Результаты дружественного забега на 5 км. 09.04.2022 г.
1 - Виктор Громов (00:19:39)
2 - Андрей Капитун (00:21:55)
3 - Юрий Иванов (00:23:45)
4 - Леонид Романчик (00:23:46)
5 - Андрей Кириленко(00:25:07)
6 - Маргарита Макарова (00:26:07)
7 - Роман Леончук (00:27:44)
8 - Алия Муканова (00:27:45)
9 - Александр Волнягин (00:28:37)
10 - Виктор Сафронов (00:28:45)
11 - Александр Петров (00:28:46)
12 - Кирилл (00:35:06)
13 - Наталья Гасанова (00:35:06)
14 - Наталья Шабанова (00:35:07)
👍💪

Коллеги приглашают всех желающих на трейловые старты, которые состоятся 21 мая 2022 года на территории Базы отдыха "Алоль". Все дистанции рассчитаны на разный уровень подготовки и проходят в один круг.
1км-детский забег; 5км/10км/20км; 50км-ультра забег.
Подробная информация на сайте 👆

График тренировок бегового сбора в Пскове от команды @ComRunTeam💪
Занятия проходят на стадионе Машиностроитель

Понедельник - 11:00 ОФП в зале, стадион.
19:00 - стадион, беговая тренировка.

Вторник - 11:00 кросс
19:00 стадион, беговая работа

Среда - 11:00 (ОФП) и 19:00 стадион, бег

Четверг - отдых

Пятница - утром. Бассейн. СПА
Вечером - 19:00 стадион. Или наоборот. Я решу позже!

Суббота - 10:00 участие в забеге PSKOVRUN, 5км, темповой бег
19:00 - стадион ОФП

Воскресенье - 11:00 длительный

Присоединиться может любой желающий. Участие 500р разовая тренировка или 2500р/полная тренировочная неделя

Привет, друзья!

Вот и пролетела ещё одна неделя, и уже завтра мы встретимся с вами на нашем еженедельном забеге PSKOVRUN♥️

Помимо наших постоянных участников завтра с нами бежит команда @ComRunTeam из Санкт-Петербурга.
С нетерпением ждём на старте!

Также завтра отметим День Рождения одного из наших организаторов - Ирины Марковой🥳

Как всегда будет шумно и мегапозитивно!
Чай, кофе, вкусняшки и музыка🥳🥳🥳

Всех ждём!

🏁набережная р.Великой (спуск от отеля «Покровский»)
🕙09:50 - разминка
🕙10:00 - СТАРТ

Ph: Вера

Результаты дружественного забега на 5 км. 16.04.2022 г.
1. Виктор Громов (00:19:21.70)
2. Никита Пономарев (00:19:22.60)
3. Дмитрий Назаров (00:20:23.92)
4. Наташа Куприянова (00:20:41.36)
5. Яна Сулькова (00:20:53.82)
6. Николай Кабанович (00:21:12.64)
7. Дарья Цыпина (00:22:55.54)
8. Андрей Кириленко (00:24:54.64)
9. Валерия Червякова (00:25:09.36)
10. Рита Макарова (00:25:44.10)
11. Екатерина Диденко (00:26:07.00)
12. Анастасия Невская (00:26:37.29)
13. Наталья Шабанова (00:26:43.16)
14. Алия Муканова (00:27:13.64)
15. Александр Волнягин (00:27:22.42)
16. Александр Петров (00:28:15.89)
17. Виктор Сафронов (00:28:16.64)
18. Вера Бардашова (00:28:17.60)
19. Ирина Алиева (00:29:06.00)
20. Настя Сотникова (00:29:15.10)
21. Наталья Иванова (00:29:15.39)
22. Наталья Гасанова (00:30:28.29)
23. Юлия Борисова (00:32:32,05)
24. Дмитрий Ющенко (00:32:33.15)
🏃‍♀️🏃‍♂️👍🏆

Приглашение от ComRunTeam !!
🚩Сегодняшняя вечерняя тренировка будет начинаться лёгким кроссом от воркаут площадки на набережной

Сбор в 19:00...🏁

После кросса, немного ОФП

Привет, друзья!!!👋

Вы тоже не заметили, как пролетела неделя?💨💨💨
Надеемся, что у вас остались силы для покорения очередной уже традиционной 5-километровой дистанции.

Остались же? Здорово!

Ну а если нет - все равно приходите! Мы гарантированно восполним баланс вашей жизненной энергии!

Не можете бежать - становитесь волонтёрами! Мы всегда рады каждому! Вы же знаете🤗

До встречи в субботу!!!

