🖊️ 19 июля — заключительная встреча «Воскресных чтений» в этом учебном году

"Воскресные чтения" уходят на летние каникулы.
До новой встречи — уже в сентябре или октябре. Мы обязательно вернемся к совместному чтению, обсуждениям и поиску смыслов в психоаналитических текстах.

А пока приглашаем вас на последнюю встречу сезона.

Зигмунд Фрейд
"Советы врачам"
"Анализ конечный и бесконечный"
"О диком анализе"

Поговорим о том, почему в психоанализе так важны терпение, точность и уважение к процессу. Обсудим опасность поспешных выводов, поверхностного понимания и основные принципы психоаналитической техники, которые остаются актуальными и сегодня.

19 июля (воскресенье)
🕗 20:00–21:30 (МСК)
💻 Онлайн

Разовое участие — 600 ₽

Регистрация

Спасибо всем, кто был с нами в этом учебном году.

До скорой встречи в новом сезоне "Воскресных чтений"!

Контакты:
Москва, ул. Ярославская, д. 13, корпус 1
+7 (495) 646 11 08
m@psychol.ru

🇷🇺 Институт Практической Психологии и Психоанализа

📲 Мы в МAX

Реклама: 18+ НОЧУ ДПО "ИППиП"
ИНН 7701159345 / КПП771701001

Продолжаем рубрику —
Центр психологической помощи #Равновесие
📏
🧸 Когда родители начинают беспокоиться

«Первый визит к детскому психологу: чего ждать родителям?»

Решение обратиться к детскому психологу редко бывает простым.

Многие родители переживают ещё до первой встречи: «Что нас будут спрашивать? Нужно ли сразу приводить ребёнка? Не подумают ли, что мы плохие родители?»

Такие вопросы совершенно естественны.

🔍 Комментарий специалиста-психолога ЦПП «Равновесие»

Первая встреча чаще всего проходит с родителями. Это возможность спокойно поговорить о том, что беспокоит, рассказать, как рос ребёнок, что изменилось в последнее время и какие вопросы особенно волнуют семью.

Психолог расспрашивает не только о сегодняшней ситуации, но и о раннем развитии ребёнка, особенностях его характера, семейной истории. Это помогает увидеть картину целиком и понять, что может стоять за теми трудностями, которые родители замечают сейчас.

После одной или нескольких встреч психолог знакомится с ребёнком. Для малышей это обычно происходит через игру, рисунок и совместную деятельность. Для подростков особенно важно почувствовать, что разговор со специалистом — это безопасное и конфиденциальное пространство, где можно говорить о своих переживаниях без страха быть непонятым.

Многие родители спрашивают: «Когда начнётся работа?»

На самом деле она начинается уже с первой встречи.

С того момента, когда родители начинают по-новому смотреть на происходящее, задавать вопросы и вместе со специалистом искать причины трудностей, появляются первые изменения.

Детская психотерапия — это всегда совместная работа психолога, ребёнка и родителей. Именно такое сотрудничество помогает не только справиться с текущими трудностями, но и создать условия для дальнейшего эмоционального развития ребёнка.

Наталья Шустова
Психоаналитически ориентированный психотерапевт ЦПП "Равновесие"

Продолжение следует...

Специалисты центра "Равновесие"

🇷🇺 ЦПП "Равновесие"

🇷🇺 Институт Практической Психологии и Психоанализа

📲 Мы в МAX

Продолжаем рубрику телефона доверия
📞 Телефон Доверия #Ярославна
📏

Телефон доверия: почему мы не говорим человеку «сформулируйте запрос»?

Слово «запрос» привычно для психологов. В профессиональной среде оно звучит понятно и естественно.

Но для человека, который впервые обращается за помощью, это слово может восприниматься иначе — как что-то официальное, сложное и даже немного пугающее.

Иногда может появиться ощущение: будто нужно правильно сформулировать свою проблему, подобрать нужные слова или прийти уже с готовым пониманием того, что происходит.

Но на самом деле помощь начинается не с правильно сформулированного запроса.

На телефоне доверия важно говорить просто и по-человечески.

