Карусель от Алёны
Пока мы готовим контент с Gran Fondo Серпухов, показываем карусель от Алёны Гудошниковой
▶️ Такая вот победительница @lastrada_race
Ох уж эта опечатка на первой фотке🤦🏼♀️ и уже это тяжело исправить, но ладно….
Гонку ехала на своем новом велосипеде: ORBEA Orca на Shimano 105 di2, на 32 покрышках и на любимом седле Specialized power comp 155 mm
В каком луке ехала гонку:
Мои новые любимые бибы от @lamedaofficial
Джерси команды @ralan от @vetercycling
Аеро носочки @vetercycling
Туфельки DMT
Шлем Specialised align ii mips
Очки Okley radar
📷 @olena_gudd
Пока мы готовим контент с Gran Fondo Серпухов, показываем карусель от Алёны Гудошниковой
Ох уж эта опечатка на первой фотке🤦🏼♀️ и уже это тяжело исправить, но ладно….
Гонку ехала на своем новом велосипеде: ORBEA Orca на Shimano 105 di2, на 32 покрышках и на любимом седле Specialized power comp 155 mm
В каком луке ехала гонку:
Мои новые любимые бибы от @lamedaofficial
Джерси команды @ralan от @vetercycling
Аеро носочки @vetercycling
Туфельки DMT
Шлем Specialised align ii mips
Очки Okley radar
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Forwarded from GRAN FONDO Russia - Большой велозаезд Россия
Гревел тренировки в Парке Малевича на этой неделе!
Даты и время:
26 августа, среда - 19.00
29 августа, суббота - 10.00
▶️ Место сбора у павильона Gran Fondo
🛣 Маршрут ~ 30 км
Время в движении: ~ 1,5 ч
Темп: до 25 км/ч
Что нужно для участия?
📌 Велосипед (мультиспид)
📌 Шлем (это не обсуждается!).
ВАЖНО: Предварительная запись обязательна! Пиши @yanralan и занимай место!
Даты и время:
26 августа, среда - 19.00
29 августа, суббота - 10.00
▶️ Место сбора у павильона Gran Fondo
Время в движении: ~ 1,5 ч
Темп: до 25 км/ч
Что нужно для участия?
ВАЖНО: Предварительная запись обязательна! Пиши @yanralan и занимай место!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
Forwarded from Yan Ralan
Друзья, всем привет. Наступила 196 неделя наших тренировок с командой Ralan.
19:00 групповая тренировка на шоссе в Крылатском. Включения - 5х4 m. 100%+30 s. 115% FTP, отдых между 6 m.
19:00 тренировка 1,5 часа на гревелах в парке Малевича
Слот на инд тренировку в 7:00
Only girls - тренировка для девочек в 10:00
10:00 прикатка трассы к гонке Япорт 1,5 часа на гревелах в парке Малевича
Хорошей и продуктивной недели 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Потихонечку собираемся на субботний объём. Будем провожать лето ударной тренировкой👍
Поедем 200 км. Будет машина сопровождения, сендвичи с сыром филадельфия и нескучные остановки
Лайк если хотите поучаствовать
Поедем 200 км. Будет машина сопровождения, сендвичи с сыром филадельфия и нескучные остановки
Лайк если хотите поучаствовать
👍22❤6🔥2
Forwarded from ПЕРВЫЙ В ПАЧКЕ
Подборка кино про велоспорт от Первого в пачке!
Если хочется не просто посмотреть красивые кадры, а действительно понять профессиональный велоспорт, вот вам список! Первые пять фильмов дают очень полное представление о разных эпохах велоспорта: от Меркса и классических Монументов до современного Тур де Франс и одной из самых противоречивых историй в его истории.
Сохраняйте, делитесь!
1. The Least Expected Day (Movistar Team) - маст, чтобы понять, как живет команда.
Это, на мой взгляд, лучший сериал для понимания современной велокоманды.
Показывает:
• как принимаются тактические решения
• конфликты внутри команды
• работу спортивных директоров
• поражения и победы без прикрас
После него гонки начинаешь смотреть совсем иначе.
