Ralan.pro cycling
1.77K subscribers
1.15K photos
418 videos
5 files
300 links
Велоклуб Ralan | Новости | Тренды

-Индивидуальные и групповые тренировки
- Учим кататься в контактных педалях за 1 занятие
- Пиши @yanralan, чтобы начать тренироваться

Сайт: https://ralan.pro/
Max: https://max.ru/join/jWjnZZIYAAF4fX1UtnUdyiknND-MvOXOc
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭐ Спортивная суббота в Крылатском! Сегодня состоится II-ой этап Sputnik Track

▶️В программе:
📌Парная гонка преследования 2000м
📌Скретч + Гонка по очкам
📌Парный спринт с места
📌Кейрин, 3 заезда

Расписание

❤️ от нашей команды сегодня стартует 6 участников, приходите поддержать🙌😀

🎁 Вход на трибуны для зрителей свободный
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥7❤4
⭐ SINORACE
РОССИЯ - ФИЛИППИНЫ

🌎 международная онлайн гонка, в коллабе MGADGET х MAGENE E-RACE х KOMON

Сегодня в 10:00 по мск

помимо призов, всех спортсменов ждут ФУТБОЛКИ 035 от бренда VOLYACC, с принтом SINORACE

Смотрите трансляцию и болейте за наших спортсменов

🔴🔴🔴 VK / YouTube / Twitch

Мы пообщались с организаторами, и по их словам это будет интересный экспириенс:
На нашей арене все сильнейшие райдеры друг друга знают и иногда заранее понимают итог гонки, но сегодня сценарий неизвестен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥7❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стартовала гонка скретч 25 кругов. Сегодня на треке жара.

Ставьте 🔥 если хотите еще лайва
🔥27🤩6❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭐️Новость пушка-ракета!
Трековый велоинтенсив команды Ralan х La Strada

Привет, друзья! Чемпионка европы Дарья Спирина проведёт праздничный интенсив на велотреке в Крылатском.

▶️Это отличная возможность:
📌Изучить трековый велосипед - он без тормозов
📌Познакомиться с трековой дисциплиной ближе
📌Освоить основы езды на трековом велосипеде
📌Получить совет от квалифицированного тренера
📌Выехать на полотно велотрека, чтобы кататься в группе и повышать свою мощность, скорость.
📌Наполниться энергией легендарного велотрека
📸Сделать крутые фотки

▶️Наша миссия:
Организовать доступные оффлайн тренировки в любое время года для всех желающих.

▶️Инвентарь:
Велосипед, велошлем и велотуфли можно взять в аренду.

📅 Когда: 27-28 декабря
🕣 Начало: в 20:00
⏳ Продолжительность: 90 мин
📍 Где: Велотрек Крылатское
💲 Стоимость: 7000 р *без учета аренды полотна и трекового велосипеда

Твоими тренерами на интенсиве будет Дарья Спирина и главный тренер команды Ян Плютинский.
Не упустите шанс попробовать что-то новое и зарядиться энергией на легендарном велотреке! 🚴

❤️ Интенсив подойдет для райдеров с опытом езды в контактных педалях

🔗 Запись и подробности @yanralan.

Ждем вас на треке!💥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤10👍3🆒3🤔1
🔗 Выходные? Да.
Отдых? Нет.
Суббота прошла в режиме максимальной концентрации и роста.

Погружаемся в атмосферу гонок 2-го этапа Sputnik track от Cycling Race, которые прошли 6.12.

Рассказываем и показываем, как это было▶️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍17❤7🔥6🤩2
🎁 Виртуальный Zwift райд Ralan x La Strada

Друзья, всем привет. Сейчас активно набирает популярность фиджитал спорт - можно проводить тренировки в удобное время, в удобном месте, контролировать интенсивность и продолжительность занятий, а также участвовать в увлекательных онлайн заездах и гонках.

Мы предлагаем поучаствовать в виртуальном заезде для всех желающих в режиме размеренной тренировки с участием тренеров клуба Ralan Яна Плютинского и Дарьи Спириной.

Дата: 14 декабря, воскресенье
Сбор: 9:50,
локальное подключение из дома/студии
Старт: 10:00

📱Маршрут: Big Flat 8
⌛Продолжительность: 60 мин.
🛣Дистанция: 30 км
💲Участие бесплатное!


Для тех, у кого нет станка есть возможность подключиться к заезду из студии Триатлон центра

▶️Для участия необходимо:
☑️Приложение Zwift
☑️Приложениие Zwift Companion (нужно отметиться плюсом в заезде)
☑️Подключиться к звонку в Яндекс.Телемост

☑️Вступайте в наш клуб в Zwift Companion

Во время заезда мы будем общаться и обязательно расскажем вам немного о наших планах на будущее.

Присоединяйтесь 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3❤2⚡1
🎄 Новый год уже маячит на горизонте
А значит, самое время подумать о подарках и сделать это без декабрьской истерики.

Наш дружественный магазин magicmag.net уже собрал всё, что приятно дарить и не стыдно получать:
– новогодние подарочные наборы
– термокружки
– ароматные свечи
– предметы интерьера
– кружки и другие классные сувениры
– И конечно, всякая приятная новогодняя мелочевка - шоколадки, открытки, елочные игрушки

🎁 Чтобы подготовка к праздникам была ещё приятнее,
для подписчиков нашего канала действует скидка 15% на весь магазин.

📌 Промокод: ralan
🌐 https://magicmag.net

Можно закупиться заранее и спокойно ждать Новый год!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2👍1