Друзья, привет! Давайте с радостью вспомним вчерашний день!☺️

10 августа состоялся 1️⃣1️⃣3️⃣-й старт 5 вёрст на набережной реки Великой, посвящённый Дню физкультурника! Отметили праздник дружно и весело, обновив рекорд по посещаемости и количеству новых участников! Но о рекордах чуть позже🥰

Благодаря творческому потенциалу участников наши разминки проходят интересно, разнообразно и познавательно! Анатолий Соловьев с товарищем-баянистом Андреем под завораживающие звуки баяна провёл ритмичную разминку, в которой гармонично использовал движения из русского народного танца («Трепак») с притоптыванием и прихлопыванием, а также показал мастер-класс по присядке!☀️

Разминку продолжила Леся Мамедова. Красивые и выразительные дыхательные упражнения, разминка рук и ног, упражнения на баланс окончательно подготовили мышцы наших участников к преодолению дистанции!🌿

Перед стартом несколько торжественных объявлений:

💜поздравили с 💜-м волонтёрством нашего преданного участника и помощника Игоря Яшкина и вручили ему клубную футболку
💚отметили 🧡-й финиш Вадима Михайлова и 💛-й Никиты Андреева
💜поздравили молодожёнов с 22-й годовщиной совместной счастливой жизни (ищите на фото)❤️

И побежали-пошли за новыми рекордами!✈️

1️⃣5️⃣1️⃣🅰🅱🅰🅱🅰🅰🅰‼️
3⃣3⃣новых участника!!! Александр Безрученко, Евгения Михайлова, Антон Осипов, Юлия Бушуева, Настя Нечаева, Кристина Краснова, Иван Новиков, Елена Лажских, Алексей и София Туголуковы, Роман Жмерик, Ярослав Кононенко, Светлана Котова, Есения Прохорова, Вероника Зарецкая, Александра Наумова, Ульяна Козловская, Ольга Горбань, Наталья Быкова, Анна Ефимова, Яна и Тимофей Тумановы, Наталья Кремер, Анна Данилова, Артём Зубарев, Марина Матвеева, Маргарита Баженова, Анастасия Иванова, Матвей и Иван Федуловы, Ирина Волкова, Анна Сейц, Людмила Бондарь.

Друзья, снова ждём на наших стартах! Субботу вы начали абсолютно правильно! 🌈А ещё - нам очень хочется прочитать про ваши эмоции: делитесь в комментариях!⬇

И снова за нашими рекордами стоят конкретные люди! Спасибо! Уверены, что впереди ещё много интересных стартов и новых участников!🔆

И волонтёры этого старта —
Илья МЕЖУЕВ, Людмила КОЧКИНА, Анна РАЗЖИВИНА, Майя СУДНИЦЫНА, Константин КРАСИЛЬНИКОВ, Павел МЕЖУЕВ, Анна КОНДРАТЬЕВА, Вероника КОМПАНИЕЦ, Алексей ИВАНОВ, Артём ДРОВАЛЕВ, Анастасия СВЕРЧКОВА, Диана РАДИОНОВА, Илья САМОЙЛОВ, Марго КОМПАНИЕЦ, Елизавета ИЛЬИНА, Илья МИРНЫЙ, Владимир КОМПАНИЕЦ, Кира ГАСАНОВА, Яна МИХАЙЛОВА, Ирина СВЕРЧКОВА, Olesia MAMEDOVA, Анатолий СОЛОВЬЕВ, Никита АНДРЕЕВ, Андрей МАТЧЕНЯ, Игорь ЯШКИН💜

Отчет составил Самойлов Илья

😊 Дорогие любители активного образа жизни!

Мы тут, чтобы напомнить, что в эту субботу, 17 августа, состоится 114-й старт 5 вёрст!
Мы приглашаем всех участников, как опытных, так и новичков, присоединиться к нам. Это отличная возможность проверить свои силы, насладиться свежим воздухом и классно начать субботнее утро.

🤔 Ни за что не угадаете, где мы встречаемся и во сколько!
🤪 Шутка!
Всё также: Суббота, 9:00, Набережная реки Великой (Профсоюзная 16)

🕺 Собираемся в 8:40, чтобы весело потанцевать на разминке!
Не забывайте взять с собой хорошее настроение и спортивную форму. Приносите многоразовые кружечки☕️, чай 🫖и печеньки!🍪

👂 Вдруг кто еще не слышал: После 5 вёрст у вас есть возможность продолжить спортивный выходной на пробеге, посвященном Дню физкультурника, который проводят наши друзья - КЛБ Скобарь в д.Дуброво. Дистанции - 1, 5 и 10 км. Все подробности вам расскажет @mr_serg_60.

😊А также напомним, что уже вовсю идёт регистрация на Truvor Ultra Trail, который пройдет 7 сентября в Мальской Долине 🌳.
В эту субботу среди участников 5 вёрст организаторы разыграют красивый фирменный бафф, не пропустите!

До встречи на старте! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Кто на 5 вёрст уже с утра, тот поступает мудро!
Тарам-пам-пам, тарам-пам-пам: на то субботы утро!🐝

Взрослые - это большие дети! И идея вернуться в детство в последний день лета понравилась… 2️⃣1️⃣3️⃣-ти (‼️) финишёрам 116-го старта 5 вёрст Набережная реки Великой!
Все немножечко в шоке, но и несказанно рады! Друзья, спасибо за то, что делаете правильный выбор активности в выходной! Спасибо, что учите этому своих детей! 💗

И продолжим про детство) Сегодня на набережной были замечены:
- Карлсон;
- крокодил Гена и Чебурашка;
- Единорог;
- Минни-маус, и не одна!;
- Буратино;
- Царевна-лягушка;
- Рыба моей мечты;
- пчелка Майя;
- Маша;
- Русские красавицы;
- Пеппи-Длинный Чулок;
- Морячки;
- Человек-противогаз и человек-Мышца;
- Зайчик;
- Олень
- … (добавляйте)!

🔠🔠🔠🔠🔠: по итогам замера курвиметром (это специальное колесо) мы привели нашу временную трассу в полное соответствие: теперь она ровно 5 км! Что не помешало 21 человеку установить личные рекорды! 10% участников! Какие вы молодцы!
Хочется отметить невероятные результаты наших юных легкоатлетов: Маргоши и Дани (ищите их в начале протокола)! Молодцы, ребята! Дальше - больше!🔥

Поздравляем со вступлением в клуб 🧡 финишей Евгения Малышева!

Сергея Матвеева, Владислава Макарова, Илью Макарова, Андрея Зайцева, Ивана Калиц – в клуб-🧡!

Новички! Поздравляем вас с вашим первым финишем на 5 вёрст! Очень верим в то, что вам понравилось и вы вернетесь!
Мы делали попытку перечислить всех, кто сегодня был с нами впервые, но не смогли😂
Вас очень много! Проявитесь в комментариях: кто вас привел, как вам понравилось, придете ли ещё?

🥳Не обошлось без дней рождения: наш постоянный участник и волонтёр Маша Шерстюк отметила 18-летие! Еще раз поздравляем!🎉

Про волонтёров мы расскажем в следующем посте: их было много, и нам хочется, чтобы вы внимательно про них прочитали☺️
А ещё: количество новых участников растёт, и мы хотим посвятить следующую неделю некоторым важным правилам и принципам организации 5 вёрст. Это интересно, давайте вместе изучать!
Ну а протокол у нас здесь: https://5verst.ru/naberezhnayarekivelikoy/results/31.08.2024/

Фото Павла Межуева и Константина Красильникова
Отчет составила Майя🌟