Приглашение от ComRunTeam !!
🚩Сегодняшняя вечерняя тренировка будет начинаться лёгким кроссом от воркаут площадки на набережной

Сбор в 19:00...🏁

После кросса, немного ОФП

Привет, друзья!!!👋

Вы тоже не заметили, как пролетела неделя?💨💨💨
Надеемся, что у вас остались силы для покорения очередной уже традиционной 5-километровой дистанции.

Остались же? Здорово!

Ну а если нет - все равно приходите! Мы гарантированно восполним баланс вашей жизненной энергии!

Не можете бежать - становитесь волонтёрами! Мы всегда рады каждому! Вы же знаете🤗

До встречи в субботу!!!

Время и место старта неизменно:

🏁набережная р.Великой (спуск от отеля «Покровский»)

🕙9:50 разминка
🕙10:00 СТАРТ

Результаты дружественного забега на 5 км. 23.04.2022 г.
1 - Юрий Сергеев (00:21:46.20)
2 - Владимир Кампаниец (00:23:00.77)
3 - Наталья Волкова (00:25:44.20)
4 - Геннадий Вагин (00:25:44.51)
5 - Наталья Куприянова(00:25:47.67)
6 - Яна Сулькова (00:25:47.92)
7 - Евгения Ветрова (00:26:01.80)
8 - Роман Леончук (00:26:17.14)
9 - Василий Дёмин (00:26:18.48)
10 - Виктор Сафронов (00:28:30.08)
11 - Александр Петров (00:28:30.33)
12 - Вера Бардашова(00:28:36.48)
13 - Маргарита Макарова (00:29:17.95)
14 - Татьяна Леонова (00:29:19.04)
15 - Ольга Бабайлова (00:29:23.36)
16 - Юлия Кулиева (00:29:24.70)
17 - Ксения Сергеева (00:29:26.20)
18 - Наталья Папст (00:30:05.02)
19 - Наталья Николаева (00:30:05.70)
20 - Дмитрий Глотов (00:30:12.67)
21 - Наталья Иванова (00:31:22.36)
22 - Наталья Шабанова (00:31:22.74)
👍💪

Фото 👉🏻 https://vk.com/album-211917753_286344823

ЧАЙ🫖 или КОФЕ?☕️

А вообще не важно!
Ведь после пробежки мы всегда предложим вам оба варианта😊

А ещё конфеты!🍬
Или мандаринки…🍅
Или пряники…………🧇

Чего только не приносят наши постоянные участники, а ещё чаще - наши ГОСТИ😍

До субботы осталась буквально пара дней, и мы уже с нетерпением ждём встречи с вами!

Берите с собой детей, родителей, друзей и приходите все вместе!
Заряд позитива вам обеспечен на неделю вперёд ☑️

До встречи❤️❤️❤️
_________________________________________
🔶Каждую субботу
🔶набережная р.Великой (спуск от отеля «Покровский»)
🔶9:50 - разминка
🔶10:00 - СТАРТ

Результаты дружественного забега на 5 км. 30.04.2022 г.
🥇Виктор Громов 00:19:15.22
🥈Эдуард Мирошниченко 00:19:57.30
🥉Юрий Иванов 00:22:52.91
4. Андрей Капитун 00:22:53.34
5. Сергей Петров 00:23:04.95
6. Андрей Кириленко 00:25:02.96
7. Александр Волнягин 00:27:14.15
8. Леонид Романчик 00:27:14.52
9. Геннадий Владимиров 00:28:43.05
10. Александр Петров 00:28:52.08
11. Виктор Сафронов 00:28:52.61
12. Дарья Цыпина 00:29:15.34
13. Наталья Гасанова 00:30:26.56
14. Наталья Шабанова 00:30:29.97
🏃‍♂️🏃‍♀️🏆👍

Привет, друзья!☀️

Ну что, завтра делимся на два лагеря?
Кто-то побежит в Гдове, а кто-то с нами)))))

Желаем завтра всем участникам забега в Гдове удачи и легких ног, ну а всех остальных традиционно ждём в 10 утра на набережной, чтобы пробежать утреннюю «пятерочку» в чудесной компании)))

