Из стародавних архивов:
Несколько лет у меня в ФБ была практика: я создавала пост, под которым можно было задать нахальные, беспардонные и провокативные вопросы. На самые бесцеремонные я потом отвечала.

"ВОПРОС: Как стать такой же как вы и зарабатывать на жизнь психологической "болтовней"?

Вчера мы наболтали пользы в вебинаре аж на 2 часа

ОТВЕТ: Тут есть несколько критериев:
А) "Болтовня", в смысле психологическая работа в вербальном канале, способность складывать слова в тексты, уметь сдавать вопросы приводящие людей к глубоким открытием и изменениям, которые вызывают сильные эффекты, должна быть значимой частью ваших будней.

Б) То, что другие воспринимают как вашу болтовню, вам необходимо научиться видеть как нечто, имеющее ценность. Иначе вы не сможете ставить на это цену. Также стоит учиться уважать свои постоянные инвестиции сил и времени в генерацию того, что другие называют "болтовня". Ещё стоит научиться создавать такие продукты, которые вызывают у людей финансовый эффект или сохраняют/ развивают им отношения

В) Важно разобраться, какую задачу в человеческом племени решает ваша "болтовня". Болтовня одних вызывает у людей желание действовать вопреки всему, болтовня других позволяет людям расслабиться и позволить себе понежиться, болтовня третьих заставляет задуматься и начать анализировать. Люди не платят за болтовню, они готовы принять вас и вашу болтовню, если она решает их запрос. Что расцветает от вашей болтовни? Этот вопрос лучше набить себе в виде тату на видимой части тела"

На фото мой сад на фоне неба. И сад, и небо - молчуны, не славятся своей болтливостью. Они зарабатывают любовь к себе иначе. То есть можно по-всякому.

Вам тоже можно. По всякому.

@PsychologKharitonova
Психолог Юлия | Сайт | MAX

75% занимаются НЕЛЮБИМЫМ делом

Одна из причин — мы никогда не проходили профориентацию, чтобы понять, а нам вообще подойдет эта профессия? Это продолжение про тему "кому я нужен и за что мне платят"

Кто хотел бы стать нужным людям или хотя бы раз задумывался о смене профессии — у меня для вас есть профориентация за 60 секунд.

Проходим? 🔥

Профориентация за 60 секунд

Отвечайте ДА/НЕТ:

1. Нравится ли вам какая-то иная тема, помимо дом/ваша текущая работа?
2. Обращались ли к вам за советом по этой теме близкие?
3. Есть ли собственный результат от вашего увлечения?
4. Часто ли вы читаете информацию/ обучение на эту тему?
5. Ощущаете ли вы себя в помогающей людям профессии?
6. Хотите ли вы быть человеком, которому люди благодарны за изменения в жизни?


Пишите в комментарии, сколько "да"у вас получилось 👇🏻

@PsychologKharitonova
Психолог Юлия | Сайт | MAX

Помню время, когда в Москве я буквально жила на работе. До 40 часов индивидуальных приемов в неделю, длительные группы по средам и четвергам, в субботу — тренинг, а в воскресенье — интенсив. Переехав в дом побольше за городом, и мечтая, что вот там-то заживу, я на самом деле стала пахать еще больше: во время ковида онлайн открыл весь мир, и ко мне шли отовсюду. Моим новым стилем жизни стали 14 диагностических приемов в день и три группы в неделю.

Сколько лет вы так работали?— спросили бы меня.

Шешнацать, сказала бы я. Всего 16 лет. Целых 16 лет.

Только со временем, выстроив устойчивость, я научилась забирать свое: отвоевала у тревоги свободные субботы и отгрызла целое лето на даче. Мне сейчас для счастья нужно немного: посидеть на крыльце в сумерках, подышать летним лесом, побыть с мужем и котами.

И сегодня, когда ко мне приходят люди с запросом сменить профессию или вырасти в доходе, я часто вижу две крайности. Первые — готовятся пахать без продыху 16 лет, как я когда-то. А вторые — совершают три типичные ошибки на старте, из-за которых выгорают так и не начав.

