Друзья, Telegram начал работать с перебоями. Тех. инструкция ниже поможет восстановить работу

Как убрать прокси в Telegram и пользоваться без VPN 📲

Иногда Telegram начинает работать через прокси автоматически — и из-за этого сообщения грузятся медленно, не отправляются файлы или пропадает соединение. Хорошая новость: отключается это за 30 секунд.

▶️Вот пошагово 👇
📱 На iPhone (iOS):
Открой Telegram
Перейди в Settings / Настройки
Нажми Data and Storage / Данные и память
Открой пункт Proxy / Прокси
Выключи переключатель Use Proxy / Использовать прокси
Готово ✔️

📱 На Android:
Открой Telegram
Меню ☰ → Настройки
Данные и память
Прокси
Отключи Использовать прокси
Если есть список прокси — можно удалить их полностью.

💻 На компьютере (Mac / Windows):
Telegram → Settings / Настройки
Advanced / Продвинутые настройки
Connection type / Тип подключения
Выбери No proxy / Без прокси
После этого Telegram будет подключаться напрямую к серверам без VPN и прокси

Если вдруг снова видишь надпись “Connecting via proxy” — значит прокси включился автоматически через ссылку. Просто повтори шаги выше и отключи его.

Сохрани пост, чтобы не потерять ✔️

🔗 Виртуальный Zwift райд Ralan x La Strada!

Продолжаем серию наших онлайн заездов. В это воскресенье мы поедем в формате заезд-тренировка.

📌Дата: 15 февраля, воскресенье
📌Сбор: 10:50
📌Старт: 11:00

📱 Маршрут: Danger Noodle
⌛ Продолжительность: 60 мин.
🛣 Дистанция: ~30 км
⚡️ Мощность: 2-3 вт/кг
🏔 Набор высоты: ~400 м
💲 Участие бесплатное!

Для тех, у кого нет станка, есть возможность подключиться к заезду из студии Триатлон центра.

▶️ Для участия необходимо:
☑️Приложение Zwift
☑️ Приложение Zwift Companion (не забудьте отметиться плюсом в заезде)
☑️ Вступить в наш клуб в Zwift Companion
❗️Для стабильной работы Zwift рекомендуется включить VPN

Присоединяйтесь к звонку в Яндекс.Телемост, чтобы не пропустить ни одной детали.

▶️Во время заезда мы будем общаться и делиться интересными инсайдами.

Присоединяйтесь к нам и создайте свои традиции вместе с Ralan x La Strada! 🙌🚴‍♂️✨

😀 Наш сайт
📱 Мы в MAX

Ставь 🔥 если тоже крутишь станок

🔗 Сегодня сразу несколько любительских велогонок

▶️Финал Зимней серии онлайн гонок KOMON!

Финалисты будут соревноваться из студии Триатлон-центр в Москве, но большая часть участников также примет участие из студий в других городах России.

▶️Также, не пропустите гонку от МВМ в Балашихе — 2-й этап зимних гонок от МВМ. Старт в 12:00!

▶️92KM SPINNEYS DUBAI 92 CYCLE CHALLENGE —
Гонка в Дубае

🔔 Уже завтра стартует Tour UAE🔥🔥

▶️Наш сайт
▶️Мы в Max

Будьте с нами и поддержите участников! 🚴‍♂️

#UAETOUR2026

🔔 Встречаем UAE TOUR

▶️Маршрут: Мадинат Заид Меджлис в Лива Палас

📒16 февраля | 📏 144 км

Первый этап начинается с живописных пустынных дорог и знаковых достопримечательностей. Именно здесь мы увидим первые настоящие заявления о своих намерениях 🌅

Первый этап — это гонка на 144 км, требующая исключительно спринтерской мощи.

😀 Наш сайт

🔔 Интервью Елены Давыдовой про зимнюю гонку

Это был мой первый опыт участия в зимней велогонке, да и в целом зимой не катаю, так что было немного волнительно). Накануне была оттепель и влажный снег, в ночь подморозило и трасса стараниями организаторов оказалась отлично укатанной и сравнительно скоростной. Велик брала не свой, было очень непривычно - тяжелый, дроппер немного подмерз и не поднимался на максимальную высоту - сидела низковато, давление в колесах можно было бы делать и выше, ближе к твердому покрытию, эффективность педалирования оставляла желать лучшего, ехала энергозатратно, пришлось очень постараться) Стартовала в конце группы, много времени потеряно в начале, но потом вкатилась и проехала для себя, считаю, хорошо. Резина шикарно держала, все подьемы ,спуски, повороты пройдены без проблем. Очень все понравилось - атмосфера, компания, организация - просто супер! Обязательно еще поеду зимой)

Мы подготовили для вас по-настоящему огромный призовой фонд 🤩

Как участвовать?
👉 Купить слот на челлендж или гонку 28.02 — и вы автоматически в розыгрыше.

