Ralan.pro cycling
1.77K subscribers
1.13K photos
407 videos
5 files
298 links
Велоклуб Ralan | Новости | Тренды

-Индивидуальные и групповые тренировки
- Учим кататься в контактных педалях за 1 занятие
- Пиши @yanralan, чтобы начать тренироваться

Сайт: https://ralan.pro/
Max: https://max.ru/join/jWjnZZIYAAF4fX1UtnUdyiknND-MvOXOc
Download Telegram
Всем доброе утро

▶️▶️Сбор на коферайд у главного входа велотрека
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня коферайд в формате экскурсии. Будет заезд с остановками на станциях телерадиовещания
🔥11❤9👍1
На фото колесо Yoeleo. Накачали до 7,5 бар и случился бабах.

Интересно, это обод с дефектом или была трещина от механического воздействия. Пишите в комментарии свои предположения.
😱2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Врываемся в новую рабочую неделю также уверенно, как экс профессиональный велогонщик 🇫🇷 Lilian Calmejane на спуске с Турмале 🚴🏼‍♂️💨💨
🔥15❤1😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌙RALAN NIGHT VIBE

Ночной коферайд на шоссейниках в полностью белом дресс-коде — вдохновленный эстетикой Sensation, ночным Амстердамом и большими городскими велокомьюнити Москвы.

▶️▶️Предварительная дата заезда 10 июля в 20:00

Только road bikes.
Только white kit.
Только лёгкий вайб.

🤍Dress code:
— белая джерси
— белые бибы
— белые носки

🪐Ночной маршрут через центр Москвы:
набережные, пустые проспекты, огни города, тоннели и финальный coffee brake в интересном месте.

🪐Никакой гонки.
Только ровный красивый пелотон, музыка, свет и атмосфера большого ночного города.

🪐В программе:
— midnight rollout
— espresso checkpoint
— photo spots
— after coffee vibes
— cinematic night ride

💵 Стоимость участия 1500 р
😎 Каждый участник получает белый светоотражающий SLAP браслет RALAN и профессиональные фото.

▶️Наш сайт

🙎‍♂️ГИМН RALAN NIGHT VIBE - Your Love (Mark Knight)

Dress code mandatory.
White only.

Количество мест будет ограничено.

#Ralan #WhiteRide #NightRide #RoadCycling #CoffeeRide #MoscowCycling
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍2❤1
🔔Хочу поучаствовать в RALAN NIGHT VIBE (10 июля)

Anonymous Poll
13%
🕧Да
16%
🕤Нет
78%
Да, но нет белых бибов😄
Главная шоссейная неделя страны уже здесь!

С 1 по 5 июля сильнейшие велосипедисты России выйдут на старт Альфа-Банк Чемпионата России по велоспорту на шоссе.

▶️ Иннополис
💜 1 июля — индивидуальная гонка на время
💜 2 июля — зрелищная смешанная эстафета

▶️ Казань
💜 4 июля — групповая гонка среди женщин
💜 5 июля — главная мужская групповая гонка по улицам Казани

Если будете в Казани — обязательно приезжайте поддержать спортсменов. Это отличная возможность увидеть скорость, тактику и борьбу лучших гонщиков страны буквально в нескольких метрах от себя.

🔥 И это ещё не всё!

Уже в эти выходные пройдет Gran Fondo Казань — один из самых ожидаемых любительских стартов сезона.

▶️▶️ 4 июля — командная гонка
▶️▶️ 5 июля — групповая гонка

От профессионального чемпионата страны до любительского старта мирового формата — настоящие велосипедные выходные, которые нельзя пропустить.

📷FVSR

Увидимся на трассе!
▶️Наш сайт

#Ralan #RalanPro #Cycling #GranFondo #Казань #Велоспорт #ЧемпионатРоссии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
🔔Трансфер велосипедов на Gran Fondo Казань

Участвуешь в заезде Gran Fondo Казань 4-5 июля, но не хочешь везти велосипед сам?

