🔔 Самый важный анонс понедельника и парочка анонсов на неделю с 29 ноября.
❗️Сегодня до конца дня сниженные цены на записи наших конференций продолжают действовать. Не придумали, как лучше это назвать — Белый понедельник или Чистый старт. Но факт есть факт — цены на записи ниже на 30%.
Записи конференций — знания, практики и точки зрения специалистов по жизненным изменениям и преобразованиям. Руководства к действию и точки опоры, от которых можно оттолкнуться, маршруты движения и пит-стопы с важными вопросами на пути.
Сегодня вы можете получить к ним доступ. И продолжать использовать их до тех пор, пока жив наш проект.
Если давно откладывали что-то в жизни на потом, это может стать стартовой точкой, чтобы такой подход изменить.
Время есть — до конца понедельника. Не откладывайте себя на потом.
⭕️ В среду 1 декабря проводим прямой эфир в Инстаграме с Ольгой Киреенко. Будем говорить о том, как управлять своим состоянием так, чтобы тексты были живыми и приводили своих. В 14:00 по Киеву и в 15:00 по Москве.
⭕️ В пятницу, 3 декабря эфир с Инстаграме с Галиной Буланько. Поговорим о продвижении психолога: почему так сложно говорить о себе? В 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
Подробности эфиров ещё расскажем — в анонсах в день их проведения. А пока можно приходить к нам в Инстаграм, где эфиры будут проходить, и в чат в телеграме, чтобы там задавать вопросы, которые мы тоже можем разобрать на эфире.
Всем хорошей недели!
❗️Сегодня до конца дня сниженные цены на записи наших конференций продолжают действовать. Не придумали, как лучше это назвать — Белый понедельник или Чистый старт. Но факт есть факт — цены на записи ниже на 30%.
Записи конференций — знания, практики и точки зрения специалистов по жизненным изменениям и преобразованиям. Руководства к действию и точки опоры, от которых можно оттолкнуться, маршруты движения и пит-стопы с важными вопросами на пути.
Сегодня вы можете получить к ним доступ. И продолжать использовать их до тех пор, пока жив наш проект.
Если давно откладывали что-то в жизни на потом, это может стать стартовой точкой, чтобы такой подход изменить.
Время есть — до конца понедельника. Не откладывайте себя на потом.
⭕️ В среду 1 декабря проводим прямой эфир в Инстаграме с Ольгой Киреенко. Будем говорить о том, как управлять своим состоянием так, чтобы тексты были живыми и приводили своих. В 14:00 по Киеву и в 15:00 по Москве.
⭕️ В пятницу, 3 декабря эфир с Инстаграме с Галиной Буланько. Поговорим о продвижении психолога: почему так сложно говорить о себе? В 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
Подробности эфиров ещё расскажем — в анонсах в день их проведения. А пока можно приходить к нам в Инстаграм, где эфиры будут проходить, и в чат в телеграме, чтобы там задавать вопросы, которые мы тоже можем разобрать на эфире.
Всем хорошей недели!
❓Что такое не хватает сил? И как бороться с прокрастинацией?
Об этом мы говорили в эфире с Марией Жиган, психологом, бизнес-тренером и коучем.
Для начала Мария предложила определиться с тем, что мы вкладываем в понятие «нет сил».
Когда человек говорит, что у него нет сил, речь может идти о разных ситуациях. Нет сил, потому что нет ресурса? Или недостаточно веры в себя?
Мария предложила протестировать «нет сил» по алгоритму:
1. Есть ли вообще время на действие.
Сколько времени остаётся на себя после работы или других дел? Если у вас остаётся 15 минут вечером и хочется отдохнуть и посидеть в Фейсбуке, то это не про нет сил, это значит, что отдача энергии не сопоставляется с возвратом энергии.
2. Если же регулярно остаётся несколько часов каждый день и при этом нет сил, подумайте, нравится ли вам дело, которые вы выбрали. Или это дело вас не наполняет, а истощает?
Например, у вас «нет сил» чтобы заниматься своим проектом, а на деле оказывается, что у вас огромный проект, часть которого связана со страхом провала, а другая часть — со страхом критики и осуждения, то это не про «нет сил». Это про сложный проект и задачи, которые нужно дробить и разбирать по кусочкам.
