5 вёрст в Пскове | Набережная реки Великой
275 subscribers
590 photos
52 videos
17 files
153 links
Бежим или идём пешком 5 км по живописной набережной реки Великой каждую субботу в 9:00 (зимой — в 10:00). Доступно всем и каждому.

Все полезные ссылки здесь:
https://taplink.cc/5verstpskov
Download Telegram
Сегодня четверг, а значит у нас снова герой рубрики «Участник недели».
Виктор Громов!
Виктора можно регулярно увидеть на наших стартах, а также многих беговых событиях региона. И первый вопрос мы зададим стандартный: откуда Вы вообще узнали о 5 вёрст?

– Я подключился к псковским парковым забегам в 2021 году. Причем не сразу, где-то через полгода. Узнал от друзей. Причём сначала мне казалось, что 5 км маловато для тренировки, но уже после тех первых пробежек почувствовал всю их прелесть.
Я бегаю давно. Еще в 80-х годах мы собирались каждые выходные примерно в том же месте, что и сейчас (за мостом, напротив Мирожского монастыря) и бежали в Корытовский или Кисловский лес. Но со временем совместных тренировок стало меньше. Да мы встречались, вместе ездили на соревнования, но это уже было эпизодически, не постоянно. А сейчас с большим удовольствием прихожу каждую субботу на эти 5 вёрст, получаю большую порцию позитива, отличного настроения, общения. Радует, то что с каждым разом нас становится все больше! Здесь очень демократичная и доброжелательная атмосфера.

Очень развернутый ответ! Спасибо!
Вы, как атлет со стажем, сейчас эти 5 км бегаете как тренировку или на результат? Или бывает по-разному? Ну и если не секрет - какой ваш лучший результат на 5 км?


– Бывает по разному. Иногда хочется спокойно пробежаться в разговорном темпе. Но посоревноваться я тоже люблю. Лучший результат в прошлом году был 19:11, а вообще личный рекорд 15:18. Сейчас после серьезной травмы только набираю форму. Задача в этом году выбежать из 20 минут.

Очень высокие результаты! Что-то мне подсказывает, что и официальные спортивные разряды у Вас есть)

– Да, я КМС по конькобежному спорту, имею 1 разряд по бегу и МС по бегу по ветеранской классификации.

Впечатляет! Молодежи есть куда тянуться! А чем занимаетесь в обычной жизни и есть ли хобби кроме бега?

– Последние 23 года я работал в Газпроме заместителем начальника службы КИП и автоматики, телемеханики и метрологии. Сейчас на заслуженном отдыхе. Из увлечений фотография и дача. Ещё являюсь редактором группы клуба Скобарь в VK.
Люблю путешествовать. Когда была возможность практически каждый год выезжал с семьей в Европу посоревноваться и посмотреть что-то новое. Будапешт, Прага, Берлин, Вена, Бонн, прибалтийские столицы - запоминающиеся поездки.

Отлично, спасибо! Да, сейчас с поездками чуть сложнее)
Если говорить про 5 вёрст: какие старты больше нравятся: обычные или тематические?


– Да мне все нравится. А тематические старты очень их разнообразят. Запомнился новогодний старт, недавний мексиканский. Здорово!

А что бы Вы пожелали нашему старту - в каком направлении развиваться

– Продолжать в том же духе, привлекать новых людей! Я понимаю, что все держится на энтузиастах, таких как, например, Сергей Иванов. Хотелось бы, чтобы этот энтузиазм не иссякал.

Да, верно! Каждый участник тоже может помогать: тем, что пришел, тем, что друга привел, тем, что поволонтерил.
Я видела, что вы один раз были замыкающим. Какие то другие волонтёрские роли не хотели примерить?


– Мог бы пофотографировать, быть замыкающим.

Да, фотографы, как и замыкающие на наших стартах в особом почете, будем иметь Вас ввиду😉
Спасибо большое за очень интересные ответы!
👍5👏2
Фото из личного архива Виктора Громова
👍10🔥5
В субботу 07.10 погода в Пскове оставляла желать лучшего, но несмотря на ливень и сильный ветер 52 участника и 15 волонтеров все же пришли на старт и держались бодрячком!
Из статистики:
- Дмитрий Хорьков, Светлана Шумейко, Наталья Ковалёва, Наталья Горлач поставили личные рекорды 🏆
- Иван Поситко, Ульяна Быкова, Наталья Сирота и Анна Дорохова посетили старт впервые 💪
- Первое волонтёрство состоялось у Василисы Зубенко, сканировавшей штрих-коды; у Светланы Межуевой, замыкавшей участников; у Анны Дороховой, помогавшей в проверке трассы.
Каждый раз, видя новые имена в протоколе мы очень радуемся! И надеемся на новую встречу!

