есть несколько отличных позиций!
6. Пожалуйста - возьмите свой QR-код! Ничего нового: нет кода - нет результата😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Forwarded from 5 вёрст
Вот так выглядит обновление рекорда посещения на 5 верстах на Набережной реки Великой в Пскове (на верхнем фото), куда приехало много гостей по случаю Псковского марафона. Общее количество финишёров составило 80 человек.

А так выглядит повторение рекорда посещения на 5 верстах в Пестовском парке (нижнее фото). Как и неделю назад, финишную черту здесь пересекли 58 участников. К Пестовскому мы ещё вернёмся😉, а пока расскажем о достижениях на других парковых стартах.

Обновление рекорда посещения также было в Лобне (19 участников) и на Петровской набережной в Астрахани (24). А повторение рекорда - в Балашихе Заречной (36) и в Павловском Посаде - 7 участников, причём такое количество отмечается в данной локации уже в пятый раз.

5️⃣ Хотите ещё больше интересных новостей? Подписывайтесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3😁2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уборочка места старта 5 Верст Псков. "Пятничник" 😎 @cap_teens cпасибо за классное видео 🤘
👍6
Forwarded from 5 вёрст
5 вёрст глазами волонтёра: участники - настоящие герои, а все волонтерские роли интересны и важны! Ульяна Наделко из Пскова делится эмоциями в 🔹статье на Дзен🔹.
👍5
Друзья! У нас снова есть шанс задать отличный спортивный тон предстоящим выходным!
Ждём всех завтра, в 08:45 рядом с Покровской башней! Захватывайте чай, QR-код и отличное настроение!
Из свободных волонтерских позиций осталась разминка. Где ты – весёлый и энергичный разминатор? Скорее пиши нам!
🔥6👍2🤩1🤮1