Улучшить города и здания с помощью данных из нейронаук — эту идею преследуют некоторые нейробиологи и архитекторы. Уже накопили какие-то данные. Мозг хоть и гибкая штука, но всё же привередлив к мелочам. Например, большие открытые пространства вроде как немного повышают реактивность стресс-системы. Предполагают, что эта особенность — эволюционное наследие. Мозг всё ещё помнит времена, когда нужно было глазеть в оба из-за хищников и всегда знать, где укрытия. Поэтому уже предлагают изменить так называемые открытые офисы (где работники сидят за картонными перегородками, и всем всё видно) и сделать там хоть какие-то укрытия или теневые уголки. Еще понемногу собирают данные о влиянии разных цветов и форм на активность мозга и многое другое. Пока выяснили мало, но интересно.

https://www.bisnow.com/national/news/economy/the-worlds-top-neuroscientists-are-helping-shape-the-future-of-cities-77037

#нейроархитектура

Наглядная анимация от ТЕД на английском о сотрясениях мозга. Ролик короткий, но информации достаточно, да и нарисовано хорошо.

https://ed.ted.com/lessons/what-happens-when-you-have-a-concussion-clifford-robbins#review

#травмы_мозга

Недавно вышла книга "Объясняя религию" антрополога Паскаля Буайе, где он, активно применяя эволюционную психологию и данные из антропологии, рассказывает о вере в сверхъестественное. Получился остроумный и тщательный анализ, хотя некоторые гипотезы в книге спорные. Внизу две ссылки на большие фрагменты из книги.

Разбор того, как мышление создает суждения о сверхъестественном: https://elementy.ru/bookclub/chapters/433464/Obyasnyaya_religiyu_Glava_iz_knigi

Фрагмент о природе ритуалов: https://postnauka.ru/longreads/77486

По этой же теме есть книга "Тайна бога и наука о мозге" Ньюберга. Она не новая, поэтому, как я думаю, некоторые данные устарели. Зато Ньюберг провёл несколько экспериментов, изучая нейросубстрат религиозных переживаний. И еще сформулировал несколько интересных гипотез, как появилось религиозное чувство.

И еще книга "Тайны мозга" сурового скептика Майкла Шермера, в которой научные данные сочетаются с разными историями из жизни самого автора или его знакомых. И всё это о феномене веры.

#религия

Перевод статьи из Nautilus о скалолазе, который то ли страха не испытывает вовсе, то ли является самым ярким примером того, как работает экспозиционная психотерапия. Алекс Хоннольд покоряет вершины в одиночку и без страховки. Про него уже ходят легенды, а видео с его восхождениями настолько впечатляющи, что некоторые закрывают глаза от страха при просмотре.

Алекса в какой-то момент поймала нейробиолог, которая обследовала его с помощью фМРТ. Оказалось, что у него необычно ленивая амигдала, часть мозга принимающая участие в реакции бей-беги и вообще связанная с тревогой и страхом. Хотя не ясно, с амигдалой что-то не то, или это корковые участки так подавляют её активность (ну, это очень приблизительно). Поэтому очень интересен рассказ самого Хоннальда, как он справляется со страхом и почему вообще этим занимается. И здесь уже интересны совпадения с поведенческой психотерапией. В общем, чудесная история, хотя перевод, похоже, немного корявый.

https://m.geektimes.ru/post/291529/

#страх

В долгожданной серии нового сезона "Рика и Морти" много интересного. Например, у Морти появилась своевольная мускулистая рука, которая уничтожала головорезов постаппокалипсиса в куполе грома/крови. И всё благодаря тому, что Рик пересадил мышечную память из руки сурового воина в руку Морти. Вроде как это невозможно в реальности, но в Motherboard разобрали это детальнее.

Мышечная память действительно существует, хоть и в незначительном виде. Мышцы, которые были сильны в прошлом, быстрее восстанавливают это состояние при тренировках. И нервная система в этом никак не участвует.

Конечно, мышцы не хранят память о двигательных навыках. Зато если подключить мозг, перспектива мгновенно научиться кунг-фу ближе. Уже сейчас в опытах на грызунах ученые могут частично манипулировать некоторыми воспоминаниями: переносить условные рефлексы из одного контекста в другой или ускорять процесс обучения. Теоретически (очень-очень) в далёком будущем какой-нибудь учёный со взором горящим сможет менять следы памяти точно и эффективно. Это касается и двигательных навыков.

Еще помочь в обучении может нейрофидбек, то есть человек видит активность своего мозга онлайн, поэтому эффективнее контролирует усвоение нового. Пока результаты противоречивы, но все надеются.

