Уверенные Отношения| Психолог Юлия Харитонова|
1.49K subscribers
3.63K photos
446 videos
8 files
1.01K links
Психолог Юлия Харитонова| 23 года опыта

Проводник из эмоциональной зависимости и тревоги — к личной свободе, ценности и здоровым отношениям

Пересобираем вашу историю и уверенность заново

✏️ @PsychologKharitonova
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Токсичные обнимашки
🔥5❤4👍3
Почему мы редко следуем советам?
Даже тем, за которые мы платим?
А это наше вечное "Я лучше знаю"
Ещё про когнитивные искажения ума писала здесь
🔥4❤3👍3
Психология объятий
Или Почему мы согласны на любые обнимашки


Психолог Гарри Харлоу разработал исследование, в котором он отбирал макак-резусов у их биологических матерей. Затем он предлагал молодым обезьянам два варианта выбора. Первый вариант — суррогатная мать из махровой ткани, которая не давала им еды; второй вариант — мать из проволоки, которая обеспечивала их едой .

Суть эксперимента

Интересно, что детеныши обезьян проводили больше времени с матерями из мягкой ткани, даже несмотря на то, что она их не кормила. Детеныши, которые кормились у матерей из проволоки, ели, но затем быстро возвращались, чтобы снова обнять матерей из ткани.

Ученые пришли к выводу, что взаимодействие матери и ребенка — это нечто большее, чем просто предоставление пищи.

Когда вы чувствуете потребность в объятиях, вам хочется того же самого «контактного комфорта».

Объятия - это вред

В первой половине XX века многие психологи считали, что проявление привязанности к детям — это вред!! Родительская привязанность рассматривалась как баловство или даже порок. По мнению многих учёных того времени, привязанность лишь распространяет болезни и приводит к психологическим проблемам во взрослом возрасте.!!!!

Неудивительно, что наши родители не считали нужным много нас гладить и обнимать... Жаль, это наносит глубокие раны..

Ваша ЮХ
#искаженияума@psykhara ума
❤4😢3🔥2
Вот что происходит, когда активировались эмоциональная травма Предательства/ Покинутости и травма Отвержения

Получается как раз негативное восприятие мира,
И - самоисполняющееся пророчество. И проблему совсем не в человеке. Проблема в той травме которая была получена в раннем возрасте.
Имеет смысл убирать именно её.

Ваша Юлия
#искаженияума@psykhara
❤3🔥3🥰2
Какие бывают эмоциональные травмы?

Чтобы не вдаваться в научную классификацию , о которой можно почитать здесь Я обычно говорю о пяти видах травм
❤4👍3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4
- Что делать, если "пророчество" сбылось
- личный опыт про кота и мейн-куна
❤4🔥1🎉1
Если руки чешутся придумать что-то на праздники, но сил на глобальный план нет — начните с одной какой-то идеи, но ВАШЕЙ ❤️

Собрала симпатичный праздничный тест на ваши истинные желания. Читаем и отвечаем. И высможете точно определить - хотите этого вы или ваша семья (например, Вы всю жизнь мечтали покрасить яркие цвета стены)?

ВАЖНО: после каждого вопроса задавайте себе вопрос: «Почему?»

Чего я хочу?
Чего я жажду, чего мне хочется, чего я ищу?
Чьим желаниям я подчиняюсь?
Чего я боюсь?
Чем мне хочется заняться?

С вас ❤️ за простой подход) , а сегодня - наш еженедельный ДЕНЬ ПРАКТИК

Ваша Юлия

#славаБогупятница@psykhara
❤7
❤3
Вы спрашивали про внутренние реальности, которые возникают из-за пророчеств.

Когда-то по сети ходила картинка с дверью, на которой было много ручек. Репертуар реакций на нее был богат, это мало сказать.
Одни писали, что это жуткая ловушка и они испытывают ужас. Другие восторженно вопили про изобилие возможностей. Третьи описывали дверь как символ безысходности. Четвертые писали, что видят тут потерю смысла. Пятые про возбуждение любопытства.

...Психолог показывает пятничные картинки😃 Что для вас символизирует данный перформанс?


Расшифровка к тесту будет вечером, то есть продолжение - следует.

Ваша Юлия
@PsychologKharitonova

#славаБогупятница@psykhara
#практика@psykhara
❤8👍7🔥7🤔2🥰1
Вы же знаете меня уже давно, (обещала выше продолжение)

у меня бывают практики - стимульный материал для потока ассоциаций. Для проявления скрытых убеждений, автоматизмов и паттернов.


Не хочу вас расстраивать, но история-тест сегодня с дверью была про наши ожидания в отношениях с миром. То есть: чего Мы ждём от людей?
Проективные рисунки - они такие...

ЮХ
#славаБогупятница@psykhara
❤21😁10🥰9👍7🤔1