Если вы сейчас на перепутье, планируете шагнуть в новое дело , не выгореть к чертям собачьим или хотите зарабатывать больше — проверьте себя на эти грабли 👇🏻

❌ Ошибка 1: Сидеть в секретике и ждать идеального момента

Многие стесняются заявить о себе. Думают: Вот наберусь опыта, получу еще пять дипломов, тогда и скажу. И ждут годами. Но ваши первые клиенты — это часто друзья, знакомые и бывшие коллеги. Они вам уже доверяют, но… просто не знают, чем вы теперь занимаетесь, потому что вы молчите.

❌ Ошибка 2: Напускать важности и сыпать заумными терминами

От страха "вдруг подумают, что я не эксперт" начинающие мастера заваливают потенциальных клиентов терминологией и сложными концепциями. Или бесконечной информацией грузят Человек с той стороны пугается, чувствует себя глупо и уходит. Люди покупают у людей и идут на простоту и понимание их боли, а не на энциклопедический словарь.

❌ Ошибка 3: Бояться брать деньги и работать "за спасибо"

"Я же только начинаю, как я могу просить нормальную оплату?"— и погнали: бесплатные консультации, советы в личке, копеечные чеки. Результат? Без оплаты люди не ценят ваши рекомендации и ничего не делают, а вы за пару месяцев выгораете дотла и думаете, что "эта профессия не работает" - нет ,всё дело в убеждениях

Смена профессии и рост в деньгах — это не про то, чтобы сдохнуть на работе. Это про ценность своего времени, понятное позиционирование и способность честно называть свою цену.

А сколько лет вы уже в своей пахоте? Умеете давать себе право на полноценный отдых и достойную оплату, или все еще доказываете миру свою правоту?

@PsychologKharitonova
Психолог Юлия | Сайт | MAX

Если становится не любо, никакие дорого не нужны!.

Правители всех времен заботились о своем любо. Чтобы "жизнь как сказка"чтобы было любо - восхитительно, весело, красиво, радостно - собирали подле себя трубадуров, поэтов, музыкантов, художников, шутов. Тех, кто раскрашивал их рабочие царские будни: доходы-враги-налоги-войны-дипломатия…

Если мы не умеем отдыхать и радоваться жизни, зачем нам это "дорого"?

Работает только в паре, причём Любо идёт впереди! Любо-дорого.

—-
Наш канал про любо

#славаБогупятница #отношения@psykhara

Результаты нашего вчерашнего экспресс-теста показали удивительную вещь: так много из нас носят внутри нерастраченный потенциал! Тест здесь

Каждый человек от природы стремится создавать, созидать и отдавать. И абсолютно неважно, в чем именно проявляется ваше призвание — выпекаете ли вы фантастические торты, вы фасилитатор, художник-мультипликатор , пишете сценарии, создаете одежду или чувствуете тягу к помогающим профессиям.

Главный маркер здесь один — желание быть нужным и слышать искреннее "спасибо" за те изменения, которые происходят в жизни людей благодаря вам.

Если в вчерашнем тесте у вас получилось больше 4-5 ДА, присмотритесь к этому внимательнее:
ваше бессознательное уже давно выбрало новый вектор. Вы уже учитесь этой теме, к вам уже бессознательно идут за советами близкие, но вы всё еще удерживаете себя в старых рамках из-за страха или неуверенности.
Скажите себе: что стучится в ваше бессознательное, какое Дело?

Самое время одеть прогулочные туфли, взять уютную корзинку и отправиться за новым! Жизнь слишком интересна, чтобы запрещать себе проявляться, помогать людям и заниматься тем, от чего действительно горят глаза!

