Подруга живёт в своей динамике:
– остаётся в отношениях с мужиком, который её бьёт. Причём ночами. И со свидетелем на проводе.
– находит оправдания и кучу отговорок
– не выходит из этих отношений
Это её выбор.
Вам в этой истории назначили роль свидетеля + эмоциональной поддержки.
Причём не просто поддержки, а вовлечённого наблюдателя.
Вас буквально делают участником сцены:
– «смотри, как со мной обращаются»
– «подтверди, что он плохой»
– переживай за меня. Очень
В целом вы неплохо справляетесь с назначенной вам ролью, но вот роль помощника в этом кино не предусмотрена сценарием.
Дальше.
Вопрос, который вы переформулировали: "как мне бороться с чувством вины , когда я хочу но не могу помочь ?" тоже неверный.
Если вам и нужно с чем-то бороться в этой ситуации, то однозначно – не с чувством вины.
"Бороться" стоит со своим желанием делать то, о чём вас не просят – помогать.
Нет.
Смотрите, как выглядят просьбы о помощи:
Я решила от него уйти. Мне понадобится твоя поддержка.
или
Я решила от него уйти, я могу у тебя пару недель пожить, пока не найду жилье?
или
Я хочу уйти от него, но боюсь, давай вместе подумаем, что мне нужно сделать в первую очередь и как обезопасить себя?
Помощь ≠ участие в этом.
Вы не можете заставить подругу уйти, изменить эти отношения, «спасти» её.
Это вне вашего контроля.
Что вы можете – перестать участвовать в этом формате.
Потеряете ли вы при этом подругу?
А это и станет индикатором. Давайте посмотрим на оба варианта:
1) Да, потеряете.
И это неплохо, поскольку в таком случае вы поймёте, что никакой дружбы не было.
Если вы перестанете быть:
– ночной линией поддержки
– свидетелем
– контейнером для «поделиться»
и она исчезнет – значит, вы были нужны только в этой функции. На мой взгляд, потерять такие отношения не страшно.
Более того, это не потеря. Это прояснение.
2) Если она не исчезнет, значит, вы останетесь подругами, но без всего этого трэша.
Ваш настоящий вопрос не про чувство вины и уж тем более не «Как помочь», а например такой:
Почему я продолжаю участвовать в этом и не выхожу?
НАЧАЛО РАЗБОРА
Психолог Юлия | Сайт | MAX
– остаётся в отношениях с мужиком, который её бьёт. Причём ночами. И со свидетелем на проводе.
– находит оправдания и кучу отговорок
– не выходит из этих отношений
Это её выбор.
Вам в этой истории назначили роль свидетеля + эмоциональной поддержки.
Причём не просто поддержки, а вовлечённого наблюдателя.
Вас буквально делают участником сцены:
– «смотри, как со мной обращаются»
– «подтверди, что он плохой»
– переживай за меня. Очень
В целом вы неплохо справляетесь с назначенной вам ролью, но вот роль помощника в этом кино не предусмотрена сценарием.
Дальше.
Вопрос, который вы переформулировали: "как мне бороться с чувством вины , когда я хочу но не могу помочь ?" тоже неверный.
Если вам и нужно с чем-то бороться в этой ситуации, то однозначно – не с чувством вины.
"Бороться" стоит со своим желанием делать то, о чём вас не просят – помогать.
Но разве тот факт, что она со мной делится не подразумевает того, что ей нужна помощь?
Нет.
Смотрите, как выглядят просьбы о помощи:
Я решила от него уйти. Мне понадобится твоя поддержка.
или
Я решила от него уйти, я могу у тебя пару недель пожить, пока не найду жилье?
или
Я хочу уйти от него, но боюсь, давай вместе подумаем, что мне нужно сделать в первую очередь и как обезопасить себя?
Помощь ≠ участие в этом.
Вы не можете заставить подругу уйти, изменить эти отношения, «спасти» её.
Это вне вашего контроля.
Что вы можете – перестать участвовать в этом формате.
Потеряете ли вы при этом подругу?
А это и станет индикатором. Давайте посмотрим на оба варианта:
1) Да, потеряете.
И это неплохо, поскольку в таком случае вы поймёте, что никакой дружбы не было.
