1️⃣8️⃣ и 1️⃣9️⃣🔤🔤🔤 — отмечайте в календаре красным, ставьте напоминалки, готовьте хорошее настроение — быть активным выходным!!! 🔆

🔵18 мая у нас есть отличный повод для праздника - 1️⃣0️⃣0️⃣-й старт 5 вёрст! Приходится он на субботу перед масштабным полумарафоном с синхронным стартом, в котором, помимо России, принимают участие 15 других стран, «ЗаБег.PФ» / One Run.
Многие псковичи ежегодно принимают участие в этом забеге, поэтому мы предлагаем вам флешмоб: приходите в футболках «ЗаБег.PФ» разных лет! Зажжём наши любимые субботний старт яркими воспоминаниями!🌟

📝Обращаем внимание - отсутствие такой футболки - не повод пропускать пробежку😉Это не обязательный атрибут.

🌟Ну и скорее смотрите видео, ведь там приглашение от Артура Судакова, который в субботу проведет нам зажигательную разминку!
Артур родом из Углича, а проживает в
Ярославле. С раннего детства увлекается спортом: бегом, рукопашным боем, морским многоборьем. Имеет спортивные звания и разряды в разных дисциплинах. Бегает все дистанции от 1 метра до 100 км по всей стране.

🔵А 19 мая мы снова приглашаем вас на точку поддержки 5 вёрст, чтобы заряжать энергией участников забега. Но о ней мы ещё напишем чуть позже🌟✨

1⃣0⃣1⃣-й старт!

Друзья, привет!
25 мая состоялся очередной 101-й старт 5 вёрст на Набережной реки Великой! И как обычно все прошло в домашней, дружеской атмосфере! 💗
Взять хотя бы зажигательную разминку от команды ViKi SPORT (у нас разминки просто 🔥) под всеми любимую мелодию Ламбада!♨️

Затем 5-тёрочка по прекрасной Набережной, значительная часть которой в 9 утра ещё в утренней тени и прохладе, так что бежалось комфортно! ☁И традиционно - чай с вкусняшками, общение, купание в реке Великой!

На сегодняшнем старте оказалась маленькая звездочка - Варя Болаболова, которая в свои 8 лет преодолела дистанцию бегом и финишировала под номером 69 (37:24) Умничка! Ждём новой встречи с тобой!🌸

Мы очень рады нашим новым участникам, которые впервые посетили наш парк: Тимофей Оботуров, Владимир Пряженников, Денис Петров, Дмитрий Захаров, Иван Никачев, Святослав, Корнеев, Светлана Красовская, Артём Юшин, Анастасия Матвеева, Варя и Ольга Болаболовы, Юлия Олуп, Кристина Примакова, Даниил Семенков⭐️

Впервые трассу пробежал наш волонтёр Савелий Рыбин! Друзья, Вы большие молодцы, мы очень рады Вас видеть! Ждём новых встреч!☀️
Очень приятно, когда участники приносят блюда собственного приготовления! Сегодня некоторым повезло попробовать шарлотку от Владимира Волкова🍏

К сожалению, кое-что забыли! Не поздравили Екатерину Харченко — нашего постоянного участника и волонтёра:

Катя,с Днём Рождения! (24 мая)

и не пожелали удачи нашему директору Илье Межуеву, с 6 утра бегущему ультрамарафон - 100 км!

Илья, держим кулаки за Тебя! Мы в Тебя верим! Да пребудет с Тобой Сила!

🤝

Спасибо волонтёрам, которые помогли организовать старт сегодня: Илья САМОЙЛОВ, Даниил ЗАТЕШИЛОВ, Виктория МИХАЛЁВА, Майя СУДНИЦЫНА, Алёна СЕМЕНОВА, Константин КРАСИЛЬНИКОВ, Галина МАТВЕЕВА, Ксения РАЗЖИВИНА, Сергей ИВАНОВ, Виктория ТРЕНИНА, Вероника КОМПАНИЕЦ, Виктор СРУБАС, Анастасия СВЕРЧКОВА, Даниил СЕМЕНКОВ, Мария ШЕРСТЮК, Никита АНДРЕЕВ, Данил РАЗЖИВИН, Игорь ЯШКИН


До встречи в следующую субботу!💜

1️⃣5️⃣ 💛💛💛💛июня состоялся 1⃣0⃣5⃣-й старт 5 вёрст на Набережной реки Великой!
С утра была настоящая беговая погода - ни жарко, ни холодно, легкий освежающий ветерок на набережной! ☁

Коротко о 105 старте:

💙Классно разминались и сохраняли баланс вместе с Викторией Трениной. Благодаря нашим участникам мы постоянно учимся, осваиваем новое! Получилось красиво, интересно, энергично и весело!

💜Поздравили с 8 днём рождения юную Маргариту Сверчкову

💙В составе 110 человек преодолели 5 км

💜Поставили 30(!!!) личных рекордов!
Друзья, делитесь секретом - что вам помогло? Разминка? Погода? Тренировки?

💙Приветствовали гостей из Зеленограда, одаривших нас самыми теплыми словами и пожеланиями🩷Ирина рады нашей встрече, ждём снова в гости!

💜15 человек были с нами впервые: Юрий Примаков, Михаил Цветков, Сергей Елизаров, Демид Бяков, Иван Егоров, Лиза Шарикова, Сергей Семидедко, Леонид Степанов, Ольга Гончарук, Алексей Ильин, Алина и Павел Кузуб, Маргарита Ожиганова, Анна Петрова, Сергей Пельбаум.
Очень надеемся увидеться вновь!

