Ralan.pro cycling
1.77K subscribers
1.14K photos
416 videos
5 files
299 links
Велоклуб Ralan | Новости | Тренды

-Индивидуальные и групповые тренировки
- Учим кататься в контактных педалях за 1 занятие
- Пиши @yanralan, чтобы начать тренироваться

Сайт: https://ralan.pro/
Max: https://max.ru/join/jWjnZZIYAAF4fX1UtnUdyiknND-MvOXOc
Download Telegram
Сегодня в Сочи состоится любительская шоссейная велогонка 10 Лье с участием Глеба Терентьева, который выступит за нашу команду💪

Глеб о гонке:

Традиционная велогонка 10 Лье - первый старт для меня в новом сезоне.
Ожидается техничная кольцевая трасса протяженностью 60 км, включающая в себя круги по трассе Формулы-1 Сочи с выездом в Олимпийский парк.
Эта гонка - отличный способ начать сезон, проверить свои ноги, форму и, конечно же, интенсивно потренироваться.
Спасибо команде Ralan за возможность поучаствовать в этом соревновании, настрой боевой, будем стараться!


Напомним, что осенью на гонке Три горы Глеб занял 2-ое место в абсолюте🔥🔥🔥

Желаем Глебу удачи на гонке😀
🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥11
Глеб Терентьев вчера финишнул на второй позиции на гонке 10 Лье💪

Фото с пьедестала не будет, тк у Глеба потерялся чип хронометража и судьи не засчитали результат.

Такой вот расклад

Впереди гонка Три горы, и настрой - только победа.

❤️ на фото Глеб в Тюменской джерси
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12😱4
Сегодня Тур Фландрии с комментатором Андреем Кондрашовым👍
🔥4
В рамках 123-го выпуска «Ад Севера» предложит участникам 258,3 км дистанции, включая 54,8 км по брусчатке, уже 12 апреля!

Последовательность начальных секторов была изменена, чтобы вернуться к конфигурации, уже опробованной в 2024 году, где первые четыре сектора следуют один за другим с небольшим интервалом, что сделало гонку совершенно непредсказуемой!

Ставьте 🔥 если ждете гонку Париж-Рубе
🔥15👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Небольшая зарисовка про Поги

Погачар с другой планеты, ребята!😁
🔥7👏1
Ничего необычного, просто форма Durex.

Фейк или нет?🤔
😁14❤1
В преддверии Париж-Рубе 2026 мы будем отвечать на распространенные, необычные и неожиданные вопросы о Королеве классических гонок – не на главные споры, например, кто покорит брусчатку в этом году, а на интересные подробности и детали, которые делают эту невероятную гонку непохожей ни на одну другую.

Например, мы разберем вопрос: почему на Париж-Рубе гонщики не используют гравийные велосипеды?
👍11
Forwarded from La Strada
⚡️Велосезон — близко!

Вот и наши друзья, команда Ralan, уже готовятся к нему:
• каждое воскресенье приглашают на кофе-райды
• а с 1 по 3 мая организуют шоссейный майский велоинтенсив с нуля — как раз для всех, кто хотел ворваться в велоспорт с двух ног сразу 🚴‍♂️🚴‍♀️

Кому точно подойдет велоинтенсив:
- кто только начинает кататься
- хочет освоить контактные педали
- кто хочет попробовать тренировки в группе
- и уверенно чувствовать себя на заездах и кофе-райдах!

Более подробно о майском велоинтенсиве можно почитать в файле ниже, а записаться: в tg @yanralan
или по телефону: +7 999 538 85 85

Если здесь не грузятся сообщения, не будем звать вас в MAX — у нас есть уютный ВК!
🔥6❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немного яркого контента в ленту

Годно или безвкусица?
👍8🗿6🤔3😱3
Команда Ralan рада сообщить о продолжении сотрудничества с лидерами спортивного питания – SIS и GEL4U!

⚡️Вместе мы уже больше двух лет работаем на результат. Для нас это не просто партнёрство, это настоящая синергия, где качество и инновации спортивного питания SIS и GEL4U поддерживают наши амбиции и помогают гонщикам Ralan достигать новых вершин.

▶️За это время мы убедились в эффективности продукции: энергия на тренировках, быстрое восстановление после нагрузок, и оптимальное питание во время гонок – все это играет ключевую роль в достижении результатов.

Мы ценим доверие и поддержку SIS и GEL4U, и уверены, что вместе мы добьемся еще больших успехов!

💪 SIS и GEL4U – это ваш надежный источник энергии для тренировок и гонок. Для наших подписчиков действует специальный промокод

▶️Переходите на сайт партнера

▶️Наш сайт

#RalanTeam #SIS #GEL4U
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤3⚡2🤩1