Если вы перестанете быть:
– ночной линией поддержки
– свидетелем
– контейнером для «поделиться»
и она исчезнет – значит, вы были нужны только в этой функции. На мой взгляд, потерять такие отношения не страшно.
Более того, это не потеря. Это прояснение.
2) Если она не исчезнет, значит, вы останетесь подругами, но без всего этого трэша.
Ваш настоящий вопрос не про чувство вины и уж тем более не «Как помочь», а например такой:
Почему я продолжаю участвовать в этом и не выхожу?
НАЧАЛО РАЗБОРА
Психолог Юлия | Сайт | MAX
Telegram
Уверенные Отношения| Психолог Юлия Харитонова|
У МОЕЙ ПОДРУГИ ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
РАЗБОР РЕАЛЬНОГО ЗАПРОСА 1. Разберём несколько интересных конструкций вашего запроса. Я специально выделила их разными цветами.
Итак
🟡 «я боюсь её потерять», но при этом: «у неё кроме меня никого нет»
Если у неё кроме…
РАЗБОР РЕАЛЬНОГО ЗАПРОСА 1. Разберём несколько интересных конструкций вашего запроса. Я специально выделила их разными цветами.
Итак
🟡 «я боюсь её потерять», но при этом: «у неё кроме меня никого нет»
Если у неё кроме…
❤9🔥9👍4
Вы можете написать мне для разбора своей ситуации, и я сделаю видимым и ясным то, что, возможно, никак не заметно изнутри.
Это бесплатно.
И вместо беспомощности и застревания вы
Ну точно поймёте что надо делать куда идти и что сделать в первую очередь, в канале я подробно разберу шаги.
Писать можно сюда @PsychologKharitonova
ВНИМАНИЕ: место по запросу заняли, мест нет
НА ЗАВТРА ЗАПРОС ЕСТЬ.
Психолог Юлия | Сайт | MAX
Это бесплатно.
И вместо беспомощности и застревания вы
Ну точно поймёте что надо делать куда идти и что сделать в первую очередь, в канале я подробно разберу шаги.
Писать можно сюда @PsychologKharitonova
ВНИМАНИЕ: место по запросу заняли, мест нет
НА ЗАВТРА ЗАПРОС ЕСТЬ.
Психолог Юлия | Сайт | MAX
🔥6😁4
РАЗБОР РЕАЛЬНОГО ЗАПРОСА #2 - почему я терплю в отношениях?
Разберем несколько интересных конструкций вашего запроса. Я специально выделила их разными цветами.
Итак.
🟡 "Договорились попробовать вместе пожить, с моей подачи"
С одной стороны,
Он был женат, и прекрасно знает как именно строить отношения, и как будто бы эта игра в пустые ворота. Здесь нужно прояснить: готов ли он создавать семью, если вы хотите не просто жить вместе.
Фраза "с моей подачи" , что совершенно нормально, здесь ключевая. Вы озвучили, он подхватил, вы договорились и вместе решили, а «с моей подачи»- это про обиду.
Обратите внимание на его реакцию: "Он просто сказал, почему я раньше ему об этом не намекала".
Действительно, по какой причине вы молчали о своих желаниях раньше?
Решение «договорились жить вместе» - это точно то, что вы хотите? Или вы не рискнули сказать, что хотите выйти замуж, вам важны серьезные отношения и брак, а не сожительство?
🔵 "Не хватает в этих отношениях какой-то глубины... Он спрашивает, точно ли он мне нравится"
Вы просите глубины, и снова не объясняете, что это означает конкретно. Вместе нырять? или вместе ходить в церковь в молитву? или разговаривать на серьезные темы? Или делать общее дело? Что конкретно вы называете глубиной?
Поскольку вы не объясняли это уже много раз, у него возникают законные сомнения: достаточно он ли он хорош для вас? Он точно вам нравится?
Когда вы говорите о нехватке близости, он слышит это как претензию к своей "годности". Его вопрос "точно ли он вам нравится" — Вместо того, чтобы пойти в эту глубину вместе с ним и начать погружаться, вы заставляете его оправдываться и доказывать свою любовь.
В итоге вместо сближения вы тратите энергию на то, чтобы сначала молчать о своих желаниях, а когда человек не читает ваши мысли - становится очень обидно, и я недовольна. Напоминает это сценарий из детства?