🎁 Среди всех участников разыграем:
— Гравийный велосипед Hagen*
— Участие в сборах в Сочи (1–12 мая 2026)**
— Профессиональный Байкфит от Birota *
— Сертификат на полёт в аэротрубе FlyStation (10 минут)*
— 1 слот на многодневку KOMON (сезон 2026)*
— 2 слота на гонку Царь Грэйдер 2026*
— 2 слота на гонки Sotka.One (сезон 2026)*
— 2 пульсометра Magene*
— Велофара Magene*
— Набор премиальных витаминов Ultrabalance
— Книга от Hagen*
— Наборы батончиков RawLife

🏆 Призы для лидеров гонки (М/Ж, 1–3 места):
— Слоты на гонку KOMON
— Наборы батончиков RawLife

⛰ Лучшее время полного Эверестинга:
— Слот на ультратриатлон Соло 515 Балтик М *


🎒 И да — каждый участник челленджа в студии получит крутой стартовый пакет. Без подарков не уйдёт никто 😉

Готов проверить себя и забрать что-то крупное? Тогда увидимся на старте 💪


* приз можно передать другому человеку
** можно передать в виде скидки 50% на участие в сборах

ℹ️Розыгрыш будем проводить 01.03 среди всех участников с помощью генератора случайных чисел

‼️ Список подарков будет пополнятся
‼️ Отправка подарков по РФ

РЕГИСТРИРУЙСЯ

🥲 Tour UAE 2026 — обзор результатов по этапам и основные события

Гонка проходит с 16 по 22 февраля, включает 7 этапов и уже показала интересную борьбу между спринтерами, TТ-специалистами и претендентами на генеральную классификацию в горах.

🥇 1️⃣ этап — Madinat Zayed → Liwa Palace (ок.118 км)
🇲🇽 Исаак Дель Торо (UAE Team Emirates-XRG) — мощная финальная атака и победа на открытии гонки, опередив Cees Bol и Антонио Тибери.
🔴 Лидер GC после этапа — Del Toro + бонусы; зелёная майка тоже за ним.

⏱ 2️⃣ этап —индивидуальная гонка (Al Hudayriyat, 12.2 км)
🌟 Ремко Эвенепул (Red Bull-BORA-hansgrohe) взял победу в разделке, продемонстрировав отличное время и мощный темп на короткой дистанции, опередив Joshua Tarling и Rémi Cavagna.
🔴 Эвенепул стал временным лидером общего зачёта, опередив соперников по секундам.

🏔 3️⃣ этап — Umm al Quwain → Jebel Mobrah (183 км, горный)
🔥 Гонка перевернулась на легендарном подъёме Jebel Mobrah:
🥇 Антонио Тибери (Bahrain Victorious) атаковал на крутых градиентах и одержал первую в карьере победу на этапах WorldTour, при этом захватив лидерство в генеральной классификации.
📉 Remco Evenepoel потерял значительное время, «капнув» на финальных километрах, что резко изменило расклад GC.
🟡 Isaac Del Toro ограничил отставание и всё ещё держится близко к вершине.

⚡ 4️⃣ этап — Fujairah → Fujairah (182 км)
💥 Джонатан Милан (Lidl-Trek) выиграл крупный спринт на финише, оставив позади Ethan Vernon и своего брата Matteo Milan.
🔴 Тибери удержал красную майку лидера GC:
1️⃣ Tiberi
2️⃣ Del Toro +0:21
3️⃣ Harold Tejada +1:00
и далее в топ-10 остальные претенденты.

📌 Текущий расклад генеральной классификации после 4 этапов
📌 Антонио Тибери (Bahrain Victorious) — главный претендент, балансируя между результатами в горах и контролем пелотона;
📌 Исаак Дель Торо (UAE Team Emirates-XRG) — плотное отставание, но сохраняет позицию в борьбе;
📌 Harold Tejada (XDS Astana Team) — в призах GC.

🧐 Что дальше и на что смотреть
▶️ 5-й этап (средний холмистый) — шанс для классиков и отрыва;
▶️ 6-й этап — Al Ain → Jebel Hafeet (168 км, горная) — самый вероятный этап для окончательного расклада GC в горах;
▶️7-й заключительный этап — Abu Dhabi Breakwater (149 км) — скорее всего, спринтерский финиш, финальное подтверждение классификаций.

🔗 Сейчас гонка выходит на ключевые этапы. После атаки Tiberi на Jebel Mobrah именно он держит контроль, но классические горные подъемы и заключительные этапы будут решающими для итогового подиума.

▶️Наш сайт