5 вёрст в Пскове | Набережная реки Великой
275 subscribers
590 photos
52 videos
17 files
153 links
Бежим или идём пешком 5 км по живописной набережной реки Великой каждую субботу в 9:00 (зимой — в 10:00). Доступно всем и каждому.

Все полезные ссылки здесь:
https://taplink.cc/5verstpskov
Download Telegram
Forwarded from 5 вёрст
«Настанет день и час, любовь ко мне придёт, зови иль не зови…», — красиво пел Михаил Боярский в одном из фильмов.
А у нас, наконец, настало время переводить часы на «лето» в тех локациях, где в силу тёмного утра зимой стартовали в 10:00.

Итак:
С ближайшей субботы, 2 марта, все парки в проекте 5 вёрст стартуют в 9 утра.

Не забудьте завести
будильники на пораньше!
До встречи на старте!

📸 5 вёрст в парке Ямка, Петрозаводск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Анонс 91-го старта 5 вёрст!!!

Тема: Приглашение на праздничные 5 вёрст в честь Международного женского дня

Кому: прекрасным участницам 5 вёрст, в том числе и будущим

Где и когда: 9 марта, 9 утра, Набережная реки Великой (вниз от ЦУМа)

Дресс-код: 😁улыбка — обязательно, 👚розовый и 💜фиолетовый цвета — по желанию

Программа мероприятия:
5 км в любом темпе и чаепитие с домашней выпечкой

Ждём вас на празднике ❤️‍🔥

Приглашайте своих мам, жён, дочерей, подруг и коллег на праздничные 5 вёрст. Отправляйте им этот пост!

P.S.: Друзья! У нас будут изменения по трассе! Приходите чуть заранее и внимательно слушайте брифинг!

Записаться волонтером, как всегда, можно здесь.
Не забываем, что мероприятие невозможно без вашей помощи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пока все фото грузятся в альбомы, а эмоции от сегодняшнего фееричного старта свежи - насладитесь ещё одним поздравлением от наших мужчин! Они сегодня создали нам невероятный праздник!

За видео спасибо Ирине Марковой
🔥10❤3👍1
Ну а сейчас отчет о нашем праздничном старте в субботу. И да, у нас рекорд - 9️⃣0️⃣человек преодолели 5 км! 🎉Фантастика!
10 человек сделали это впервые, и нам очень хотелось бы прочитать ваши впечатления, делитесь в комментариях!

Были рады гостям-туристам: Дмитрий Вольвак и Андрей Фетискин. Надеемся, что наше мероприятие оставило у вас приятные впечатления.

17 личных рекордов были установлены в эту субботу! Каждый раз делает вас сильнее!

Каждому из наших волонтёров (а также всем мужчинам, которые организовали праздник девушкам) мы говорим СПАСИБО! 4-ро из вас впервые «примерили» волонтёрскую роль, и теперь сможете рассказать другим: это нестрашно, почётно и даже приятно! Мы рады каждому, кто хочет помочь нам в любую субботу.

Подробнее изучить протокол можно здесь.

ВАЖНО:

1. Друзья приходите в следующую субботу пораньше: пешеходную зону вдоль Псковы закрыли, и наша трасса временно изменится. Мы подробно все расскажем на брифинге
2. Мероприятия 5 вёрст всегда бесплатны для всех. Но наличие средств в фонде нашего парка помогает нам делать старты с небольшими сюрпризами, заказывать торты по большим праздникам и обновлять оборудование. Небольшое разовое или регулярное пожертвование в фонд - большое подспорье. Сделать его легко можно здесь.
🔥11❤3🎉1🍓1
📢А Н О Н С
16 марта состоятся 💫Масленичные 9️⃣2️⃣-ые 5 вёрст на Набережной реки Великой!
Поэтому, яркие народные образы приветствуются 🪗🪗🪗

‼️Акция «Испеки блинчик - угости друга!»‼️
Друзья, помните: все послестартовые угощения - дело рук самих участников😉. Не стесняйтесь - приносите блины, мёд, варенье  и другие традиционные масленичные угощения 🥞🍯☕️

Важно помнить, что масленица - это время радости, веселья и общения, поэтому не забывайте создавать теплую и дружескую атмосферу на нашем мероприятии. Приходите всей семьей 👨‍👩‍👧‍👦 и приводите друзей❣️
‼️Будут изменения по трассе, внимательно слушаем брифинг ‼️

Старт 🕙09:00 🏁

⏱️Тайминг:

8:45 сбор участников на месте старта
8:47 разминка
8:55 брифинг, представление команды волонтеров📢
8:58 совместное фото 📸
09:00 старт🏃🏼🏃‍♀️
09:30 кушаем блины🥞😋, пьём чай, общаемся! 🤗

Записаться волонтером, как всегда, можно здесь.
Не забываем, что мероприятие невозможно без вашей помощи. 🤗
🔥9👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Время вспомнить нашу масленичную субботу! Что-то мы явно «недопроводили»😂

Но мы попробуем снова в следующую субботу!
👍7🔥7❤1
Всем привет!

Вы наверняка знаете, что 21 апреля в Пскове пройдет большой забег - Псковский марафон Мехуборка. В нём принимают участие большое количество спортсменов как из Пскова, так и из других регионов России.

🏃🏼‍♀️Конечно же мы ждем всех участников в субботу 20 апреля на 5-километровую «разминку» на нашем старте. А также приглашаем всех желающих поддержать спортсменов на нашу ТОЧКУ ПОДДЕРЖКИ, которая будет располагаться совсем рядом с привычным местом старта 5 вёрст (см.фото).

💃🏻🕺🏻Что такое точка поддержки? Это отличное настроение, возможность пошуметь, покричать, поболеть, попрыгать и подарить бегущим спортсменом частичку вашей энергии! Возрастных и других ограничений - нет!
Нужно только одеться по погоде, в случае дождя - взять зонт/дождевик, термос с чем-нибудь и что-то перекусить.

🪗Приветствуются шумелки, музыкальные инструменты, плакаты и т.д.

❓Есть вопросы? Илья на них с радостью ответит
👍4🔥2🤩1