3. К ощущению «нет сил» могут приводить как физическая, эмоциональная и моральная усталость, так и просто отсутствие навыка.
С внутренним критикующим голосом, который отвлекает нас от дел и заставляет их откладывать, можно попробовать договориться. В эфире Мария приводит пример такого диалога и рассказывает, как познакомиться со своими критиками.
Когда мы что-то долго откладываем, время работает против нас. Постепенно возникает своего рода «узкое горлышко», через которое сложно пробиться и сделать хотя бы маленький шаг. В этом случае помогают письменные практики как способ поиска вопросов к себе и выхода из ступора.
Успели поговорить и о том, стоит ли преодолевать себя и говорить «соберись уже, тряпка» (спойлер — нет, это ведёт к выгоранию), почему может не быть мотивации, когда есть и средства, и ресурсы, чем могут быть вызваны спонтанные покупки.
Послушайте эфир — и, возможно, найдёте свою причину, по которой важные дела не делаются. И поймете, что поможет справиться и сделать первый шаг.
👀 В эфире упоминались:
✔️Ольга Скребейко и письменные практики https://skrebeyko.ru/
✔️ Барбара Шер «О чем мечтать» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/i_could_do_anything/
✔️Джулия Кэмерон «Путь художника» https://www.labirint.ru/books/649303/
Об этом мы говорили в эфире с Марией Жиган, психологом, бизнес-тренером и коучем.
Для начала Мария предложила определиться с тем, что мы вкладываем в понятие «нет сил».
Когда человек говорит, что у него нет сил, речь может идти о разных ситуациях. Нет сил, потому что нет ресурса? Или недостаточно веры в себя?
Мария предложила протестировать «нет сил» по алгоритму:
1. Есть ли вообще время на действие.
Сколько времени остаётся на себя после работы или других дел? Если у вас остаётся 15 минут вечером и хочется отдохнуть и посидеть в Фейсбуке, то это не про нет сил, это значит, что отдача энергии не сопоставляется с возвратом энергии.
2. Если же регулярно остаётся несколько часов каждый день и при этом нет сил, подумайте, нравится ли вам дело, которые вы выбрали. Или это дело вас не наполняет, а истощает?
Например, у вас «нет сил» чтобы заниматься своим проектом, а на деле оказывается, что у вас огромный проект, часть которого связана со страхом провала, а другая часть — со страхом критики и осуждения, то это не про «нет сил». Это про сложный проект и задачи, которые нужно дробить и разбирать по кусочкам.
3. К ощущению «нет сил» могут приводить как физическая, эмоциональная и моральная усталость, так и просто отсутствие навыка.
С внутренним критикующим голосом, который отвлекает нас от дел и заставляет их откладывать, можно попробовать договориться. В эфире Мария приводит пример такого диалога и рассказывает, как познакомиться со своими критиками.
Когда мы что-то долго откладываем, время работает против нас. Постепенно возникает своего рода «узкое горлышко», через которое сложно пробиться и сделать хотя бы маленький шаг. В этом случае помогают письменные практики как способ поиска вопросов к себе и выхода из ступора.
Успели поговорить и о том, стоит ли преодолевать себя и говорить «соберись уже, тряпка» (спойлер — нет, это ведёт к выгоранию), почему может не быть мотивации, когда есть и средства, и ресурсы, чем могут быть вызваны спонтанные покупки.
Послушайте эфир — и, возможно, найдёте свою причину, по которой важные дела не делаются. И поймете, что поможет справиться и сделать первый шаг.
👀 В эфире упоминались:
✔️Ольга Скребейко и письменные практики https://skrebeyko.ru/
✔️ Барбара Шер «О чем мечтать» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/i_could_do_anything/
✔️Джулия Кэмерон «Путь художника» https://www.labirint.ru/books/649303/
С 1 декабря в Инстаграме Домашнего издательства Skrebeyko стартует новогодний марафон.
Чтобы завершать год красиво. Подводить итоги года интересно и необычно.