Мы обо всём позаботимся:
▶️ Велосипед едет в собранном виде — без разборки и перенастроек
▶️ Возможна мойка и техническое обслуживание перед стартом — уточняйте при записи
▶️ Предварительная запись обязательна! Колличество мест ограничено

📍 Адрес приёма и выдачи в Москве: ул. Крылатская, 10
💰 Стоимость доставки туда-обратно: 8000 ₽

📲 Запись и подробности:
@yanralan

🔄 График:
• Приём велосипедов в Москве: 1-2 июля
• Выдача в Казани: 4 июля с 8:00 в стартовом городке
• Обратный приём: 4-5 июля после финиша до 15:00
• Возврат в Москве: 7 июля после 10:00

🎒 Ты — налегке, велосипед — на старте. Осталось только крутить!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇫🇷TOUR DE FRANCE 2026. ВСЁ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПЕРЕД СТАРТОМ ГЛАВНОЙ ГОНКИ ПЛАНЕТЫ

▶️4–26 июля. 21 этап. 3333 километра. Более 54 500 метров набора высоты.

Через несколько дней весь велосипедный мир снова остановится. На три недели Тур де Франс станет главным событием сезона, а каждый вечер будут обсуждаться атаки, ваттметры, командная тактика и секунды генеральной классификации.

Но Тур-2026 — это не просто очередная версия легендарной гонки.
Организаторы подготовили маршрут, который может стать одним из самых зрелищных за последнее десятилетие.

🇪🇸 Впервые всё начнётся в Барселоне

Grand Départ состоится в Испании.
Барселона уже принимала Олимпиаду, чемпионаты мира и крупнейшие спортивные события, но теперь впервые открывает Тур де Франс.
Причём старт максимально необычный.
Этап №1 — командная гонка с раздельным стартом
Это первая командная разделка на Туре с 1971 года.
Но главное нововведение — современный формат подсчёта времени.
Теперь время в генеральной классификации фиксируется для каждого гонщика индивидуально, а не по пятому участнику команды, как было раньше.

▶️Что это означает?
💜команды не смогут просто «довезти капитана»
💜 каждый лидер должен самостоятельно доехать до финиша максимально быстро
💜 возрастает роль сильных универсалов
💜 уже в первый день возможны реальные временные разрывы между фаворитами.

Фактически генеральная классификация начнётся с первых километров.

⛰ Горы начинаются почти сразу
Организаторы решили не ждать второй недели. Уже третий этап заводит пелотон в Пиренеи.

▶️Это означает:
💜никакой спокойной адаптации
💜 борьба за жёлтую майку начинается сразу
💜 капитаны должны приехать на Тур в пиковой форме уже к первой неделе

Современный Тур всё меньше позволяет "раскатываться" по ходу гонки.
⛰ Альп д'Юэз снова становится главным судьёй Тур де Франс
Если раньше решающие этапы часто проходили в середине третьей недели, то теперь организаторы приготовили настоящий финальный экзамен.

Легендарный Alpe d'Huez появляется дважды в заключительный уикенд.
Перед этим гонщиков ждут:

💜 Croix de Fer
💜 Galibier
💜 Tourmalet
💜 Plateau de Solaison
💜новые тяжёлые подъёмы.

Королевский этап включает более 5600 метров набора высоты — один из самых тяжёлых дней современного Тур де Франс.
Даже если генеральная классификация будет плотной, именно последние горные этапы способны полностью перевернуть расстановку сил.

В программе:
💜 21 этап
💜 командная разделка
💜 индивидуальная разделка
💜 8 горных этапов
💜 5 финишей в гору
💜 постоянные "нервные" этапы для классиков
💜 минимум длинных переходных дней

Практически каждый этап способен повлиять на генеральную классификацию.
Это именно тот Тур, где нельзя расслабляться ни на один день.

🟡 Кто главный фаворит?