До встречи🙌🏼

Результаты забега на 5 км. 07.05.2022 г. :
🥇Максим Печорин 00:24:24.53
🥈Роман Леончук 00:28:17.34
🥉Наталья Голицына 00:31:08.55
4. Маргарита Макарова 00:31:09.11
5. Дмитрий Ющенко 00:31:09.54 (замыкающий)

Друзья! Нашему движению уже год! Вроде и не много, но столько событий, встреч, радостных моментов пережито за этот год. Ведь для этого мы и создавали этот движ - для позитива, здоровья и активности! Определенно у нас получилось! Благодарим всех организаторов, наших волонтеров, участников! Вместе мы создали хорошее дело! 📽видеоролик с открытия 8 мая 2021 г. 🤗

Результаты дружественного забега на 5 км. 14.05.2022 г.
🥇Виктор Громов 00:19:47
🥈Леонид Романчик 00:20:42
🥉Андрей Кириленко 00:25:02
4. Роман Леончук 00:25:16
5. Екатерина Диденко 00:25:34
6. Маргарита Макарова 00:26:04
7. Геннадий Владимиров 00:26:20
8. Александр Петров 00:26:24
9. Виктор Сафронов 00:26:25
10. Александр Волнягин 00:27:49
11. Наталья Шабанова 00:27:49
12. Егор Ветчинкин 00:30:21
13. Владимир Матвеев 00:30:32
14. Наталья Иванова 00:39:23
15. Дмитрий Ющенко (замыкающий) 00:39:24
👍

Фото 🔥🔥🔥👉🏻 https://vk.com/album-211917753_286637816

📷 vk.com/verabardo

Воу-воу-вооооу!!!

А что у нас тут? Выходные?
Ну наконец-то!!!🥳🥳🥳

Собираем команду для коллективного разгона туч над нашим прекрасным городом! Ну и для всеобщего заряда сверхположительной энергией!

Бежим утреннюю пятерочку привычным и уже так полюбившимся маршрутом!

🕙Старт в 10:00 на набережной р. Великой (спуск от отеля «Покровский»)
🔸Разминка за 10 минут до старта
_______________________

🔵Хочешь стать волонтером и присоединиться к нашей весёлой и дружной команде? Пиши!!!
Никаких ограничений!
От тебя нужно только желание и улыбка, конечно😁❤️

Результаты дружественного забега на 5 км. 21.05.2022 г.
🥇Виктор Сафронов 00:23:46
🥈Денис Репин 00:26:29
🥉Екатерина Диденко 00:26:55
4. Наталья Иванова 00:32:05
5. Андрей Корцаков 00:34:23
6. Маргарита Макарова 00:34:38
7. Наталья Шабанова 00:34:39 (замыкающий) 👏👍

Результаты дружественного забега на 5 км. 28.05.2022 г.
🥇Виктор Сафронов 00:22:31
🥈Виктор Громов 00:22:32
🥉Андрей Капитун 00:23:17
4. Дарья Никифорова 00:23:50
5. Евгений Диденко 00:24:27
6. Андрей Кириленко 00:25:06
7. Екатерина Диденко 00:25:24
8. Роман Леончук 00:26:05
9. Наталья Гасанова 00:28:53
10. Геннадий Владимиров 00:28:54
11. Александр Волнягин00:29:05
12. Наталья Иванова 00:29:10
13. Олеся Казаева 00:29:33
14. Вера Бардо 00:34:22 (замыкающий)
💪👍

ПРИВЕТ, ДРУЗЬЯ!

Наконец-то ЛЕТО!!!☀
И это первый повод поздравить всех вас!
Пусть оно станет для каждого из вас особенным: радостным, щедрым на события и приключения (хорошие, разумеется).

ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ
Всех наших юных участников (в том числе будущих) поздравляем с этим замечательным праздником! Светите ярче, наши маленькие солнышки!!!

Ну и, конечно же, ДЕНЬ БЕГА!
Поздравляем каждого из вас, друзья!!!
Бодрости духа, легких ног, ветра в волосах (ну или по лысине - кому как))))

СПАСИБО, ЧТО ВЫ С НАМИ!
УВИДИМСЯ В СУББОТУ 4 ИЮНЯ на том же месте в то же время!

До встречи!✌🏻