Глубина не рождается из обиды , она возникает в резонансе двух людей, каждый из которых вносят свой вклад.
Тут поможет вот что прояснить:
У вас похожее мировоззрение и взгляды на отношения?
вы оба самостоятельные, материально независимые от родителей люди?
ваши интересы и хобби похожи?
Звали его в свои интересы конкретно?
Вы во что с ним хотели бы погрузиться вместе?
🔴 "Он после непростого брака"
Эта фраза часто используется в запросах как универсальная индульгенция.
Мол, он ранен, его надо понять, ему нужно время. Но давайте честно: фраза "после непростого брака" в данном контексте — это легальный повод не вкладываться эмоционально. Прошел год. Это достаточный срок, чтобы понять, готов ли человек к новой истории или он просто использует вас как "тихую гавань" для восстановления после шторма, не планируя выходить в открытое море.
🟢 Вы сами перечисляете факты:
▪️ Встречаетесь всего пару раз в неделю (спустя год отношений).
▪️ Инициатива съехаться — полностью им поддержана, хотя и ваша.
▪️ На запросы о глубине - нет конкретики
▪️ У вас остается ощущение "неясности", и обида
Это всё — не случайные совпадения. Это и есть реальный портрет ваших отношений.
А теперь давайте разберёмся по фактам
⭐️
↓↓↓
Разберем несколько интересных конструкций вашего запроса. Я специально выделила их разными цветами.
Итак.
🟡 "Договорились попробовать вместе пожить, с моей подачи"
С одной стороны,
Он был женат, и прекрасно знает как именно строить отношения, и как будто бы эта игра в пустые ворота. Здесь нужно прояснить: готов ли он создавать семью, если вы хотите не просто жить вместе.
Фраза "с моей подачи" , что совершенно нормально, здесь ключевая. Вы озвучили, он подхватил, вы договорились и вместе решили, а «с моей подачи»- это про обиду.
Обратите внимание на его реакцию: "Он просто сказал, почему я раньше ему об этом не намекала".
Действительно, по какой причине вы молчали о своих желаниях раньше?
Решение «договорились жить вместе» - это точно то, что вы хотите? Или вы не рискнули сказать, что хотите выйти замуж, вам важны серьезные отношения и брак, а не сожительство?
🔵 "Не хватает в этих отношениях какой-то глубины... Он спрашивает, точно ли он мне нравится"
Вы просите глубины, и снова не объясняете, что это означает конкретно. Вместе нырять? или вместе ходить в церковь в молитву? или разговаривать на серьезные темы? Или делать общее дело? Что конкретно вы называете глубиной?
Поскольку вы не объясняли это уже много раз, у него возникают законные сомнения: достаточно он ли он хорош для вас? Он точно вам нравится?
Когда вы говорите о нехватке близости, он слышит это как претензию к своей "годности". Его вопрос "точно ли он вам нравится" — Вместо того, чтобы пойти в эту глубину вместе с ним и начать погружаться, вы заставляете его оправдываться и доказывать свою любовь.
В итоге вместо сближения вы тратите энергию на то, чтобы сначала молчать о своих желаниях, а когда человек не читает ваши мысли - становится очень обидно, и я недовольна. Напоминает это сценарий из детства?
Глубина не рождается из обиды , она возникает в резонансе двух людей, каждый из которых вносят свой вклад.
Тут поможет вот что прояснить:
У вас похожее мировоззрение и взгляды на отношения?
вы оба самостоятельные, материально независимые от родителей люди?
ваши интересы и хобби похожи?
Звали его в свои интересы конкретно?
Вы во что с ним хотели бы погрузиться вместе?
🔴 "Он после непростого брака"
Эта фраза часто используется в запросах как универсальная индульгенция.
Мол, он ранен, его надо понять, ему нужно время. Но давайте честно: фраза "после непростого брака" в данном контексте — это легальный повод не вкладываться эмоционально. Прошел год. Это достаточный срок, чтобы понять, готов ли человек к новой истории или он просто использует вас как "тихую гавань" для восстановления после шторма, не планируя выходить в открытое море.
🟢 Вы сами перечисляете факты:
▪️ Встречаетесь всего пару раз в неделю (спустя год отношений).