💙Пили травяной чай 10-ти сортов, ели угощения, общались, обменивались впечатлениями, купались в Великой!

💜20 волонтёров помогли нам с организацией старта, и вот их имена:

Майя Судницына, Даниил Затешилов, Светлана Федоровская, Мария Шерстюк, Павел Межуев, Андрей Матченя, Галина Матвеева, Иван Акопян, Илья Самойлов, Вероника Компаниец, Савелий Рыбин, Владимир Компаниец, Анастасия Сверчкова, Илья Межуев, Анна Разживина, Полина Полякова, Михаил Костюченко, Константин Красильников, Виктория Тренина, Данил Разживин🫶

Подробно результаты старта можно изучать здесь


Отличного всем воскресенья и до новых встреч!💞

А отчетный пост вместе наваяли Самойлов Илья и Майя Судницына

2️⃣7️⃣🔠🔠🔠🔠 состоялся наш1⃣1⃣1⃣-й старт 5 вёрст на Набережной реки Великой, посвященный дню города! Тематический старт прошёл под девизом «Псков — город-сказка, город-мечта. Это было просто незабываемо: яркие костюмы, вкусный праздничный стол, улыбающиеся лица и зажигательная разминка😍

🔖А теперь немножечко поподробнее о 111-м старте:

Классно зажгли вместе с Красной Шапочкой (Викторией Трениной) и волчицей (Алёной Семеновой). Девочки, это было просто супер, скоро благодаря вам все научатся танцевать 🪩
Еще раз спасибо, это был бешеный заряд энергии для последующего старта! 🔥

Сегодня наш старт посетили сказочные герои — Красные Шапочки, которых было аж целых три, и которые были замечены и в организации старта, и в проведении разминки, и в проверке и разметки трассы; человек-паук, Царевна-лягушка, кошки, волки, звездочёт и многие другие! Все персонажи и герои сказок и мультфильмов создавали волшебную атмосферу! Обязательно загляните в альбом!😐📷

Поздравили нашего незаменимого маршала Галину Матвееву С Днем Рождения! Галина, счастья, здоровья, благополучия! Отдельное спасибо за угощения! 🍰

Наш экс-директор Сергей Иванов сегодня тоже праздничный. Его можно поздравить, ведь у него сегодня стукнуло целых 💜 волонтёрств! Сергей, спасибо за колоссальную работу!
Поздравляем в комментариях 👇

111-й старт - 111 участников преодолели 5 км🤩Ну разве не магия чисел?!

Поставили 15 личных рекордов!
Как же классно, когда участники с каждым разом преодолевают наши любимые 5 вёрст всё быстрее и быстрее! Желаем всем новых побед и новых рекордов! 🌟

На старт впервые пришли 18 новых участников - Сергей Митькин, Олег, Данила и Татьяна Загировы, Алина Кошелева, Настя Торгуд, Анна Петрова, Ксения Акатенкова, Василиса Андреева, Олеся Мамедова, Лилия Леонтьева, Оксана Сойма, Людмила Кочкина, Наталья Завьялова, Виктор Соколов, Марат Сагдеев, Степан Романов, Глеб Оборин! Друзья, ждём новых встреч с Вами!💋

Сегодня на позиции секундомера впервые выступила Екатерина Медведицына, которая очень вдохновилась нашими стартами и вместе с мужем подала заявку на открытие 5 вёрст в г.Мирный! Поскорее открывайтесь, будем ездить к вам в гости) 💐

Ещё мы съели 💋огромных сладких пирогов, выпили 💋💋 литров сока, 💋 литров воды и неподдающееся подсчету количество литров вкуснейших травяных компотов, чаёв и кофеёв!) Отдельное спасибо нашим друзьям из кафе Moon Fox, бережно хранившим наше праздничное угощение! 😆

Сегодняшний старт весь в рекордах!
35 волонтёров!!! 💓
Спасибо вам за помощь в проведении нашего старта!

Это были:
Майя СУДНИЦЫНА, Сергей ИВАНОВ, Екатерина МЕДВЕДИЦЫНА, Татьяна БАУТИНА, Екатерина МИРНАЯ, Павел МЕЖУЕВ, Виктор ГРОМОВ, Анна КОНДРАТЬЕВА, Ксения ЛАНТИКОВА, Надежда САГДЕЕВА, Галина МАТВЕЕВА, Владислава ЗУЙКОВА, Анастасия ДМИТРИЕВА, Анастасия СВЕРЧКОВА, Евгения МАТЧЕНЯ, Елизавета САДКОВА, Алина ДМИТРИЕВА, Юлия ОЛУП, Ксения МИХАЙЛОВА, Владислав ПЕТРОВ, Ирина МАРКОВА, Вероника КОМПАНИЕЦ, Диана РАДИОНОВА, Мария АНДРЕЕВА, Илья МЕЖУЕВ, Елена КУЙБИНА, Светлана КОЗЛОВА, Илья МИРНЫЙ, Ольга ТРИФОНЕНКО, Ирина СВЕРЧКОВА, Алёна СЕМЕНОВА, Виктория ТРЕНИНА, Наталья ВАСИЛЬЕВА, Никита Андреев который, вместе с Самойловым Ильей составили для вас этот отчет)🪶

Протокол старта здесь 📃