Главным претендентом на победу снова считается Тадей Погачар.
Если словенец выиграет ещё раз, это станет его пятым Тур де Франс.
Главный соперник — Йонас Вингегор, который подходит к гонке после победы на Джиро и попытается оформить один из самых сложных дублей современного велоспорта.
Также огромное внимание будет приковано к Ремко Эвенепулу, который продолжает бороться за статус полноценного претендента на победу в Гранд-туре.
Если все лидеры останутся здоровы, нас может ждать одно из сильнейших противостояний последних лет.

🇫🇷 Финал снова в Париже

Последний этап вновь проходит через Монмартр и заканчивается на Елисейских полях.
После экспериментов последних лет организаторы сохранили зрелищную городскую развязку, которая делает даже финальный день значительно более напряжённым, чем традиционный "парад чемпионов".

▶️Что особенно интересно?
Маршрут 2026 года ещё раз показывает, куда движется профессиональный велоспорт.

Побеждают уже не узкие горняки или чистые разделочники.
Побеждают гонщики, которые способны:
💜 выдавать максимальную мощность уже в первую неделю
💜 быстро восстанавливаться после сверхтяжёлых этапов
💜 выигрывать короткие взрывные подъёмы
💜 быть сильнейшими на длинных альпийских перевалах
💜 сохранять концентрацию все три недели

Ставьте 🔥 если любите смотреть TDF
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥24❤4🤩2
Syncros Capital SL — это флагманская серия сверхлегких карбоновых колес премиум-класса от бренда Syncros (принадлежит SCOTT Sports), созданная по технологии Monocoque Wheel System (MWS) как единое целое. Конструкция объединяет обод, спицы и корпус втулки в одну цельнокарбоновую деталь.

▶️Главные особенности серии Syncros Capital SL
Рекордный вес
: Комплект с профилем 40 мм весит всего 1170 грамм, а аэродинамическая версия 60 мм — 1290 грамм, что делает их одними из самых легких колес в мире в своем классе.

Монококовая конструкция: Карбоновые спицы натягиваются в процессе запекания колеса в пресс-форме. Это исключает классические ниппели и традиционные посадочные места, снижая вес на вращающихся элементах (инерцию) на 20%.

Технология Hookless: Бескрючковые обода оптимизируют сопряжение с бескамерными покрышками, улучшают аэродинамику за счет плавного перехода и повышают прочность бортов при ударах.

Премиальная втулка: Внутри карбонового корпуса используется надежный храповой механизм DT Swiss 240 EXP.

Универсальность: Колеса спроектированы под дисковые тормоза (Centerlock) и официально одобрены как для шоссе, так и для гравийных заездов (Gravel).

▶️Стоимость топового цельнокарбонового вилсета Syncros Capital SL на российском рынке колеблется в диапазоне от 450 000 до 650 000 рублей за комплект в зависимости от высоты профиля (40 мм или 60 мм Aero), курса валют и способа доставки под заказ.

Ставьте 🔥 если считаете этот вилсет достойным
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎4❤2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ильнур Закарин рассказал, чем отличаются гонки любителей от элиты 🚲
Ждем встречи на заездах 4-5 июля в Казани!
🚴‍♀️ 18 июля — IV этап Велогонки «России» в Иваново! Регистрация открыта!

Гонка из 10 кругов по 6 км пройдет по центральным улицам города. Набор высоты — 470 метров.

Этот этап пройдет в формате Критериум.
Итоговое место будет определяться по сумме занятого места на каждом круге, чем меньше сумма тем выше строчка в итоговом протоколе. Подробнее — в регламенте на сайте велогонка.рф
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▶️▶️SIS и GEL4U – это ваш надежный источник энергии для тренировок и гонок.

Друзья, напоминаем, что вы можете приобрести продукцию спортивного питания от SIS и GEL4U по специальным условиям от наших партнеров.

🕧Промокод: RALAN15
15% скидка на сайте
FUEL4U.RU

▶️Переходите на сайт партнера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥4❤1