Чтобы возвращать и преумножать вложенную энергию, собирать в копилку, как самые ценные сокровища, события, встречи, впечатления и моменты радости.
Всё это в новогодних прямых эфирах с 1 по 7 декабря.
Каждый день в 10:00 по Москве.
Встречи пройдут в инстаграме издательства.
Вас ждут:
✨ короткие (буквально 15-20 минут), очень насыщенные прямые эфиры с ведущими завтраков с Tesoro notes
✨ итоги года через призму письменных практик, метафор и творчества
✨ свой цвет и свои смыслы у каждого дня
Для участия нужны:
– ручка
– блокнот или бумага
– желание
Приходите и присоединяйтесь к работе!
Первый эфир уже сегодня в 9:00 по Киеву и в 10:00 по Москве ⭐️
Чтобы завершать год красиво. Подводить итоги года интересно и необычно.
Чтобы возвращать и преумножать вложенную энергию, собирать в копилку, как самые ценные сокровища, события, встречи, впечатления и моменты радости.
Всё это в новогодних прямых эфирах с 1 по 7 декабря.
Каждый день в 10:00 по Москве.
Встречи пройдут в инстаграме издательства.
Вас ждут:
✨ короткие (буквально 15-20 минут), очень насыщенные прямые эфиры с ведущими завтраков с Tesoro notes
✨ итоги года через призму письменных практик, метафор и творчества
✨ свой цвет и свои смыслы у каждого дня
Для участия нужны:
– ручка
– блокнот или бумага
– желание
Приходите и присоединяйтесь к работе!
Первый эфир уже сегодня в 9:00 по Киеву и в 10:00 по Москве ⭐️
⭐️ Сегодня эфир с Ольгой Киреенко.
Будем говорить о том, как управлять своим состоянием так, чтобы тексты были живыми и приводили своих.
С одной стороны эта тема может помочь психологам и всем специалистам, кто продвигает себя и свою практику — писать о себе, своём деле свободнее и с бОльшей отдачей.
С другой — тексты, выражение себя через текст в целом очень терапевтично. И эфир будет путеводной картой по таким практикам: как выражать себя через текст и обретать при этом единомышленников, свою группу поддержки.
Ольга Киреенко — копирайтер, мастер НЛП, сертифицированный коуч. Создатель и руководитель Лаборатории гипнотических текстов. Специалист по управлению процессом и результатом текстовой коммуникации. А также спикер конференций psyFAQ.
Встречаемся сегодня в Инстаграме.
В 14:00 по Киеву и в 15:00 по Москве.
А пока можно почитать Олин пост про состояния и задавать вопросы к эфиру в нашем чате здесь 😉
Будем говорить о том, как управлять своим состоянием так, чтобы тексты были живыми и приводили своих.
С одной стороны эта тема может помочь психологам и всем специалистам, кто продвигает себя и свою практику — писать о себе, своём деле свободнее и с бОльшей отдачей.
С другой — тексты, выражение себя через текст в целом очень терапевтично. И эфир будет путеводной картой по таким практикам: как выражать себя через текст и обретать при этом единомышленников, свою группу поддержки.
Ольга Киреенко — копирайтер, мастер НЛП, сертифицированный коуч. Создатель и руководитель Лаборатории гипнотических текстов. Специалист по управлению процессом и результатом текстовой коммуникации. А также спикер конференций psyFAQ.
Встречаемся сегодня в Инстаграме.
В 14:00 по Киеву и в 15:00 по Москве.
А пока можно почитать Олин пост про состояния и задавать вопросы к эфиру в нашем чате здесь 😉
⚡️ В пятницу, 3 декабря у нас в psyFAQ 2 важные встречи.
⭕️ В 14:00 по Киеву и в 15:00 по Москве - #хроникиконференции и аудио-чат Марины Никитиной и Ольги Скребейко у нас в чате в Телеграме.
Сегодня обсудим наш факап от недостаточного планирования. А также: кто из спикеров уже с нами, как планируем подводить итоги года, какие практики здесь для себя можно сделать.
Запись должна быть. Но мы очень радуемся, когда вы можете приходить и слушать нас вживую, а также задавать вопросы и включаться в беседу. В аудио-чате это возможно.
