Жизнь как любовь, революция и творчество

В этот день родилась Фрида Кало. Пережив полиомиелит и страшную аварию, художница научилась выражать боль через свои работы.

Она носила брюки и первая в Мексике ходила к психоаналитику. Мы увидели её картины на выставке в манеже в 2019, её потрясающий опыт красоты и борьбы.

Тогда я подумала, что мы все изломаны изнутри. А она это выразила портретами.

Фрида Кало, гений кисти и королева самоиронии, своим примером доказала: даже самая трагичная жизнь может стать источником невероятной силы и творчества.

Изуродованное тело, душевная боль, измены мужа… Казалось бы, что тут можно вынести, кроме отчаяния? Но меня поразило, как Фрида превратила свои страдания в искусство – яркое, честное и до мурашек пронзительное.

Вместо того чтобы прятаться от своей боли, она выставила её напоказ – на холстах. Её автопортреты – это не просто отражение внешности, а исповедь души. Она использовала свой недуг не как приговор, а как вызов, как возможность взглянуть на мир под другим углом и поделиться этим взглядом с нами.

В этом Фрида вдохновляет меня и множество пациентов со взломанными судьбами. Например, людей с пограничным расстройством личности. Ведь она не просто выжила, она создала свой собственный мир, полный красок, символов и эмоций. SOHTEBY'S назвал её одной из самых дорогих женщин художниц.
Знаете, её мир оказался настолько сильным и притягательным, что до сих пор вдохновляет

ТВОРЧЕСКАЯ ПРАКТИКА:
А что нарисовали бы вы? Какую боль вы бы выразили самыми яркими красками которые есть под рукой?

Вот здесь ЕЁ виртуальный музей, можно сходить сюда. неизвестно когда будет выставка в следующий раз и будет ли..

Ваша ЮХ
клинический психолог
@PsychologKharitonova

#творить_играть@psykhara

#выходные@psykhara

Как меньше уставать и больше делать

Те подписчики, которые со мной уже давно, знают, что я много двигаюсь. Выставки, сады- парки, новые и старые города, музеи, концерты, дорога...

Не только потому что я не люблю скучать или не сидится спокойно. Мне просто не нравится тратить энергию на бестолковое однообразие. В то время как я могу потратить её на что-то более полезное.

Я вообще все время стараюсь включать режим энергосбережения, так как энергия утекает неимоверно быстро, а копится очень медленно.

Это я к чему.
Вот сегодня заметила, что из-за того, что я не говорю (сегодня я никого не консультирую), а любуемся и гуляем с мужем и разглядываем - я намного меньше устала. А мы прогуляли 4 часа. Видимо, придётся практиковать медитация молчания (в принципе , по вечерам так и есть - випассана)😂

Ваша ЮХ с прогулок по Тверскому и Никитскому бульварам. И парковой зоне на ступенях библиотеки Ленина.

#выходные@psykhara

А вот тут я про то, на чем еще я экономлю свою энергию👇