@PsychologKharitonova
Психолог Юлия | Сайт | MAX

Почему деньги не приходят к тем, кто всё время сомневается в себе

Люди просто попадают в тупик со своими сомнениями. Бывает, Если привыкли давать даром , откуда самооценке быть?
На этой неделе снова всплыл один и тот же запрос, хотя клиенты приходят с разными формулировками: "я вроде умею, но не решаюсь повысить цену", "мне сложно просить больше", "я боюсь, что клиент уйдёт, если озвучу реальную стоимость"

Для многих это выглядит как осторожность или скромность, но внутри разворачивается совсем другой процесс. Вы можете быть компетентной, иметь опыт и результаты, однако когда речь заходит о деньгах, тело реагирует напряжением: появляется мысль, что нужно ещё доработать, ещё чуть-чуть подготовиться, ещё раз перепроверить, а потом Вы откладываете разговор о повышении или соглашаетесь на условия хуже, чем хотели, и уходите с чувством раздражения на себя.

Так проявляется детский опыт, нам же в детстве недовольным голосом много чего говорили , всегда все не так, и этот раздраженный голос ….,

Вообще надо было быть удобной, послушной и не мешать родителям жить их жизнь. Ты сама виновата. А нам и так,мол, трудно

Потому во взрослом возрасте право на большие деньги начинает ощущаться как риск быть брошенной, отруганной, обесцененной.

Деньги в таком сценарий в нашем уме становятся не просто оплатой труда, а проверкой:
а правда ли я достаточно хороша?
А я все сделал правильно?
А я вообще заслуживаю таких денег?

и пока внутри нет устойчивого ощущения "я имею право" финансовые непроходимые леса, тупики, буераки, и стены будут воспроизводиться снова и снова, даже если объективно Вы давно переросли свой текущий уровень дохода.

ЗАНЯТЬ МЕСТО на интенсив ЛЕГКИЕ ФИНАНСЫ прямо сейчас

Продолжение следует.
Консультация со мной по имейлу:
@PsychologKharitonova

ПОДПИСАТЬСЯ 👉 Уверенные отношения

Деньги — это энергия? Или почему духовные медитации не спасают от долгов

"Если деньги нужны, я их зову, и они приходят", Деньги — это энергия, с которой надо войти в контакт" …. Красивые фразы, правда?
Это я не выдумала )), а читала в некоторых комментариях, когда мы только начали с вами разговор про деньги.

Но почему тогда в реальной жизни так часто звучат совсем другие вопросы: Почему они так быстро заканчиваются?
Как перестать бояться, что доход исчезнет?
и
Как начать делать хоть что-то, если от страха цепенеешь?

Давайте снимем с темы финансов налет мистики. Деньги это не облако энергии. Это эквивалент вашей внутренней устойчивости, ценности и конкретных действий. Что вы продаёте, кому вы продаёте, за сколько вы продаёте. Это очень Конкретные вещи.

Люди часто застревают в эзотерике, потому что это легальный способ... ничего не решать. Ждать, пока "звезды сойдутся", пока дух и тело сольются в экстазе😉😉А в это время доход стоит на месте, страх назначить нормальную цену за услуги растет, а накопления тают.
Это дебри. И из них пора выходить на твердую почву.

Как выглядит экологичное сокращение пути к деньгам с точки зрения психологии?

1. Убрать оцепенение. Понять природу своего страха и трансформировать его в действие, а не в замирание.

2. Проработать самоценность. Перестать извиняться за свой прагматизм и научиться продавать свои услуги дорого, без страха "а вдруг это слишком"?…

3. Взрастить устойчивость. Создать систему в голове, которая работает и в кризис, и в стабильность.

Если вы готовы перейти от «призывания изобилия» к реальной, взрослой финансовой независимости — я приглашаю вас на ЛЕГКИЕ ФИНАНСЫ.

Тут не будет марафонов желаний. Будет четкая, глубокая психологическая работа, которая окупится реальными цифрами на вашем счету.
➡️ Узнать подробности интенсив ЛЕГКИЕ ФИНАНСЫ

Продолжение следует.
Консультация со мной по имейлу:
@PsychologKharitonova

ПОДПИСАТЬСЯ 👉 Уверенные отношения

Мне кот сегодня сказал секрет : теперь все подорожало

У нас раньше "нежность" была по доступной цене: зовёшь, он на колени прыгает, два раза помурчит тебя в ухо или щеку, минут 10 посидит на коленях и быстрее спрыгивает и бежит на кухню, где вкусняшки лежат. Тариф - 1 вкусняшка/сеанс.
Сегодня говорит: "Инфляция, мать, теперь 2 вкусняшки за сеанс...".
Подорожала нежность... 🫶

А вам што коты шепнули?
У нас коты со стародавних времен, кажется всегда с ними..