⭕️ В 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве - эфир в Инстаграме с Галиной Буланько.
Галина - клинический психолог, мультипрактик. Работает в методе телесной, когнитивной и арт-терапии.
Тема разговора: Продвижение психолога. Почему так тяжело говорить о себе.
Обсудим:
✔️ Почему психологу трудно предлагать свои услуги?
Галина расскажет о личном опыте и опыте своих коллег. Также обсудим, с какими трудностями сталкиваются студенты психологических факультетов и начинающие психологи.
✔️ Почему психологические услуги особенные? Чем они похожи и не похожи на другие услуги? И как это влияет на их продвижение?
✔️ Что может помочь психологу предъявлять себя и продвигать свои услуги?
Обсудим архетипы как инструмент продвижения. Также поговорим про комьюнити и различные объединения — как их можно использовать для продвижения, как находить и вступать.
Галина будет выступать на нашей площадке впервые, и мы очень ждём знакомство со спикером.
Приходите в Инстаграм, вечером встречаемся там!
⭕️ В 14:00 по Киеву и в 15:00 по Москве - #хроникиконференции и аудио-чат Марины Никитиной и Ольги Скребейко у нас в чате в Телеграме.
Сегодня обсудим наш факап от недостаточного планирования. А также: кто из спикеров уже с нами, как планируем подводить итоги года, какие практики здесь для себя можно сделать.
Запись должна быть. Но мы очень радуемся, когда вы можете приходить и слушать нас вживую, а также задавать вопросы и включаться в беседу. В аудио-чате это возможно.
⭕️ В 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве - эфир в Инстаграме с Галиной Буланько.
Галина - клинический психолог, мультипрактик. Работает в методе телесной, когнитивной и арт-терапии.
Тема разговора: Продвижение психолога. Почему так тяжело говорить о себе.
Обсудим:
✔️ Почему психологу трудно предлагать свои услуги?
Галина расскажет о личном опыте и опыте своих коллег. Также обсудим, с какими трудностями сталкиваются студенты психологических факультетов и начинающие психологи.
✔️ Почему психологические услуги особенные? Чем они похожи и не похожи на другие услуги? И как это влияет на их продвижение?
✔️ Что может помочь психологу предъявлять себя и продвигать свои услуги?
Обсудим архетипы как инструмент продвижения. Также поговорим про комьюнити и различные объединения — как их можно использовать для продвижения, как находить и вступать.
Галина будет выступать на нашей площадке впервые, и мы очень ждём знакомство со спикером.
Приходите в Инстаграм, вечером встречаемся там!
🔔 Сегодня в понедельник, 6 декабря
у нас в Инстаграме эфир с Татьяной Демиденко.
Татьяна маркетолог, консультант, основатель и идейный руководитель Мастерской маркетинга ДЕТАЛИ. Будет неформальный разговор о продвижении психологов и помогающих практиков. Ещё одна точка зрения, потому что это важно 😉
Точка зрения будет такой: рынок психологический услуг только на заре своего развития. Сейчас он растёт, и специалисты будут расти вместе с ним. А значит, это марафон. В котором продвижение — это развитие практики, личностный рост, профессиональные связи.
И чтобы этот марафон пройти и дойти до финиша в здравии, нужно помнить о скорости, правильном дыхании. И всегда соотносить себя с точкой старта.
Всё это обстоятельно обсудим в эфире, сегодня, в Инстаграме psyFAQ.
Начинаем разговор в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
у нас в Инстаграме эфир с Татьяной Демиденко.
Татьяна маркетолог, консультант, основатель и идейный руководитель Мастерской маркетинга ДЕТАЛИ. Будет неформальный разговор о продвижении психологов и помогающих практиков. Ещё одна точка зрения, потому что это важно 😉
Точка зрения будет такой: рынок психологический услуг только на заре своего развития. Сейчас он растёт, и специалисты будут расти вместе с ним. А значит, это марафон. В котором продвижение — это развитие практики, личностный рост, профессиональные связи.