Генетическая память — очень спорная вещь, но какие-то моменты интересны. Например, саванты впитывают информацию словно губка в каких-то узких областях. Почему так, не ясно. Но если понять механизм такой прыти, то наготове уже технология CRISPR, с помощью которой можно будет запустить подробный процесс у всех, кто желает. Опять же, пока это умозрительно.

https://motherboard.vice.com/en_us/article/qvpgzd/rick-and-morty-muscle-memory-transfer-rickmancing-the-stone

#память #обучение

В Медузе недавно вышла статья о BIID. Это один из синдромов, при котором нарушается восприятие целостности тела. Какая-то конечность кажется человеку лишней, чужой, не вписанной в схему тела. В отличие от подобных состояний, здесь часто нет бредовых суждений, человек сохраняет критику — понимает, что это особенности его восприятия. Но желание достичь целостности нередко настолько сильно, что человек стремится к ампутации.

BIID мало изучен, в статье описаны несколько исследований и случаев, но причины синдрома не ясны. Похоже, есть сочетание раннего опыта и некоторой нейробиологической предрасположенности. Часто BIID связан с сексуальностью, но эта связь наблюдается не во всех случаях, что, возможно, указывает на неоднородность причин

В статье также рассказывают о том, как живут люди с BIID в России: https://meduza.io/feature/2017/08/01/poteryat-nogu-nayti-sebya

а здесь известный нейробиолог Дик Свааб рассуждает о том же синдроме: https://theoryandpractice.ru/posts/7652-svaab

еще есть художественный фильм Дэвида Кроненберга "Автокатастрофа", если кто не видел. Он частично по этой же теме, но не совсем, и с упором на сексуальность

#BIID

Действительно хорошая статья 🔝
Если кто интересуется вот полный текст оригинального исследования в пдэфе (на английском языке разумеется).

http://ahiruzone.com/wp-content/uploads/2013/09/desire-for-amputation-of-a-limb-paraphilia-psychosis-or-a-new-type-of-identity-disorder.pdf

Огромная статья о том, как люди воспринимают разные цвета, почему именно так воспринимают и как всё это связано с поведением, настроением и так далее. В тексте уместились данные из антропологии, исторические справки, психологические исследования, эстетическая сторона восприятия, символизм и всё такое.

https://nplus1.ru/material/2017/08/01/fashion-color

#восприятие

Небольшая статья о потенциальных "протезах" воли. При нейродегенеративных расстройствах люди испытывают недостаток побуждений или общее снижение волевого потенциала. Помочь с этим, возможно, в ближайшем будущем смогут несколько разработок. В тексте описаны три направления: интерфейсы мозг-компьютер, нейроимпланты и глубокая стимуляция мозга.

http://neuronovosti.ru/prostheses_for_the_will/

#DBS #BCI #воля

Когнитивный нейроученый рассказывает, что нейробиология и эволюционная психология знают о красоте. В частности объясняет, какие соплеменники кажутся нам привлекательнее.

Узнаете о влиянии лицевой симметрии и гормонов на оценку привлекательности. Еще о том, где в мозге происходит активность, когда человек видит кого-то симпатичного и так далее.

Идея в целом простая: привлекательность — один из рычагов естественного отбора, который в больших масштабах как-то работает, но в конкретных случаях часто неточен. Добавьте сюда сверхнормальные раздражители и ситуация станет совсем странной.

В конце интересный фрагмент о том, как красота создает неравенство. Люди склонны иррационально приписывать менее привлекательным сородичам еще такие характеристики: невысокий IQ, ненадежность и так далее.

https://www.ted.com/talks/anjan_chatterjee_how_your_brain_decides_what_is_beautiful/transcript#t-389490

Здесь подробнее о сверхнормальных раздражителях: https://psy.wikireading.ru/147513

#привлекательность #эволюционная_психология

Вячеслав Дубинин хорошо рассказывает о строении и функциях таламуса и гипоталамуса. А в пример иногда приводит школьника из младших классов, которому не следует отвлекаться на вид из окна во время урока

https://postnauka.ru/video/73029

#таламус #гипоталамус

Обзор интересного исследования двух механизмов забвения в мозге. И еще о том, как ими управлять, ну и совсем немного о том, можно ли сделать технологию, как в фильме "Вечное сияние чистого разума"

https://snob.ru/selected/entry/53998

#память

Случается, человек не может вспомнить нужное слово, хотя уверен, что знает его. Оно как бы вертится на языке, а вспоминающий даже может назвать синонимы или сказать, какие буквы там есть, а каких нет. Странное явление, в общем, потому его изучают психологи, и с помощью этих исследований проясняют механизмы семантической памяти.