▪️ Инициатива съехаться — полностью им поддержана, хотя и ваша.
▪️ На запросы о глубине - нет конкретики
▪️ У вас остается ощущение "неясности", и обида
Это всё — не случайные совпадения. Это и есть реальный портрет ваших отношений.
А теперь давайте разберёмся по фактам
Больше разборов по #кейс@psykhara ↓↓↓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥16👍12🥰1🤩1
Что говорят факты:
Ясности вам не хватает не потому, что вы боитесь увидеть ответ. А потому, что не делитесь своими чувствами и не выражаете четко свои потребности.
«Он должен понимать меня без слов» - как вы считаете, мужчина автоматически догадается о ваших желаниях, мыслях и чувствах?
Если есть иллюзия, что «надо просто подождать» — это иллюзия. Она маскируется под женскую мудрость, терпение и лояльность. На деле же это часто форма пассивного ожидания чуда, которое редко случается само по себе
У вас нет дедлайна. «Подождать» — понятие растяжимое. Без конкретных сроков это ожидание может длиться годами, пока женщина теряет свои лучшие ресурсы (время, энергию, молодость), а мужчина живет в максимально комфортном для себя режиме, где от него ничего не требуют.
А у него нет стимула. Если мужчине и так хорошо (его кормят, с ним спят, его принимают), у него нет биологической или социальной причины что-то менять. Зачем созревать для ответственности или брака, если все бонусы он уже получает бесплатно?
Нужно разобраться. Часто за фразой «он еще не созрел» скрывается горькая правда: он ужесозрел, но просто не хочет этого конкретно с этой женщиной или в этом формате.
Иллюзия контроля. Вы, возможно , думаете, что терпение — это инвестиция, которая окупится переменами в нем. Но изменения в другом человеке происходят только по его внутренней воле, а не от количества ожидания
К чему это ведет:
К накоплению скрытой агрессии и обид - Я на него лучшие годы потратила!
К потере самооценки - ощущение, что ты «недостаточно хороша», раз он всё еще медлит
К внезапному разрыву, когда мужчина уходит к другой и созревает для свадьбы с ней за 2 месяца.
Как проверить реальность:
Вместо того чтобы ждать, стоит задать вопрос: «А что именно должно произойти, чтобы он созрел?». Если ответа нет или он размытый («нужно встать на ноги», «надо почувствовать»), скорее всего, вы кормите иллюзию.
Основные иллюзии из серии «он должен»:
1. Глубина — это не то, о чем договариваются. Это то, что чувствуется. Если за год она не возникла, то совместный быт, скорее всего, только подсветит эту пустоту, а не заполнит её.
И тут надо себе задать вопрос: что я со своей стороны готова предлагать, чтобы появилась глубина? Читать вместе книги, выбирать интересные события и тащить туда всех, самой организовать в поход на Гималаи или записать вас двоих на йогу? Я-то что готова сделать и что я хочу?
2. "Намеки" в вопросе совместной жизни часто приводят к тому, что женщина начинает обслуживать быт в надежде на ту самую глубину, а мужчина просто пользуется удобством, оставаясь эмоционально закрытым.
Чем опасна позиция:
Такие установки создают «позитивные иллюзии» — иррациональные убеждения, которые отвергают реальность и ситуации, и конкретногомужчины Он не оправдывает эти ожидания, наступают разочарование, злость и тоска. Время, потраченное на ожидание, уходит, а ничего не меняется
Главный вопрос к себе: готовы ли вы СКАЗАТЬ о своих желаниях четко и ясно, активно предлагать, включаясь и делая жизнь свою и близких интересной? Или останетесь в пассивной ожидающей позиции
ИЛИ ПОДОЖДАТЬ, подождать ,пока ситуация «сама созреет»?
НАЧАЛО РАЗБОРА
Психолог Юлия | Сайт | MAX
Ясности вам не хватает не потому, что вы боитесь увидеть ответ. А потому, что не делитесь своими чувствами и не выражаете четко свои потребности.
«Он должен понимать меня без слов» - как вы считаете, мужчина автоматически догадается о ваших желаниях, мыслях и чувствах?