И чтобы этот марафон пройти и дойти до финиша в здравии, нужно помнить о скорости, правильном дыхании. И всегда соотносить себя с точкой старта.
Всё это обстоятельно обсудим в эфире, сегодня, в Инстаграме psyFAQ.
Начинаем разговор в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
🤔 Вы профессиональный психолог или просто интересуетесь темой?
Anonymous Poll
32%
Психолог, практикую
16%
Психолог, по образованию, но без практики
52%
Интересуюсь психологией для себя
🔔Неделя с 13 по 19 декабря в psyFAQ
По понедельникам мы стараемся собирать все анонсы на текущую неделю здесь. Вот что интересного будет в следующие 7 дней у нас с вами.
🔺С 13 по 17 декабря конференция «Давай пиши» от наших друзей из проекта «Морошка»
Знаем, что это не профильная тема для нашей аудитории. Но если вы ищите возможность самовыражения и самопродвижения, хотите говорить громко о важном для вас — то рекомендуем сходить на конференцию и послушать доклады.
Онлайн — бесплатно.
Записи — можно купить. Ребята об этом расскажут в эфирах у себя подробно не раз. И по промокоду PSYFAQ у вас будет скидка на комплект записей.
Регистрация на конференцию по кнопке под сообщением.
🔺14 декабря, вторник. Эфир в инстаграме psyFAQ с Анной Узунер
Тема встречи: цена и ценность услуг экспертов и помогающих практиков.
🔺 16 декабря, четверг. Эфир в инстаграме psyFAQ с Ольгой Петровской
Тема встречи: Практическая психология. О том, чему в школе не научат, но каждый должен знать.
Подробные анонсы эфиров будут в день их проведения здесь 😉 А пока можно подписаться на наш Инстаграм, эфиры будут проходить там.
🔺 17 декабря, пятница. Аудио-чат в Телеграме
По пятницам мы проводим в нашем Телеграм-чате небольшие междусобойчики и обсуждаем закулисье нашей новой конференции «Хотеть не вредно», которую делаем в соавторстве с Домашним издательство Skrebeyko.
🔥 И да! Сайт новой конференции готов! Скоро там начнут появляться спикеры и темы их докладов, формироваться программа. А пока можно заходить, смотреть основные темы конференции и регистрироваться, чтобы встречать и планировать новый 2022 год вместе.
🔺18 декабря, в субботу вебинар Ольги Демчук «Незлословие»
Речь может быть конструктивной и помогающей, а может стать деструктивной и приносящей вред как нам, так и другим людям. Именно от выбранных формулировок зависит реакция других людей на нас, а также наша способность доносить свои мысли, чувства и получать желаемое.
Вебинар Ольги Демчук «Незлословие. Услышанный и понятый» для тех, кто хочет сделать речь своим союзникам и понимать истинный смысл, сокрытый в речи других. Научиться говорить и слушать.
В 16.00 по Киевскому времени.
Запись вебинара у вас останется бессрочно.
По понедельникам мы стараемся собирать все анонсы на текущую неделю здесь. Вот что интересного будет в следующие 7 дней у нас с вами.
🔺С 13 по 17 декабря конференция «Давай пиши» от наших друзей из проекта «Морошка»
Знаем, что это не профильная тема для нашей аудитории. Но если вы ищите возможность самовыражения и самопродвижения, хотите говорить громко о важном для вас — то рекомендуем сходить на конференцию и послушать доклады.
Онлайн — бесплатно.
Записи — можно купить. Ребята об этом расскажут в эфирах у себя подробно не раз. И по промокоду PSYFAQ у вас будет скидка на комплект записей.
Регистрация на конференцию по кнопке под сообщением.
🔺14 декабря, вторник. Эфир в инстаграме psyFAQ с Анной Узунер
Тема встречи: цена и ценность услуг экспертов и помогающих практиков.
🔺 16 декабря, четверг. Эфир в инстаграме psyFAQ с Ольгой Петровской
Тема встречи: Практическая психология. О том, чему в школе не научат, но каждый должен знать.
Подробные анонсы эфиров будут в день их проведения здесь 😉 А пока можно подписаться на наш Инстаграм, эфиры будут проходить там.
