📢А Н О Н С
16 марта состоятся 💫Масленичные 9️⃣2️⃣-ые 5 вёрст на Набережной реки Великой!
Поэтому, яркие народные образы приветствуются 🪗🪗🪗
‼️Акция «Испеки блинчик - угости друга!»‼️
Друзья, помните: все послестартовые угощения - дело рук самих участников😉. Не стесняйтесь - приносите блины, мёд, варенье и другие традиционные масленичные угощения 🥞🍯☕️
Важно помнить, что масленица - это время радости, веселья и общения, поэтому не забывайте создавать теплую и дружескую атмосферу на нашем мероприятии. Приходите всей семьей 👨👩👧👦 и приводите друзей❣️
‼️Будут изменения по трассе, внимательно слушаем брифинг ‼️
Старт 🕙09:00 🏁
⏱️Тайминг:
8:45 сбор участников на месте старта
8:47 разминка
8:55 брифинг, представление команды волонтеров📢
8:58 совместное фото 📸
09:00 старт🏃🏼🏃♀️
09:30 кушаем блины🥞😋, пьём чай, общаемся! 🤗
Записаться волонтером, как всегда, можно здесь.
Не забываем, что мероприятие невозможно без вашей помощи. 🤗
16 марта состоятся 💫Масленичные 9️⃣2️⃣-ые 5 вёрст на Набережной реки Великой!
Поэтому, яркие народные образы приветствуются 🪗🪗🪗
‼️Акция «Испеки блинчик - угости друга!»‼️
Друзья, помните: все послестартовые угощения - дело рук самих участников😉. Не стесняйтесь - приносите блины, мёд, варенье и другие традиционные масленичные угощения 🥞🍯☕️
Важно помнить, что масленица - это время радости, веселья и общения, поэтому не забывайте создавать теплую и дружескую атмосферу на нашем мероприятии. Приходите всей семьей 👨👩👧👦 и приводите друзей❣️
‼️Будут изменения по трассе, внимательно слушаем брифинг ‼️
Старт 🕙09:00 🏁
⏱️Тайминг:
8:45 сбор участников на месте старта
8:47 разминка
8:55 брифинг, представление команды волонтеров📢
8:58 совместное фото 📸
09:00 старт🏃🏼🏃♀️
09:30 кушаем блины🥞😋, пьём чай, общаемся! 🤗
Записаться волонтером, как всегда, можно здесь.
Не забываем, что мероприятие невозможно без вашей помощи. 🤗
🔥9👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Время вспомнить нашу масленичную субботу! Что-то мы явно «недопроводили»😂
Но мы попробуем снова в следующую субботу!
Но мы попробуем снова в следующую субботу!
👍7🔥7❤1
Всем привет!
Вы наверняка знаете, что 21 апреля в Пскове пройдет большой забег - Псковский марафон Мехуборка. В нём принимают участие большое количество спортсменов как из Пскова, так и из других регионов России.
🏃🏼♀️Конечно же мы ждем всех участников в субботу 20 апреля на 5-километровую «разминку» на нашем старте. А также приглашаем всех желающих поддержать спортсменов на нашу ТОЧКУ ПОДДЕРЖКИ, которая будет располагаться совсем рядом с привычным местом старта 5 вёрст (см.фото).
💃🏻🕺🏻Что такое точка поддержки? Это отличное настроение, возможность пошуметь, покричать, поболеть, попрыгать и подарить бегущим спортсменом частичку вашей энергии! Возрастных и других ограничений - нет!
Нужно только одеться по погоде, в случае дождя - взять зонт/дождевик, термос с чем-нибудь и что-то перекусить.
🪗Приветствуются шумелки, музыкальные инструменты, плакаты и т.д.
❓Есть вопросы? Илья на них с радостью ответит
Вы наверняка знаете, что 21 апреля в Пскове пройдет большой забег - Псковский марафон Мехуборка. В нём принимают участие большое количество спортсменов как из Пскова, так и из других регионов России.
🏃🏼♀️Конечно же мы ждем всех участников в субботу 20 апреля на 5-километровую «разминку» на нашем старте. А также приглашаем всех желающих поддержать спортсменов на нашу ТОЧКУ ПОДДЕРЖКИ, которая будет располагаться совсем рядом с привычным местом старта 5 вёрст (см.фото).
💃🏻🕺🏻Что такое точка поддержки? Это отличное настроение, возможность пошуметь, покричать, поболеть, попрыгать и подарить бегущим спортсменом частичку вашей энергии! Возрастных и других ограничений - нет!
Нужно только одеться по погоде, в случае дождя - взять зонт/дождевик, термос с чем-нибудь и что-то перекусить.
🪗Приветствуются шумелки, музыкальные инструменты, плакаты и т.д.
❓Есть вопросы? Илья на них с радостью ответит
👍4🔥2🤩1
Forwarded from 5 вёрст
5 причин носить клубные футболки 5 вёрст
Клубные футболки для регулярных участников 5 вёрст — это не просто ещё одна беговая одежда. Это важный символ принадлежности, поддержки и единства. Они делают невидимое видимым, превращая участников из отдельных индивидуумов в сплочённую команду, подчёркивают их приверженность общему делу и помогают распространить информацию о стартах 5 вёрст среди широкой общественности.
Почему же стоит носить клубные футболки?
👉 Ищи ответ в нашем Дзене
Клубные футболки для регулярных участников 5 вёрст — это не просто ещё одна беговая одежда. Это важный символ принадлежности, поддержки и единства. Они делают невидимое видимым, превращая участников из отдельных индивидуумов в сплочённую команду, подчёркивают их приверженность общему делу и помогают распространить информацию о стартах 5 вёрст среди широкой общественности.
