Ralan.pro cycling
1.78K subscribers
1.13K photos
415 videos
5 files
299 links
Велоклуб Ralan | Новости | Тренды

-Индивидуальные и групповые тренировки
- Учим кататься в контактных педалях за 1 занятие
- Пиши @yanralan, чтобы начать тренироваться

Сайт: https://ralan.pro/
Max: https://max.ru/join/jWjnZZIYAAF4fX1UtnUdyiknND-MvOXOc
Download Telegram
6-й день кемпа

Проехали 35 км. Маршрут был до древнего города Сиедра, который располагается на горе. К этому городу мы поднимались в подьем, который является финишным на профессиональной шоссейной гонке. Примечательно и то, что подъем к I love Antalya тоже финишная гора на «про» гонке.

В момент подъема к городу Сиедра начался дождь, который сопровождал нас до конца поездки, поэтому пришлось бегло посмотреть красивые развалины и выдвигаться на виллу. После обеда мы отправились с командой в Турецкий Spa. Заплатили в среднем по 65 € и получили очень крутой комплекс процедур.
🔥6
🔔 Объявляем запись на МАЙСКИЙ велоинтенсив!

Если ты давно хотел научиться ездить на шоссейном велосипеде — возможно, это твой знак ✨

Мы запускаем интенсив с нуля — без опыта, без своего велосипеда, без страха.
Только ты, дорога и новое ощущение свободы

📌Крылатское
📒 1–3 мая
⏰ 10:00

За 3 дня ты пройдёшь путь от “я боюсь” до “я еду 30 км” 🔥

▶️Наш сайт

Подробности — в следующих постах 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2✍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро

Есть среди нас любители триала на шоссере?

Всем хорошего дня и отличного настроения🔥
🔥11
Хочешь кататься на шоссейнике, но…

— боишься контактных педалей
— не понимаешь, как ехать в группе
— кажется, что это “слишком сложно”
— нет велосипеда

Знакомо?

Большинство так и не начинают.
Не потому что не могут — потому что не знают, КАК.

Мы сделали интенсив, где тебя проведут через всё это за 3 дня 💥

Без перегруза. Без стресса. С поддержкой.

И да — упасть НЕ обязательно 😄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня проехал от дома до трека и обратно своим ходом плюс трения на треке. Всего по шоссе 20 км. На маршруте от Мякинино парка через Рублево к треку было несколько луж и наледей. На солнце кайф, желание катать преобразуется во что-то большее) Скоро новый сезон подарит нам много ярких эмоций.

Ставьте 🔥 если уже открыли сезон
🔥15
Сводка обстановки в районе Крылатского от участника нашей команды Павла

Катался сегодня утром по шоссе.

Из хорошего:
- На солнышке уже достаточно тепло, и в целом комфортно.
- На улице хоть и пыльно, но достаточно сухо, лужи кое где есть но их можно объехать.

Из плохого:
- Внезапно для меня то, что вечером было лужей, на утро оказалось льдом. Нужно быть на таких участках аккуратнее, а то можно наебнуться
- Кататься пока можно только по району. Заехал сегодня на гребной канал, он почти полностью покрыт снегом, и из за холодных ночей, растает, видимо, не скоро. Предположу, что на кольце аналогично. Не думаю что с выходных оно успело полностью оттаять. А утром из за гололеда по нему банально опасно кататься
- Внезапно много было машин. К половине 9-ого стало прям неудобно.
🔥8
Малое кольцо👍
Forwarded from Sergey Boyarintsev
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8 утра, малое кольцо)
❤4😱3🆒2
Forwarded from Лига Героев
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ МОЛНИЯ! Велогонка «Россия» возвращается в этом году в новом формате!

Друзья, вы ждали новостей о шоссейном сезоне? Но мы уверены, что ТАКОГО вы не ожидали: в новом сезоне мы легендарно промчимся по Золотому кольцу России!

Напомним, в прошлом году старты велогонки «Россия» прошли в три этапа в трех городах: Муроме, Владимире и Суздале.
В этом сезоне вас ждут восемь этапов в восьми регионах, с финальным заездом в Москве! Это будет масштабный и интересный сезон. Вы точно не захотите это пропустить 🔥

🎬 Все даты и города — в нашем видео!
📋 Регистрация откроется совсем скоро. Включайте уведомления, чтобы занять место на старте первыми!

TG | VK | MAX
❤3🔥3