Если есть иллюзия, что «надо просто подождать» — это иллюзия. Она маскируется под женскую мудрость, терпение и лояльность. На деле же это часто форма пассивного ожидания чуда, которое редко случается само по себе
У вас нет дедлайна. «Подождать» — понятие растяжимое. Без конкретных сроков это ожидание может длиться годами, пока женщина теряет свои лучшие ресурсы (время, энергию, молодость), а мужчина живет в максимально комфортном для себя режиме, где от него ничего не требуют.
А у него нет стимула. Если мужчине и так хорошо (его кормят, с ним спят, его принимают), у него нет биологической или социальной причины что-то менять. Зачем созревать для ответственности или брака, если все бонусы он уже получает бесплатно?
Нужно разобраться. Часто за фразой «он еще не созрел» скрывается горькая правда: он ужесозрел, но просто не хочет этого конкретно с этой женщиной или в этом формате.
Иллюзия контроля. Вы, возможно , думаете, что терпение — это инвестиция, которая окупится переменами в нем. Но изменения в другом человеке происходят только по его внутренней воле, а не от количества ожидания
К чему это ведет:
К накоплению скрытой агрессии и обид - Я на него лучшие годы потратила!
К потере самооценки - ощущение, что ты «недостаточно хороша», раз он всё еще медлит
К внезапному разрыву, когда мужчина уходит к другой и созревает для свадьбы с ней за 2 месяца.
Как проверить реальность:
Вместо того чтобы ждать, стоит задать вопрос: «А что именно должно произойти, чтобы он созрел?». Если ответа нет или он размытый («нужно встать на ноги», «надо почувствовать»), скорее всего, вы кормите иллюзию.
Основные иллюзии из серии «он должен»:
1. Глубина — это не то, о чем договариваются. Это то, что чувствуется. Если за год она не возникла, то совместный быт, скорее всего, только подсветит эту пустоту, а не заполнит её.
И тут надо себе задать вопрос: что я со своей стороны готова предлагать, чтобы появилась глубина? Читать вместе книги, выбирать интересные события и тащить туда всех, самой организовать в поход на Гималаи или записать вас двоих на йогу? Я-то что готова сделать и что я хочу?
2. "Намеки" в вопросе совместной жизни часто приводят к тому, что женщина начинает обслуживать быт в надежде на ту самую глубину, а мужчина просто пользуется удобством, оставаясь эмоционально закрытым.
Чем опасна позиция:
Такие установки создают «позитивные иллюзии» — иррациональные убеждения, которые отвергают реальность и ситуации, и конкретногомужчины Он не оправдывает эти ожидания, наступают разочарование, злость и тоска. Время, потраченное на ожидание, уходит, а ничего не меняется
Главный вопрос к себе: готовы ли вы СКАЗАТЬ о своих желаниях четко и ясно, активно предлагать, включаясь и делая жизнь свою и близких интересной? Или останетесь в пассивной ожидающей позиции
ИЛИ ПОДОЖДАТЬ, подождать ,пока ситуация «сама созреет»?
НАЧАЛО РАЗБОРА
Больше разборов : #кейс@psykhara Психолог Юлия | Сайт | MAX
Telegram
Уверенные Отношения| Психолог Юлия Харитонова|
РАЗБОР РЕАЛЬНОГО ЗАПРОСА #2 - почему я терплю в отношениях?
Разберем несколько интересных конструкций вашего запроса. Я специально выделила их разными цветами.
Итак.
🟡 "Договорились попробовать вместе пожить, с моей подачи"
С одной стороны,
Он был женат…
Разберем несколько интересных конструкций вашего запроса. Я специально выделила их разными цветами.
Итак.
🟡 "Договорились попробовать вместе пожить, с моей подачи"
С одной стороны,
Он был женат…
🔥8❤6👍2🥰1🤩1
Вы можете написать мне для разбора своей ситуации, и я сделаю видимым и ясным то, что, возможно, никак не заметно изнутри.
Это бесплатно.
И вместо беспомощности и застревания вы
Ну точно поймёте что надо делать куда идти и что сделать в первую очередь, в канале я подробно разберу шаги.
Писать можно сюда @PsychologKharitonova
ВНИМАНИЕ: место разбор по запросу , на следующей неделе - 1
Психолог Юлия | Сайт | MAX
Это бесплатно.
