⚡️Неделя здоровья в ПГМУ – 110
Ждем именно тебя!

Когда вы в последний раз чувствовали свое тело легким? Не «натренированным», не «уставшим», а именно ЛЕГКИМ? 🍃

Мы носим в себе тонны напряжения: сутулость за компьютером, перетрен, эмоциональные блоки. И обычный массаж эту историю не переписывает, а просто делает паузу.

Миофасциальный релиз — это не просто массаж. Это диалог с телом на его родном языке.

🗓 1 апреля в 17.00 этот диалог научит вести Вараксин Клим Александрович — ординатор кафедры спортивной медицины, ЛФК, физической культуры и здоровья.

📍 Крупской, 44, 230 аудитория

Приходи, если хочешь:
✨ понять, почему боль возвращается снова и снова;
✨ научиться помогать себе и близким без страха навредить;
✨ увидеть разницу между «приятно» и «эффективно»

Регистрируйся в форме, и твоё тело скажет спасибо:
🤲 https://forms.gle/o8QaY1Z6Ds55LuSP7

Количество мест ограничено, успевай записаться 🩷

⚡️Акция от DOSKI

Дорогие друзья,
Предлагаем вам акцию от ресторана DOSKI. Получите десерт или безалкогольный коктейль на выбор при любом заказе 🧁

❕Акция действует до конца мая

Просто покажите студенческий билет официанту
📍Ул. Ленина, 60, этаж 4, «DOSKI»

🗓 График работы акции:
Пятница, суббота и праздничные дни: бонус можно получить до 19:00
Остальные дни: бонус действует целый день без ограничений.

❤️Собирайтесь дружной компанией, отмечайте особые события или просто побалуйте себя и своих друзей!

🍎 Акция в Жизньмарт

Во всех магазинах Жизньмарт для студентов действует скидка 10% на весь ассортимент при покупке от 350 руб.

Промокод ПГМУ10 вводится на кассе в зале магазина или при оформлении заказа доставки/самовывоза в приложении и на сайте.

🗓 Промокод действует до 31.05.2026 г. включительно

Экономьте на полезных продуктах и питайтесь правильно!

1 или 2 км? Решай сам! 😎

3 апреля приглашаем студентов и сотрудников на спортивный забег на набережной. Без жестких рамок, без обязательств — только ты, свежий воздух и отличное настроение.

Дистанция на выбор:
🏃‍♀️ 1 км — идеально, чтобы взбодриться после учебы или работы
🏃‍♂️ 2 км — для тех, кто хочет чуть больше проверить себя

И небольшой спортивный интерес: девушки и парни бегут раздельно. Сможешь стать лучшим среди своих?

Приходи один или с друзьями. Главное — удобная экипировка и желание классно провести время. А мы гарантируем заряд позитива и крутые фото на фоне заката и граффити! 📸

🕑 Старт: 3 апреля, 17:00
📍 Сбор: Спорткомплекс на Набережной, у стены с граффити

Скорее регистрируйся https://forms.gle/FQDAoqyJthwxURaVA

Выбирай дистанцию по душе и ждем тебя! 🔥

⚡️ Олимпиада ПГМУ 110

В рамках Недели здоровья приглашаем вас на спортивный праздник. Забудьте о скучных лекциях — в этот вечер вас ждут движение, командный дух и ценные награды.

Форматы участия:
🥇 Личный зачет: индивидуальные испытания на силу и ловкость - Вас ожидают соревнования в гибкости, скорости и внимательности, покажите, на что вы способен, и каждый сможет внести личный вклад для общего успеха команды.
🏆 Командный зачет: веселые эстафеты с друзьями, где каждый участник станет важной частью команды, без которой невозможен успех

❕Самое приятное:
⚡️Фирменный МЕРЧ - гарантированно футболки для каждого участника
🎁 Памятные подарки за лучшие результаты победителям.

📆 2 апреля
📍 Крупской, 44, зал №6
⏳ 18:00
📎 Регистрация по ссылке (команда 5 человек): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY7fWLgkXzryVENzJAOl2WX_4AU4IgLXiF1cdKYwp0XGV0DA/viewform?usp=header

⚡️ Олимпиада ПГМУ 110: Перенос мероприятия

В рамках Недели здоровья приглашаем вас на спортивный праздник. Забудьте о скучных лекциях — в этот вечер вас ждут движение, командный дух и ценные награды.

