Уверенные Отношения| Психолог Юлия Харитонова|
1.5K subscribers
3.63K photos
446 videos
8 files
1K links
Психолог Юлия Харитонова| 23 года опыта

Проводник из эмоциональной зависимости и тревоги — к личной свободе, ценности и здоровым отношениям

Пересобираем вашу историю и уверенность заново

✏️ @PsychologKharitonova
Download Telegram
Вот что происходит, когда активировались эмоциональная травма Предательства/ Покинутости и травма Отвержения

Получается как раз негативное восприятие мира,
И - самоисполняющееся пророчество. И проблему совсем не в человеке. Проблема в той травме которая была получена в раннем возрасте.
Имеет смысл убирать именно её.

Ваша Юлия
#искаженияума@psykhara
❤3🔥3🥰2
Какие бывают эмоциональные травмы?

Чтобы не вдаваться в научную классификацию , о которой можно почитать здесь Я обычно говорю о пяти видах травм
❤4👍3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4
- Что делать, если "пророчество" сбылось
- личный опыт про кота и мейн-куна
❤4🔥1🎉1
Если руки чешутся придумать что-то на праздники, но сил на глобальный план нет — начните с одной какой-то идеи, но ВАШЕЙ ❤️

Собрала симпатичный праздничный тест на ваши истинные желания. Читаем и отвечаем. И высможете точно определить - хотите этого вы или ваша семья (например, Вы всю жизнь мечтали покрасить яркие цвета стены)?

ВАЖНО: после каждого вопроса задавайте себе вопрос: «Почему?»

Чего я хочу?
Чего я жажду, чего мне хочется, чего я ищу?
Чьим желаниям я подчиняюсь?
Чего я боюсь?
Чем мне хочется заняться?

С вас ❤️ за простой подход) , а сегодня - наш еженедельный ДЕНЬ ПРАКТИК

Ваша Юлия

#славаБогупятница@psykhara
❤7
❤3
Вы спрашивали про внутренние реальности, которые возникают из-за пророчеств.

Когда-то по сети ходила картинка с дверью, на которой было много ручек. Репертуар реакций на нее был богат, это мало сказать.
Одни писали, что это жуткая ловушка и они испытывают ужас. Другие восторженно вопили про изобилие возможностей. Третьи описывали дверь как символ безысходности. Четвертые писали, что видят тут потерю смысла. Пятые про возбуждение любопытства.

...Психолог показывает пятничные картинки😃 Что для вас символизирует данный перформанс?


Расшифровка к тесту будет вечером, то есть продолжение - следует.

Ваша Юлия
@PsychologKharitonova

#славаБогупятница@psykhara
#практика@psykhara
❤8👍7🔥7🤔2🥰1
Вы же знаете меня уже давно, (обещала выше продолжение)

у меня бывают практики - стимульный материал для потока ассоциаций. Для проявления скрытых убеждений, автоматизмов и паттернов.


Не хочу вас расстраивать, но история-тест сегодня с дверью была про наши ожидания в отношениях с миром. То есть: чего Мы ждём от людей?
Проективные рисунки - они такие...

ЮХ
#славаБогупятница@psykhara
❤21😁10🥰9👍7🤔1
Forwarded from Deleted Account
А я назову это бутафорией.
👍2😁2
Правда ли картинки работают или это шарлатанство?
Законный вопрос! Что говорит наука:

Проективные тесты - это методы интерпретации изображений или фотографий с целью прояснить для человека его подсознательные страхи, модели поведения и скрытые убеждения.

Зачем?
Такие тесты позволяют увидеть "слепые пятна", неочевидные самому человеку. Очень быстро и точно определить, что мешает взаимодействию с другими людьми. Но главное - определить зону его развития и направления, с чем необходимо работать.

Исследования Оксфордской школы говорят следующее: Главное достоинство проективных тестов — богатство, глубина и разнообразие получаемой с его помощью диагностической информации
Подробнее в специальной литературе

Как правило, требуется описать свои ассоциации. Или рассказать о предложенных изображениях; или ответить на вопросы о ситуациях, представленных на картинках, выбрать приятные или неприятные картинки и фотографии; описать силуэты или сюжет картинки.

Проективные тексты бывают очень разные. Например, включает стимульный материал, который не структурирован (например, показывают пятна, облака, следы и т. д.). Отдельная часть тестов анализирует почерк и невербальное поведение, активно используется в судебной медицине.

Такие тесты многое проясняют и подсвечивают. Ну разумеется, этого недостаточно для полной диагностики, требуются дополнительные психологические исследования.

Я лично очень люблю эту методику за её скорость, доступ к глубинной информации, и ,что называется, они хороши для начала разговора. О том, что человека беспокоит и реально мешает ему быть счастливым.

Не пугаемся! Ведь на любое дно можно упасть. А можно, наоборот, от него оттолкнуться!!

Ваша Юлия, клинический психолог
@PsychologKharitonova


#самооценка@psykhara
👍4❤3🔥3