🔺 17 декабря, пятница. Аудио-чат в Телеграме
По пятницам мы проводим в нашем Телеграм-чате небольшие междусобойчики и обсуждаем закулисье нашей новой конференции «Хотеть не вредно», которую делаем в соавторстве с Домашним издательство Skrebeyko.
🔥 И да! Сайт новой конференции готов! Скоро там начнут появляться спикеры и темы их докладов, формироваться программа. А пока можно заходить, смотреть основные темы конференции и регистрироваться, чтобы встречать и планировать новый 2022 год вместе.
🔺18 декабря, в субботу вебинар Ольги Демчук «Незлословие»
Речь может быть конструктивной и помогающей, а может стать деструктивной и приносящей вред как нам, так и другим людям. Именно от выбранных формулировок зависит реакция других людей на нас, а также наша способность доносить свои мысли, чувства и получать желаемое.
Вебинар Ольги Демчук «Незлословие. Услышанный и понятый» для тех, кто хочет сделать речь своим союзникам и понимать истинный смысл, сокрытый в речи других. Научиться говорить и слушать.
В 16.00 по Киевскому времени.
Запись вебинара у вас останется бессрочно.
👀 Сегодня в прямом эфире psyFAQ Анна Узунер
Анна тренер по продажам и коммуникациям. С ней мы поговорим сегодня о цене и ценности услуг экспертов и помогающих практиков.
Обсудим такие вопросы:
✔️ как эксперту или помогающему практику определить свою ценность
✔️ можно ли давать скидки, и если да, то как и кому
✔️как роль спасателя отражается на доходах и репутации
Приходите на эфир, особенно если планируете следующий год начинать с новой финансовой ноты для себя.
Встречаемся сегодня вечером в инстаграме psyFAQ: в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
Анна тренер по продажам и коммуникациям. С ней мы поговорим сегодня о цене и ценности услуг экспертов и помогающих практиков.
Обсудим такие вопросы:
✔️ как эксперту или помогающему практику определить свою ценность
✔️ можно ли давать скидки, и если да, то как и кому
✔️как роль спасателя отражается на доходах и репутации
Приходите на эфир, особенно если планируете следующий год начинать с новой финансовой ноты для себя.
Встречаемся сегодня вечером в инстаграме psyFAQ: в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
Фильтр на декабрь: «жизнь коротка».
Есть такой предприниматель и инвестор Пол Грэм. Если вы слышали про Airbnb или Dropbox, то это его акселератор помог этим компаниям на старте.
Пол как-то написал отличную заметку по поводу краткости жизни. Ключевые мысли оттуда на карточках к этому посту.
Пол написал эту заметку, после того, как у него появились дети. Благодаря им он посмотрел на течение времени иначе. Если вам интересно, то можете прочитать полную заметку в оригинале на английском или в переводе от ребят с VC.ru. Маякните в комментах, поделимся ссылками.
Почему фильтр «жизнь коротка» лучше установить в декабре?
Если и рассматривать декабрь как некий дедлайн и месяц закрытия каких-то вопросов, то пусть это буду вопросы токсичные, неважные. Та ерунда, что для вашей жизни не имеет значения, а просто оттягивает её на себя.
Не нужно рубить канаты и сжигать мосты сгоряча. Но воспользоваться мыслью о краткости жизни как фильтром, чтобы через неё пропустить все свои занятия, мысли и переживания — стоит.
Чтобы начать двигаться дальше в соответствии с чем-то важным для себя. Например, в соответствии со своими желаниями.
А если вас от этого бросает в дрожь и панику, то вспоминайте почаще: совершенно нормально раз в год пересматривать важные договорённости. Этим вы никого не ставите в неудобное положение, а наоборот — проясняете и актуализируете ваши соглашения, избавляетесь от ненужного, что отжило своё за год. И сейчас у вас как раз есть почти месяц, чтобы сделать это до нового календарного года.
А о том, как это делать в финансовом плане, рассказывала на нашей прошлой конференции «PRO Ресурс» Элина Камаева, клинический психолог, сертифицированный бизнес-трекер, специалист по личным финансам и инвестированию.