Оценка: 10/10
2. Tour de France: Unchained (Netflix) - маст, чтобы познакомиться с современным пелотоном.
Современный аналог «Drive to Survive» для Формулы-1. Очень качественно снят. Есть и драматизация ради зрелищности, но для знакомства с нынешним пелотоном - отличный вариант.
Показывает:
• Погачар
• Вингегор
• Ван дер Пул
• Алафилипп
• команды Jumbo-Visma, UAE и другие
Оценка: 9,5/10
3. Stop at Nothing: The Lance Armstrong Story - маст, чтобы разобраться в феномене Армстронга.
Лучший документальный фильм именно про Армстронга. Он достаточно критичен, но хорошо объясняет, как все происходило.
Очень подробно показывает:
• восхождение
• борьбу с раком
• создание империи
• допинговую систему
• падение
Оценка: 7/10
4. A Sunday in Hell (1976) - маст,чтобы почувствовать величие классик.
Многие считают его лучшим фильмом о велоспорте вообще. Это документальный фильм про Париж - Рубе 1976 года.
Никаких интервью для галочки! После него начинаешь понимать, почему Париж - Рубе называют «Адом Севера».
Только:
• грязь
• брусчатка
• проколы
• падения
• страдания
Оценка: 9/10
5. Merckx - маст,чтобы понять, почему Меркса считают величайшим.
Свежий документальный фильм, полностью посвященный Эдди Мерксу. Если тебе понравилась история про Меркса, этот фильм обязателен к просмотру.
Рассказывает:
• почему его называли Каннибалом
• как он тренировался
• как доминировал
• почему спустя полвека остается эталоном величия
Оценка: 7/10
6. Slaying the Badger (2014)
Фильм про легендарное противостояние Грега Лемонда и Бернара Ино. Это один из лучших фильмов о тактике и психологии Тур де Франс. После него становится понятно, почему капитан команды далеко не всегда получает помощь партнеров.
Оценка: 10/10.
7. The Armstrong Lie
Режиссер начал снимать фильм о триумфальном возвращении Армстронга. Но в процессе выяснилось, что вся история рушится.
В результате получился документальный фильм, который буквально меняется на глазах вместе с расследованием.
Очень необычная работа.
Оценка: 7/10
8. Wonderful Losers: A Different World
Наверное, самый человечный фильм. Он вообще не про победителей. Он про грегари - гонщиков, которые:
• развозят капитана
• подвозят воду
• работают весь день
• сами почти никогда не выигрывают
После этого фильма начинаешь уважать пелотон еще сильнее.
Оценка: 7/10
9. Chasing Legends
Фильм про команду HTC-Columbia на Тур де Франс.
Отлично показывает:
• организацию
• радиопереговоры
• работу всей машины WorldTour
Оценка: 6.5/10
10. Pantani: The Accidental Death of a Cyclist
Очень сильный фильм про Марко Пантани. Это один из самых эмоционально тяжелых фильмов о велоспорте.
Он объясняет:
• почему вся Италия его боготворила
• как устроен культ Пантани
• что произошло после допингового скандала
• почему его смерть до сих пор вызывает споры
Оценка: 9/10
Художественные фильмы
11. The Program. Художественный фильм про Армстронга. Бен Фостер очень убедительно сыграл главную роль. С точки зрения атмосферы эпохи фильм хорош, хотя некоторые детали ради драматургии упрощены.
12. American Flyers. Классика про велогонки с Кевином Костнером. Немного наивный по современным меркам, но культовый.
11. Breaking Away. Не про профессиональный спорт, а про любовь к велосипеду. Один из лучших фильмов о том, почему люди вообще начинают ездить.
ПЕРВЫЙ В ПАЧКЕ
КЕМПЫ В КЕЙПТАУНЕ
Если хочется не просто посмотреть красивые кадры, а действительно понять профессиональный велоспорт, вот вам список! Первые пять фильмов дают очень полное представление о разных эпохах велоспорта: от Меркса и классических Монументов до современного Тур де Франс и одной из самых противоречивых историй в его истории.
Сохраняйте, делитесь!
