Всем привет! Решил завести здесь свой канал. О чем буду писать? Пока планирую просто рефлексировать по поводу книг и статей, спортивных событий, фильмов. Еще могу рассказывать какие-то байки из своей жизни или из жизни своих знакомых. Может буду делиться своими успехами в войне с лишним весом. В общем темы типичных застольных мужских разговоров. Вследствие приобщения к здоровому образу жизни подобного общения в моей жизни стало существенно меньше, а потребность делиться впечатлениями при этом никуда не исчезла.

Первый пост посвящаю главному тренеру ФК «Астана» Роману Григорчуку. Фартовый он все-таки человек. На остатках стоиловского наследия сумел чудом пробиться в «Лигу Европы», сейчас, надеюсь, все-таки выиграет чемпионат. После этого Григорчука нужно поблагодарить и пожелать успехов на новом месте работы. Потому что в следующем сезоне даже Томасов «Астану» вытащить уже не сможет.

Полгода назад почти перестал употреблять хлебобулочные изделия. Пару месяцев как исключил из рациона сахар. Существенно уменьшил объем ежедневно потребляемых углеводов и жиров. Время от времени заменяю ужин стаканом кефира. Ем овощи, пью рыбий жир. В результате вес снизился с 97 кг. до 84 кг. Физически чувствую себя прекрасно, но душе покоя нет. Постоянно думаю о том, чего еще мог бы себя лишить. Теперь боюсь сам себя. Бог знает что завтра мне взбредет на ум. Больше всего боюсь утратить свои историко-культурные корни и превратиться в вегана. Тем более, что я всю жизнь над ними насмехался и издевался. Может это было проявление моего латентного вегетарианства?! На всякий случай принимаю превентивные меры. Регулярно читаю тексты о неполноценности растительных белков и коварстве сои способствующей росту женских половых гормонов.