Какой «ерунде» в своей жизни вы готовы сказать до свидания? Для чего ваша жизнь слишком коротка?
Приходите обсуждать в чат 😉
Есть такой предприниматель и инвестор Пол Грэм. Если вы слышали про Airbnb или Dropbox, то это его акселератор помог этим компаниям на старте.
Пол как-то написал отличную заметку по поводу краткости жизни. Ключевые мысли оттуда на карточках к этому посту.
Пол написал эту заметку, после того, как у него появились дети. Благодаря им он посмотрел на течение времени иначе. Если вам интересно, то можете прочитать полную заметку в оригинале на английском или в переводе от ребят с VC.ru. Маякните в комментах, поделимся ссылками.
Почему фильтр «жизнь коротка» лучше установить в декабре?
Если и рассматривать декабрь как некий дедлайн и месяц закрытия каких-то вопросов, то пусть это буду вопросы токсичные, неважные. Та ерунда, что для вашей жизни не имеет значения, а просто оттягивает её на себя.
Не нужно рубить канаты и сжигать мосты сгоряча. Но воспользоваться мыслью о краткости жизни как фильтром, чтобы через неё пропустить все свои занятия, мысли и переживания — стоит.
Чтобы начать двигаться дальше в соответствии с чем-то важным для себя. Например, в соответствии со своими желаниями.
А если вас от этого бросает в дрожь и панику, то вспоминайте почаще: совершенно нормально раз в год пересматривать важные договорённости. Этим вы никого не ставите в неудобное положение, а наоборот — проясняете и актуализируете ваши соглашения, избавляетесь от ненужного, что отжило своё за год. И сейчас у вас как раз есть почти месяц, чтобы сделать это до нового календарного года.
А о том, как это делать в финансовом плане, рассказывала на нашей прошлой конференции «PRO Ресурс» Элина Камаева, клинический психолог, сертифицированный бизнес-трекер, специалист по личным финансам и инвестированию.
Какой «ерунде» в своей жизни вы готовы сказать до свидания? Для чего ваша жизнь слишком коротка?
Приходите обсуждать в чат 😉
⭕️ Наша новая конференция о планировании: https://psyfaq.online/khotet_ne_vredno
psyfaq.online
Онлайн-конференция по психологии «Хотеть не вредно»
Как планировать свою жизнь так, чтобы получать от нее что максимум?
🔔 Сегодня прямой эфир с Ольгой Петровской
Ольга Петровская, клинический психолог, психотерапевт в методе транзактного анализа, спикер конференции psyFAQ «Сказано — сделано».
Тема встречи: Практическая психология. О том, чему в школе не научат, но каждый должен знать.
Будем говорить о разнице между психологией и психотерапией. Когда можно помочь себе самостоятельно, а когда надо обращаться за помощью к специалисту. Когда саморазвитие и самопознание работают на пользу, а когда — во вред.
Обсудим:
✔️какие базовые психологические принципы должен знать каждый
✔️где можно эти знания почерпнуть, с чего начать
✔️как говорить о психологии с детьми, что давать почитать детям на эту тему
✔️ с чего и когда начинать изучение психологии
всем ли надо разбираться в психологии
Встречаемся в Инстаграме в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
Вопросы можно нести в чат. Всё соберём и обсудим в эфире)
Ольга Петровская, клинический психолог, психотерапевт в методе транзактного анализа, спикер конференции psyFAQ «Сказано — сделано».
Тема встречи: Практическая психология. О том, чему в школе не научат, но каждый должен знать.
Будем говорить о разнице между психологией и психотерапией. Когда можно помочь себе самостоятельно, а когда надо обращаться за помощью к специалисту. Когда саморазвитие и самопознание работают на пользу, а когда — во вред.
Обсудим:
✔️какие базовые психологические принципы должен знать каждый
✔️где можно эти знания почерпнуть, с чего начать
✔️как говорить о психологии с детьми, что давать почитать детям на эту тему
✔️ с чего и когда начинать изучение психологии
всем ли надо разбираться в психологии
Встречаемся в Инстаграме в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
Вопросы можно нести в чат. Всё соберём и обсудим в эфире)