Форматы участия:
🥇 Личный зачет: индивидуальные испытания на силу и ловкость - Вас ожидают соревнования в гибкости, скорости и внимательности, покажите, на что вы способен, и каждый сможет внести личный вклад для общего успеха команды.
🏆 Командный зачет: веселые эстафеты с друзьями, где каждый участник станет важной частью команды, без которой невозможен успех

❕Самое приятное:
⚡️Фирменный МЕРЧ - гарантированно футболки для каждого участника
🎁 Памятные подарки за лучшие результаты победителям.

📆 8 апреля
📍 Крупской, 44, зал №6
⏳ 18:00
📎 Регистрация по ссылке (команда 5 человек): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY7fWLgkXzryVENzJAOl2WX_4AU4IgLXiF1cdKYwp0XGV0DA/viewform?usp=header

🎳 Вечер в боулинг-клубе: Неделя здоровья в ПГМУ - 110

Дорогие друзья, продолжаем Неделю здоровья. Вашему вниманию представляем вечер в боулинг-клубе.
Приглашаем вас снять напряжение после учебы, укрепить командный дух и просто отлично провести время в кругу друзей.

📆 7 апреля

⏳ 18:00-20:00

📍 боулинг «White Lanes» (улица Ленина, 60)

Как это будет?
Мы играем командами.
— Капитан регистрирует команду из 6 человек
— Важно: Если полный состав (6 человек) не набирается — на одной дорожке с вами окажутся одиночные игроки, которые заполнят вам полную команду.

Нет команды, но очень хочется сыграть?
— Можно участвовать индивидуально. Вас распределят на дорожку к какой-либо команде случайным образом. Это отличный шанс найти новых друзей и приятно провести время

💰Организационный взнос: 100 рублей с каждого участника (после регистрации в форме с вами свяжутся по поводу оплаты)

📎 Регистрация: https://forms.yandex.ru/u/69c1883deb614610154aae5c

❕Количество мест ограничено!

📢 Интересное предложение:

Сдаётся однокомнатная квартира

📍 Адрес: Нефтяников, 21

🏠 Характеристики:
30 м² (1-комнатная)
1 этаж
Вся необходимая мебель
Проведен интернет

💰 Цена: 25 000 ₽ (связь, коммуналка и всё остальное уже включено)

🗣 Отличный вариант для тех, кто ценит:
✅ Удобная транспортная развязка
✅ Тишина и комфорт
✅ Фиксированный платеж без доплат

📎 По всем вопросам @andrej_che

⚡ Скидки в оптику «Точка зрения»

Оптика "Точка зрения" дарит членам профсоюза специальные предложения:

🚀 10% на очки для зрения
🚀 10% на солнцезащитные очки
🚀 15% на курс лечения в Кабинете охраны зрения

Условия участия:
Для получения скидки необходимо предъявить действующий ПРОФСОЮЗНЫЙ БИЛЕТ.

📅 Срок действия предложения: по 31 декабря 2026 года.

Скидка действует во всех салонах оптики "Точка зрения" в Перми и Пермском крае и не суммируется с другими акциями, пакетными предложениями и дисконтной картой

⚡️ Вместе вспомним, как прошла Неделя здоровья ПГМУ – 110

🎭 Билеты на концерт

Дорогие друзья, сегодня состоится Пасхальный концерт, на котором вас ожидает дуэт «Благо» с праздничной концертной программой.

🍰 Всех зрителей дополнительно к концерту ожидает небольшой фуршет

📍 Дом учителя, ул. Сибирская, 12
🕛 19:00

❗️ Количество билетов ограничено (10 билетов)

📎 Заявку подать можно сегодня до 18:30 в личные сообщения @aimediss
❕В заявке необходимо написать ФИО

⚡️Регистрация на турнир по лазертагу открыта!

🌟 Дорогие друзья, рады сообщить вам, что регистрация на турнир по лазертагу уже открыта! Мы готовы принимать ваши команды!

Когда играем?

📅 07 мая

⌛️ С 17:00 до 20:00

📍 ул. Куйбышева, 16 (этаж 5) "Квазар"

Что вас ждёт?
📍 Всего 10 команд по 6 человек — успейте попасть в число участников.
📍 Каждая команда получает боевые жетоны на развлечения вне турнира — приятный бонус к игре.
📍 Каждая команда сыграет не менее 3-4 игр
📍 Победители получат призы!

❗️Важный момент: при регистрации каждому участнику понадобится номер профсоюзного билета.

Организационный взнос: 150 руб./чел
(По поводу оплаты с капитаном команды заранее свяжутся организаторы)

📎 Регистрация команды: https://forms.yandex.ru/u/69f236741f1eb581d5d3a026/

Собирайте друзей, ловите момент и приходите создавать праздник вместе с нами. До встречи на игре! 🔥