Время и место старта неизменно:

🏁набережная р.Великой (спуск от отеля «Покровский»)

🕙9:50 разминка
🕙10:00 СТАРТ

Результаты дружественного забега на 5 км. 23.04.2022 г.
1 - Юрий Сергеев (00:21:46.20)
2 - Владимир Кампаниец (00:23:00.77)
3 - Наталья Волкова (00:25:44.20)
4 - Геннадий Вагин (00:25:44.51)
5 - Наталья Куприянова(00:25:47.67)
6 - Яна Сулькова (00:25:47.92)
7 - Евгения Ветрова (00:26:01.80)
8 - Роман Леончук (00:26:17.14)
9 - Василий Дёмин (00:26:18.48)
10 - Виктор Сафронов (00:28:30.08)
11 - Александр Петров (00:28:30.33)
12 - Вера Бардашова(00:28:36.48)
13 - Маргарита Макарова (00:29:17.95)
14 - Татьяна Леонова (00:29:19.04)
15 - Ольга Бабайлова (00:29:23.36)
16 - Юлия Кулиева (00:29:24.70)
17 - Ксения Сергеева (00:29:26.20)
18 - Наталья Папст (00:30:05.02)
19 - Наталья Николаева (00:30:05.70)
20 - Дмитрий Глотов (00:30:12.67)
21 - Наталья Иванова (00:31:22.36)
22 - Наталья Шабанова (00:31:22.74)
👍💪

Фото 👉🏻 https://vk.com/album-211917753_286344823

ЧАЙ🫖 или КОФЕ?☕️

А вообще не важно!
Ведь после пробежки мы всегда предложим вам оба варианта😊

А ещё конфеты!🍬
Или мандаринки…🍅
Или пряники…………🧇

Чего только не приносят наши постоянные участники, а ещё чаще - наши ГОСТИ😍

До субботы осталась буквально пара дней, и мы уже с нетерпением ждём встречи с вами!

Берите с собой детей, родителей, друзей и приходите все вместе!
Заряд позитива вам обеспечен на неделю вперёд ☑️

До встречи❤️❤️❤️
_________________________________________
🔶Каждую субботу
🔶набережная р.Великой (спуск от отеля «Покровский»)
🔶9:50 - разминка
🔶10:00 - СТАРТ

Результаты дружественного забега на 5 км. 30.04.2022 г.
🥇Виктор Громов 00:19:15.22
🥈Эдуард Мирошниченко 00:19:57.30
🥉Юрий Иванов 00:22:52.91
4. Андрей Капитун 00:22:53.34
5. Сергей Петров 00:23:04.95
6. Андрей Кириленко 00:25:02.96
7. Александр Волнягин 00:27:14.15
8. Леонид Романчик 00:27:14.52
9. Геннадий Владимиров 00:28:43.05
10. Александр Петров 00:28:52.08
11. Виктор Сафронов 00:28:52.61
12. Дарья Цыпина 00:29:15.34
13. Наталья Гасанова 00:30:26.56
14. Наталья Шабанова 00:30:29.97
🏃‍♂️🏃‍♀️🏆👍

Привет, друзья!☀️

Ну что, завтра делимся на два лагеря?
Кто-то побежит в Гдове, а кто-то с нами)))))

Желаем завтра всем участникам забега в Гдове удачи и легких ног, ну а всех остальных традиционно ждём в 10 утра на набережной, чтобы пробежать утреннюю «пятерочку» в чудесной компании)))

До встречи🙌🏼

Результаты забега на 5 км. 07.05.2022 г. :
🥇Максим Печорин 00:24:24.53
🥈Роман Леончук 00:28:17.34
🥉Наталья Голицына 00:31:08.55
4. Маргарита Макарова 00:31:09.11
5. Дмитрий Ющенко 00:31:09.54 (замыкающий)

Друзья! Нашему движению уже год! Вроде и не много, но столько событий, встреч, радостных моментов пережито за этот год. Ведь для этого мы и создавали этот движ - для позитива, здоровья и активности! Определенно у нас получилось! Благодарим всех организаторов, наших волонтеров, участников! Вместе мы создали хорошее дело! 📽видеоролик с открытия 8 мая 2021 г. 🤗

Результаты дружественного забега на 5 км. 14.05.2022 г.
🥇Виктор Громов 00:19:47
🥈Леонид Романчик 00:20:42
🥉Андрей Кириленко 00:25:02
4. Роман Леончук 00:25:16
5. Екатерина Диденко 00:25:34
6. Маргарита Макарова 00:26:04
7. Геннадий Владимиров 00:26:20
8. Александр Петров 00:26:24
9. Виктор Сафронов 00:26:25
10. Александр Волнягин 00:27:49
11. Наталья Шабанова 00:27:49
12. Егор Ветчинкин 00:30:21
13. Владимир Матвеев 00:30:32
14. Наталья Иванова 00:39:23
15. Дмитрий Ющенко (замыкающий) 00:39:24
👍

Фото 🔥🔥🔥👉🏻 https://vk.com/album-211917753_286637816

📷 vk.com/verabardo