Вместо «Какой у вас запрос?» консультант может спросить:

— Что вас сейчас беспокоит?
— О какой ситуации вы хотели бы поговорить?
— Что сегодня привело вас к нам?
— Какой вопрос вам важно обсудить?
— На чём нам стоит сосредоточиться?

Смысл остается тем же, но сам разговор становится теплее и понятнее.

Профессиональный язык иногда может создавать дистанцию. Человек может почувствовать себя неуверенно: «Правильно ли я говорю? Достаточно ли важна моя проблема?»

Но в психологической помощи нет необходимости приходить с готовыми ответами.

Иногда первый шаг — это просто возможность сказать: «Мне сейчас тяжело» или «Я не понимаю, что со мной происходит».

Хорошая консультация начинается не с правильного «запроса», а с уважения, внимания и ощущения: меня готовы услышать таким, какой я есть.

🕊 За период с 02.07.2026 по 16.07.2026:
• принято — 98 звонков;
• оказано — 34 часа консультаций.
Все консультации анонимны и конфиденциальны.

Мы на связи
#Ярославна
+7 (495) 120 16 60
09:00 - 21:00 без выходных

https://yaroslavna.help
Репосты приветствуются!

🇷🇺 Институт Практической Психологии и Психоанализа

📲 Мы в МAX

20 сентября — международная онлайн-конференция по детскому психоанализу

Дорогие коллеги!

Приглашаем вас принять участие в международной онлайн-конференции «В поисках идентичности. Размышления детского психоаналитика», организованной Санкт-Петербургским Обществом детского психоанализа.

В программе — три выступления ведущих специалистов из России, Нидерландов и Великобритании, посвященные вопросам профессиональной идентичности аналитика, психического и сексуального развития подростков, а также поиску идентичности и различий, включая гендерные аспекты.

Спикеры конференции:

• Светлана Дудникова (Санкт-Петербург, Россия) — «Идентичность аналитика между формой и содержанием: от детского кабинета к пространству группы».

• Jaap Ubbels (Лейден, Нидерланды) — «По ту сторону стыда — сексуальное развитие в период полового созревания».

• Peter Wilson (Лондон, Великобритания) — «Идентичность и различия, включая гендер».
Все доклады и дискуссии будут сопровождаться синхронным переводом на русский язык.

Дата: 20 сентября 2026 года
Время: 11:00–17:00 (МСК)

Институт Практической Психологии и Психоанализа выступает информационным партнером конференции.

➡️ Подробная программа, условия участия и регистрация по ссылке

Контакты:
Москва, ул. Ярославская, д. 13, корпус 1
+7 (495) 646 11 08
m@psychol.ru

🇷🇺 Институт Практической Психологии и Психоанализа

📲 Мы в МAX

Реклама: 18+ НОЧУ ДПО "ИППиП"
ИНН 7701159345 / КПП7717

Продолжаем рубрику —
Центр психологической помощи #Равновесие
📏

👩‍❤️‍👨 Семейная психотерапия

«Мы почти не ссоримся. Но и не разговариваем по-настоящему.»
«Кажется, мы живём рядом, а не вместе.»
«Каждый разговор заканчивается взаимными претензиями.»
«Когда всё стало таким сложным?»

☔ Пространство отношений — это сложная живая система. И когда в ней происходит сбой, это всегда отражается на каждом из двоих.

В терапию для пар обращаются с самыми разными запросами. Кто-то чувствует, что партнёры всё чаще говорят на разных языках и теряют близость. Кто-то переживает, что совместное будущее перестало быть очевидным, а общие цели размылись. Кто-то сталкивается с постоянными конфликтами, где каждая мелочь становится поводом для ссоры, и при этом оба чувствуют себя непонятыми и обесцененными. А бывает так, что внешне в паре всё благополучно, но внутри — холод, пустота и ощущение, что живёшь рядом с чужим человеком.

За каждым таким обращением — своя история.

Свои обиды. Свои невысказанные слова. Свои негласные правила и роли, которые когда-то помогали отношениям, но со временем перестали работать.

Семейная психотерапия — это не поиск виноватых. Это пространство, где каждый может быть услышан без осуждения.

Мы помогаем увидеть, как устроены сценарии ваших отношений, понять, почему привычные способы общения больше не работают, и найти новые способы взаимодействия, которые возвращают в пару тепло, уважение и право каждого быть собой.