Осень - дождливая, грустная пора, в которую очень хочется себя чем-нибудь порадовать. Этим «чем-нибудь» могут стать еженедельные старты 5 вëрст, на которых вы обязательно порадуетесь🍁
Результаты: https://5verst.ru/naberezhnayarekivelikoy/results/07.10.2023/
Встретимся в субботу, в тоже время, на том же месте.❤‍🩹
👍5❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну что ж, пришло время явить творение несравненной Ирины Марковой миру!
Этот ролик примет участие в конкурсе видео #покажисвойпарк на конференции 5 вёрст в Москве! Но ключевое - он очень отражает главные смыслы наших еженедельных мероприятий. Поэтому мы очень просим делиться этим видео на своих страничках! Пусть весь Псков знает – где нужно быть в субботу утром!
И, конечно, выражаем благодарность всем участникам съемок! А это - каждый из нас😉
#5вёрстНабережнаярекиВеликой
🔥16❤‍🔥3❤1
Forwarded from 5 вёрст
⚡Велимир Назарычев, руководитель проекта I Love Supersport: 1 января 2024 мы планируем провести наш традиционный новогодний «Забег обещаний» в сотрудничестве с 5 вёрст по всей России.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👎1
Forwarded from Конференция 5 вёрст 2023
⚡Максим Егоров, руководитель движения 5 вёрст: В 2024 году дополнительный старт с 7 января переносится на 12 июня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 5 вёрст
⚡Один из самых узнаваемых спортивных спикеров Владимир Волошин является давним другом нашего движения.

Сегодня утром Владимир поучаствовал на 5 вёрст ВДНХ, а также выступил модератором панельной сессии «Год побед» на конференции 5 вёрст🔥

И поделился впечатлениями от насыщенного утра:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 5 вёрст
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 5 вёрст
⚡Директор Бегового сообщества Дмитрий Тарасов

— Команда Бегового сообщества и Московского Марафона поддерживает движение 5 вёрст и советует командам локальных стартов также сотрудничать с мероприятиями 5 вёрст в своих городах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 5 вёрст
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤️ Начинаем утро понедельника вторника с видео #гдетыбыл.

Пишите в комментарии, что для вас наше отчетное видео?
❤️ очередной видосик – скоротать дорогу до работы
❤️ ощущение единения с другими участниками
❤️ телепортатор теплоты и улыбок от парков сразу в сердце
❤️ свой вариант

❤️В этот раз всё собрал и ничего не упустил Андрей Юрин под знакомую всем песню Фунтик в обработке «группы Брызги».

Подписывайтесь, мы тут всех развлекаем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Мы ПОБЕДИЛИ в заявленной номинации!!!!!!!!!!!!
🔥6
Forwarded from Конференция 5 вёрст 2023
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Подвели итоги конкурса по видеороликам

Сразу хотим сказать важное: победители в номинации — это просто приятно, команда получит тортик, а видеограф — футболку.

💡 Главное, что у всех вас, кто участвовал в конкурсе, есть — это ваше видео, которые вы сможете использовать для продвижения своего старта в соцсетях и презентациях в СМИ!

А ещё у многих случилась командная работа и единение ❤️

А ещё, если вы ВСЕ выложите ролики у себя на страницах 5 вёрст ВКонтакте под хэштегом #покажисвойпарк,
многие смогут с удовольствием посмотреть и оценить ваше творчество по достоинству.

Из 68 присланных роликов, жюри выбрало (с огромным трудом!!!) 17 — те, кто набрал 3 и более голосов «за», без привязки к номинациям. Все мы разные, и мнения у всех субъективные.

😜Из 68 работ было много достойных финала — это факт.
Так что обязательно поскорее выклывайте их ВКонтакте под хештегом
#покажисвойпарк

17 роликов финалистов мы будем постепенно показывать в наших общих соцсетях 5 вёрст.

А сейчас представляем вам победителей в номинациях:

➡️ 5 вёрст — для всех! Больше, чем просто 5 км в парке
Набережная Реки Великой (Псков)

➡️ Игра актеров
Губайловский Экопарк (Красногорск)

➡️ Презентация 5 вёрст (Универсальный ролик о мероприятиях)
Ростов-на-Дону

➡️ Креатив и вирусность
Красноярск набережная

➡️ Волонтёрство
Белгород Парк Победы

Поздравляем команды !
Ждите посылки с тортиками и футболкой видеографу / идейному вдохновителю
🎁
И благодарим всех участников конкурса — вы крутые ❤️

👍 А ещё у нас 6-й победитель вне конкурса — Кисловодск.
Автор — профессиональный видеограф Алексей Лобов

Представляем вам видео победителя в одной из номинаций — 5 вёрст Набережная реки Великой (Псков)!


С любовью, ваши 5 вёрст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩6🔥5👍1