https://postnauka.ru/faq/78628

#память

Не книжка, к сожалению, но абсолютно потрясающая статья о том, что на Земле есть живые существа, которые совершенно параллельным курсом со всем остальным миром разработали в процессе эволюции нервную систему, мышцы, глаза. Это ctenophores (гребневики), которых долгое время считали чем-то типа медуз, потому что очень уж похожи на вид, но, как выяснилось, медузам они даже не родственники. Как и всем нам. медуза несопоставимо ближе человеку, чем гребневику - эти отделились от общей ветви развития ДО губок, от которых пошли потом все животные с нервной системой хотя бы в каком-то виде. Леонид Мороз (бывший наш соотечественник) обратил внимание, что на гребневиков не работают базовые нейромедиаторы - дофамин, окситоцин, эндорфин и прочие, потом проверил, что у них и генов-то нет для кодирования всего этого богатства, которое хотя бы частично есть у всего, что шевелится. И нейротрансмиттеры у них другие. Кирпичи другие - а здание примерно похоже: есть нервные клетки, есть мышцы. Это как осьминоги развили поразительно похожие на человеческие глаза при том, что у нашего ближайшего общего предка никаких глаз нет - просто конструкция удачная. https://aeon.co/essays/what-the-ctenophore-says-about-the-evolution-of-intelligence

Профессор антропологии рассказывает о том, что людям не искоренить свою противоречивую природу и что это даже хорошо. Внутренние разногласия заставляют нас быть творческими в широком смысле. А внешние противоречия усиливают познание.

https://monocler.ru/chelovek-protivorechivyiy/

Снохождение, похоже, теперь происходит гораздо чаще, чем когда-либо. В некоторых гостиницах даже написали гайд, как обходиться со спящими людьми, слоняющимися по коридору.

Причинами такой "эпидемии" могут быть несколько факторов. Например, популярность снотворных и других препаратов из психофармакологии, которые могут нарушать нормальную архитектуру сна. Или ухудшение гигиены сна: сейчас нормально засыпать под шум телевизора, например, и в освещённом помещении. Ну и более стандартные причины: возможно, генетика, стресс или усталость играют существенную роль.

В целом, снохождение не является признаком какой-то болезни и может случиться у совершенно здорового человека (если такие бывают).

Здесь подробнее о снохождении, включая совет, что не нужно будить человека, если тот, будучи спящим, куда-то пошел, лучше спокойно поговорить: https://mobile.nytimes.com/2017/08/11/magazine/how-to-handle-a-sleepwalker.html?referer=https://t.co/s6ayJfPy3K

#сон

@dianalysis | Дневник психотерапевта — автор выкладывает настоящие консультации со своими клиентами: «Страх будущего», «Страх секса», «Страх контроля», «Страх новой профессии» и т.д. Эти беседы помогают понять, как утроено сознание людей и понаблюдать, как работает настоящий практикующий психотерапевт.

@EduPhilosophy - авторский канал об отношении человека и мира. Подойдет всем, кто хочет разбираться в людях и себе самих. Чтобы заявить, что убивать плохо, не надо быть философом. Другое дело понять, почему убивать плохо.

@PsyEducation — авторский образовательный канал о психологии человеческого мышления и поведения. Не обязательно быть психологом, чтобы ориентироваться в психологии.

Каналы ведет Алексей Карачинский — практикующий психотерапевт, ведущий лекций по психотерапии и критическому мышлению. Подойдет всем, кто хочет разбираться в людях и себе самих.

@ThinkCritical - На волне политической активности в СМИ важно сохранять холодную голову и знать, когда нами стараются манипулировать. На канале "Критическое мышление" как раз "об этом самом", то есть о чистоте мысли.

#дружеская_реклама

Александр Панчин, вдохновившись баттлом Оксимирона и Гнойного, анализирует архетип героя, как люди воспринимают соперничество и почему переживают за аутсайдеров.

http://scinquisitor.livejournal.com/117515.html

#социальная_психология

Прекрасный человек перевел статью о Леониде Морозе, странных гребневиках, эволюции нервной системы и тех открытиях, которые нас еще ждут. Чудесный текст

http://telegra.ph/CHuzhie-sredi-nas-08-16

#нервная_система

Суровая статья о медитации из Медача. В общем, всё, что было известно о пользе, нейрокоррелятах и механизмах практик осознанности.

http://medach.pro/neuroscience/neyrobiologiya/mindfulness-meditation/

#медитация