❤️ В следующих публикациях мы будем делиться историями, основанными на реальных запросах психологической практики. Все случаи будут изменены и обезличены, но многие ситуации могут оказаться знакомыми и близкими.

Продолжение следует...

Специалисты центра "Равновесие"

🇷🇺 ЦПП "Равновесие"

🇷🇺 Институт Практической Психологии и Психоанализа

📲 Мы в МAX

Продолжаем рубрику —
Центр психологической помощи #Равновесие

За каждым запросом — своя история.

❤️ Семейная психотерапия

«Мы ругаемся из-за ерунды. Почему мы не слышим друг друга?»

Вопрос от подписчика (обобщённый):

«Мы с мужем (женой) приходим домой, и через 15 минут начинается ссора. Я говорю об усталости, а слышу в ответ критику. Я прошу помощи, а воспринимаю это как обесценивание. Мы пытаемся объясниться, но в итоге каждый чувствует себя жертвой. Мы говорим на одном языке, но не попадаем в цель. В чём тут дело?»

🔍 Комментарий специалиста

Давайте посмотрим на эту ситуацию не как на «провал коммуникации», а как на бессознательный спектакль, где оба партнёра вынуждены играть роли, которые не выбирали.
С точки зрения психоаналитического подхода, конфликт начинается не в тот момент, когда вы открываете рот, а в тот момент, когда вы перестаёте видеть в партнёре отдельного человека и начинаете видеть в нём проекцию своего внутреннего объекта.

Разберём три слоя этой боли —

1️⃣Иллюзия прямого перевода

Вы говорите: «Я устала».

Но в бессознательном партнёра это часто звучит не как констатация факта, а как обвинение:
«Ты недостаточно заботишься обо мне» или «Ты не справляешься».

И ответная критика — это не злость, а защита от чувства вины.
Вы слышите не слова, а угрозу своему нарциссическому равновесию.

2️⃣Обида — это требование любви через негатив

Парадокс в том, что обида — одна из самых прочных форм связи.

Когда вы обижаетесь, вы словно говорите:
«Ты должен догадаться, что мне больно, и спасти меня.»

Мы требуем, чтобы партнёр прочитал наши мысли, потому что в детстве именно так (или совсем не так) работала материнская фигура.

Мы ищем в партнёре идеального родителя, а когда он им не становится, наказываем его своей обидой.

3️⃣«Ты — моя тень»
Замечали, что именно в партнёре нас раздражает то, что мы запрещаем себе?

Например, вы терпите, а он высказывает своё мнение.

🔴Вы молчите, а он говорит громко.
🔴Иногда ссора становится попыткой не встретиться со своей собственной непринятой частью.
🔴Мы боремся с партнёром, чтобы не бороться с собой.
🔴Что я вижу как психоаналитик и как могу помочь
🔴Моя задача — не научить вас технике «Я-сообщений».
🔴Моя задача — сделать бессознательное сознательным.

Вместе мы будем исследовать три важных вопроса:

⛔️Ваш перенос
Кто на самом деле стоит за фигурой партнёра в вашей психике?
С кем вы на самом деле разговариваете в моменты злости?
Часто это голос строгого отца или холодной матери.

⛔️ Вторичная выгода
Что вы получаете от ссоры?
Иногда скандал становится единственным способом почувствовать страсть или доказать своё существование в отношениях.

⛔️Зазор между стимулом и реакцией
В терапии мы учимся останавливаться не в момент, когда хочется что-то сказать, а в момент, когда возникает сам импульс.

Это позволяет реагировать не из травмы, а из взрослой позиции.

❤️ Важно

📌 Конфликт неизбежен.
Но он может стать не разрушением, а пониманием.

Не спрашивайте - : «Кто виноват?»

И попробуйте задать другой вопрос: «Что сейчас происходит с нашими душами?»

Татьяна Гуляева
Психоаналитически ориентированный психотерапевт
ЦПП «Равновесие»

Продолжение следует…

Специалисты Центра психологической помощи «Равновесие»

🇷🇺Центр психологической помощи «Равновесие»

🇷🇺 Институт Практической Психологии и Психоанализа

📲 Мы в MAX