"А вдруг кризис оставит меня без работы и дохода?" — Как перестать кормить свой страх

Сегодня пятница, разбираем ответы на вопросы!

Когда нас накрывает страх финансовой нестабильности, можно застрять в нём, можно воздевать руки к небу и ужасаться, застревать в нем, можно хаотично бежать или крутиться на месте - мы попадаем в ловушку "катастрофизации". Мы перестаем видеть реальность и начинаем жить в сценарии, где мы беспомощны перед лицом надвигающейся бури. Это отнимает последние силы, которые как раз и нужны для того, чтобы удержаться на плаву.

Как превратить этот парализующий ужас в план действий? Переключаемся с эмоциональной тревоги на когнитивный анализ.

1. Сделайте паузу и признайте свое состояние

В момент, когда внутри всё сжимается от страха перед будущим, скажите себе вслух или про себя:

• "Я чувствую сильную тревогу из-за неопределенности".

• "Мое тело сейчас реагирует на мысли о возможной потере дохода".

• "Сейчас во мне говорит мой страх за собственную безопасность".

Этот простой акт называния эмоции переводит реакцию из чисто эмоциональной (лимбическая система) в рациональную (подключается префронтальная кора). Вы не есть этот страх, вы наблюдаете его со стороны. Это дает ту самую дистанцию, которая позволяет дышать.

2. Задайте себе вопросы когнитивной оценки

После паузы спросите себя не "как мне будет ужасно!?", а:

• "Что я на самом деле знаю о своей ситуации?" Я вижу лишь один возможный сценарий, а какие есть еще? Возможно, рынок действительно меняется, но мой опыт и навыки остаются со мной.

• "Каков мой реальный контекст?" Какие у меня есть финансовые подушки, какие навыки я могу монетизировать прямо сейчас, кто меня окружает? Да, ситуация непростая, но у меня есть инструменты, которые я не вижу, пока нахожусь в панике.

3. Снижайте чувство собственной важности (в плохом смысле)

Вам нужно внутреннее разрешение: "Я НЕ несу ответственность за всю экономику мира". Мы часто боимся кризиса, потому что считаем себя обязанными предвидеть и предотвратить всё. Разрешите себе быть просто человеком, который делает всё возможное в рамках своего круга влияния. Вы не всемогущи, но вы способны адаптироваться.

4. Дифференцируйте: что вы реально можете сделать?

Страх перед будущим — это ловушка "черно-белого мышления": либо я всё потеряю, либо я должна быть готова ко всему. Разбейте это на конкретные шаги:

• Нельзя: полностью контролировать экономическую ситуацию.

• Можно: оптимизировать расходы, обновить резюме, пройти дополнительное обучение, создать финансовую "подушку", переговорить с друзьями, партнерами или клиентами.

Ваша задача — не изменить мир, а совершить конкретное действие, которое повысит вашу устойчивость сегодня.

5. Направьте эмпатию на себя

Спросите себя:

• "Что мне нужно в этой ситуации, чтобы чувствовать себя увереннее?"

• "Если бы моя лучшая подруга так боялась потерять работу, что бы я ей сказала?" (Скорее всего: "Я понимаю твой страх, ты многого добилась, ты не пропадешь. Давай подумаем, что можно сделать прямо сейчас, чтобы чувствовать себя безопаснее").

Забота о своей финансовой устойчивости начинается не с паники, а с ясного взгляда на свои ресурсы. Вы — главный человек в своей жизни, и ваша задача — позаботиться о себе, а не доказывать миру свою всемогущность.

А что вы делаете, чтобы не "провалиться" в тревогу, когда вокруг всё нестабильно? Поделитесь в комментариях!

Консультация со мной по имейлу:
@PsychologKharitonova
ПОДПИСАТЬСЯ 👉 Уверенные отношения