Почему же стоит носить клубные футболки?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Что не старт 5 вёрст, то праздник!
Сегодня состоялась 95-я встреча 5 вёрст Набережная реки Великой, и вот чем она нам запомнится.
Первое - конечно же новым рекордом.9⃣ 8⃣ ❗️ человек сегодня преодолели 5 км по нашей любимой Набережной.
⭐️ 19 человек сделали это со своим личным рекордом! Погода ли помогает, весеннее настроение, поддержка на дистанции или ваши упорные тренировки – в любом случае вы большие молодцы!
🌸 21 человек преодолел нашу дистанцию впервые! Ребята, нам всегда очень приятно читать впечатления новичков, не стесняйтесь - пишите в комментариях
Не можем не отметить дебют Вероники в качестве организатора - молодчина! И спасибо за вкусный тортик🌟
Но, безусловно, без мощной поддержки волонтёрской команды ничего бы не вышло!☀️
Спасибо:
❤️ четким секундомерам Анне Козыревой и Марго Компаниец (ей же - за бодрую разминку),
❤️ активным фотографам Савелию Рыбину и Марии Шерстюк,
❤️ энергичным маршалам Галине Матвеевой, Анастасии Сверчковой и Ольге Трифоненко,
❤️ виртуозным сканерам Олесе Пеговой и Ульяне Силиной,
❤️ качественному разведчику-разметчику Илье Самойлову,
❤️ внимательным раздатчикам карточек Александру Тищенко и Анне Дороховой,
❤️ неунывающей замыкающей Нине Тюковой,
❤️ оперативному формирователю протокола Майе Судницыной,
❤️ эффективному координатору волонтёров Сергею Иванову.
Друзья, каждый из вас – это вклад в наше движение! Записывайтесь в волонтёры, преодолевайте дистанцию, приводите друзей, приносите вкусняшки на финиш, сделайте небольшое пожертвование в фонд - любой шаг ведёт нас вперед! Спасибо за это утро!😍 ❤️
Кучу фоток ищите тут📌
Вот протокол💋
Помочь нашему старту можно здесь💋
Сегодня состоялась 95-я встреча 5 вёрст Набережная реки Великой, и вот чем она нам запомнится.
Первое - конечно же новым рекордом.
Не можем не отметить дебют Вероники в качестве организатора - молодчина! И спасибо за вкусный тортик
Но, безусловно, без мощной поддержки волонтёрской команды ничего бы не вышло!
Спасибо:
Друзья, каждый из вас – это вклад в наше движение! Записывайтесь в волонтёры, преодолевайте дистанцию, приводите друзей, приносите вкусняшки на финиш, сделайте небольшое пожертвование в фонд - любой шаг ведёт нас вперед! Спасибо за это утро!
Кучу фоток ищите тут
Вот протокол
Помочь нашему старту можно здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3🔥3🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В субботу будет супер-разминка! Готовьтесь!
🔥5👍3💋1
🆔 Не забудьте личный QR-код. Если вы ещё не зарегистрировались на сайте 5verst.ru - сделайте это
Не пропустите розыгрыш в конце мероприятия.
До встречи на старте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5💋2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Да, погодные условия сегодня не позволили кому-то встать с кроватки😴 😴 , а нам всем - установить рекорд по участникам. Но это и не важно! Ведь при просмотре ролика с сегодняшнего старта станет понятно - 5 вёрст с утра были лучшим решением!🧡
Немного подробностей:
🔘 Восхитительную мега-зажигательную разминку от Василия Козырева, думаем, сегодня оценили все! Желаем Василию завтра лёгких и сильных ног на марафоне⚡️
🔘 Макс Дубов выиграл слот на 5 км на Забег. рф от наших друзей - Бегового клуба ComRunTeam. Хотя кажется, что он об этом ещё не знает)💛
🔘 Что касается конкурса на количество финишеров, ближайший правильный ответ был8️⃣ 7️⃣ от Татьяны из Калининграда. Так что приз за вами!⭐️
Продолжаем!
🔘 У нас впервые были гости из разных городов - Москвы, Подмосковья, Санкт-Петербурга, В.Новгорода и Гатчины: Алексей Цой, Антон Афанасьев, Сергей Фатеев, Константин Попов, Вера Виноградова, Юрий Виноградов, Валентин Зимин, Надежда Полинова, Максим Кравченко, Надежда Фощий, Дарья и Михаил Дружинины, Людмила Гурина. Мы вам очень рады, и будем ждать ваших комментариев✏️
🔘 Холодный апрельский день не остановил впервые выйти на пробежку 5 вёрст Асю Вольнову, Виталия Петрова, Татьяну Бжилянскую, Юрия Емельянова, Егора Мельникова, Анастасию Иванову, Дарью Нисифорову, Дарью Сердцеву, Ивана и Лизу Калиц и Анастасию Ваулину. Ну какие же вы молодцы! Подойдите в следующий раз к организаторам и напомните об этом, пожалуйста📌
🔘 Ну и к личным рекордам! Сегодня их было 1️⃣ 2️⃣ и установили их Константин Яковлев, Даня Разживин, Наталья Иванова, Алексей Румянцев, Евгений Жерносек, Елена Волкова, Юлия Будилова, Лена Соколова, Семён Макаров, Людмила Силина, Ольга Пятина, София Козырева. Мо-лод-цы!🔥
🔘 О волонтёрах мы напишем отдельный пост, ибо тут тоже есть, что отметить!
Но уже здесь скажем спасибо Ирине Марковой за прекрасное видео!🐈
Немного подробностей:
Продолжаем!
Но уже здесь скажем спасибо Ирине Марковой за прекрасное видео!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥7❤🔥3🏆1