И вместо беспомощности и застревания вы
Ну точно поймёте что надо делать куда идти и что сделать в первую очередь, в канале я подробно разберу шаги.
Писать можно сюда @PsychologKharitonova
ВНИМАНИЕ: место разбор по запросу , на следующей неделе - 1
Психолог Юлия | Сайт | MAX
👍5🔥5👏2🥰1🎉1
Самая странная ошибка хороших людей звучит так: они спасают всех вокруг и погибают первыми.
Вы слышали эту фразу в самолётах: сначала наденьте кислородную маску на себя, потом на ребёнка, но в жизни люди делают наоборот. Сначала помогают всем вокруг. Поддерживают, решают чужие проблемы, стараются быть хорошими. А себя оставляют на потом.
И в какой-то момент вдруг обнаруживают, что у них нет ни сил, ни терпения, ни желания жить своей жизнью.
Кого и куда мы, пустые, серые и вялые, можем повести? Кого вдохновить или очаровать?
Отдыхайте, дорогие мои, и пусть весть мир подождет!
• Спланируйте майские праздники заранее
• Составьте план Б на случай плохой погоды
• Обязательно заложите время на «потупить с сериалом или поболтать ни о чем»
нашей психике надо остывать от бесконечных «должна» и «нужно»
Поэтому с сегодняшнего дня мы в отпуске. До 5 мая. Надеюсь, вы тоже позаботитесь о себе на эти праздники!!
Психолог Юлия | Сайт | MAX
Вы слышали эту фразу в самолётах: сначала наденьте кислородную маску на себя, потом на ребёнка, но в жизни люди делают наоборот. Сначала помогают всем вокруг. Поддерживают, решают чужие проблемы, стараются быть хорошими. А себя оставляют на потом.
И в какой-то момент вдруг обнаруживают, что у них нет ни сил, ни терпения, ни желания жить своей жизнью.
Кого и куда мы, пустые, серые и вялые, можем повести? Кого вдохновить или очаровать?
Отдыхайте, дорогие мои, и пусть весть мир подождет!
• Спланируйте майские праздники заранее
• Составьте план Б на случай плохой погоды
• Обязательно заложите время на «потупить с сериалом или поболтать ни о чем»
нашей психике надо остывать от бесконечных «должна» и «нужно»
Поэтому с сегодняшнего дня мы в отпуске. До 5 мая. Надеюсь, вы тоже позаботитесь о себе на эти праздники!!
Психолог Юлия | Сайт | MAX
❤9🔥4👍1🥰1🤩1
🔥7
Брюс Ли
Поскольку мы сейчас в Китае, друзья, начнем с вами неделю с аутентичной цитаты! По-моему, актуально!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍3👏2❤1🥰1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Формула полноценного отдыха от Ивана Павлова, великого русского физиолога: отсутствие ответственности, отсутствие конкуренции и получение удовольствия.
От себя добавлю, что лучший формат отдыха, если у вас всего неделя – с любимым человеком или другом (одному тоже классно).
Итак, в пятницу из Шереметьево в Хайнань, это Остров в Китае, заселились в St. Regis, прогулялись по территории, в субботу на целый день в парк Янода, гулять по горам с попугаями, смотреть золотистых панд и зебр, поднялись на фуникулере повыше до стеклянного моста и покачались на подвесном . И солнце над морем еще так высоко…
Цель: перезагрузка всех каналов восприятия + лечение ( об этом стоит рассказать отдельно)
❤️
@PsychologKharitonova
Психолог Юлия | Сайт | MAX
От себя добавлю, что лучший формат отдыха, если у вас всего неделя – с любимым человеком или другом (одному тоже классно).
Итак, в пятницу из Шереметьево в Хайнань, это Остров в Китае, заселились в St. Regis, прогулялись по территории, в субботу на целый день в парк Янода, гулять по горам с попугаями, смотреть золотистых панд и зебр, поднялись на фуникулере повыше до стеклянного моста и покачались на подвесном . И солнце над морем еще так высоко…
Цель: перезагрузка всех каналов восприятия + лечение ( об этом стоит рассказать отдельно)
@PsychologKharitonova
Психолог Юлия | Сайт | MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3🎉3👍1🥰1🤩1