1. The Least Expected Day (Movistar Team) - маст, чтобы понять, как живет команда.
Это, на мой взгляд, лучший сериал для понимания современной велокоманды.
Показывает:
• как принимаются тактические решения
• конфликты внутри команды
• работу спортивных директоров
• поражения и победы без прикрас
После него гонки начинаешь смотреть совсем иначе.
Оценка: 10/10
2. Tour de France: Unchained (Netflix) - маст, чтобы познакомиться с современным пелотоном.
Современный аналог «Drive to Survive» для Формулы-1. Очень качественно снят. Есть и драматизация ради зрелищности, но для знакомства с нынешним пелотоном - отличный вариант.
Показывает:
• Погачар
• Вингегор
• Ван дер Пул
• Алафилипп
• команды Jumbo-Visma, UAE и другие
Оценка: 9,5/10
3. Stop at Nothing: The Lance Armstrong Story - маст, чтобы разобраться в феномене Армстронга.
Лучший документальный фильм именно про Армстронга. Он достаточно критичен, но хорошо объясняет, как все происходило.
Очень подробно показывает:
• восхождение
• борьбу с раком
• создание империи
• допинговую систему
• падение
Оценка: 7/10
4. A Sunday in Hell (1976) - маст,чтобы почувствовать величие классик.
Многие считают его лучшим фильмом о велоспорте вообще. Это документальный фильм про Париж - Рубе 1976 года.
Никаких интервью для галочки! После него начинаешь понимать, почему Париж - Рубе называют «Адом Севера».
Только:
• грязь
• брусчатка
• проколы
• падения
• страдания
Оценка: 9/10
5. Merckx - маст,чтобы понять, почему Меркса считают величайшим.
Свежий документальный фильм, полностью посвященный Эдди Мерксу. Если тебе понравилась история про Меркса, этот фильм обязателен к просмотру.
Рассказывает:
• почему его называли Каннибалом
• как он тренировался
• как доминировал
• почему спустя полвека остается эталоном величия
Оценка: 7/10
6. Slaying the Badger (2014)
Фильм про легендарное противостояние Грега Лемонда и Бернара Ино. Это один из лучших фильмов о тактике и психологии Тур де Франс. После него становится понятно, почему капитан команды далеко не всегда получает помощь партнеров.
Оценка: 10/10.
7. The Armstrong Lie
Режиссер начал снимать фильм о триумфальном возвращении Армстронга. Но в процессе выяснилось, что вся история рушится.
В результате получился документальный фильм, который буквально меняется на глазах вместе с расследованием.
Очень необычная работа.
Оценка: 7/10
8. Wonderful Losers: A Different World
Наверное, самый человечный фильм. Он вообще не про победителей. Он про грегари - гонщиков, которые:
• развозят капитана
• подвозят воду
• работают весь день
• сами почти никогда не выигрывают
После этого фильма начинаешь уважать пелотон еще сильнее.
Оценка: 7/10
9. Chasing Legends
Фильм про команду HTC-Columbia на Тур де Франс.
Отлично показывает:
• организацию
• радиопереговоры
• работу всей машины WorldTour
Оценка: 6.5/10
10. Pantani: The Accidental Death of a Cyclist
Очень сильный фильм про Марко Пантани. Это один из самых эмоционально тяжелых фильмов о велоспорте.
Он объясняет:
• почему вся Италия его боготворила
• как устроен культ Пантани
• что произошло после допингового скандала
• почему его смерть до сих пор вызывает споры
Оценка: 9/10
Художественные фильмы
11. The Program. Художественный фильм про Армстронга. Бен Фостер очень убедительно сыграл главную роль. С точки зрения атмосферы эпохи фильм хорош, хотя некоторые детали ради драматургии упрощены.
12. American Flyers. Классика про велогонки с Кевином Костнером. Немного наивный по современным меркам, но культовый.
11. Breaking Away. Не про профессиональный спорт, а про любовь к велосипеду. Один из лучших фильмов о том, почему люди вообще начинают ездить.
ПЕРВЫЙ В ПАЧКЕ
КЕМПЫ В КЕЙПТАУНЕ
🔥7❤5👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Позавтракали?
❤️ Рандоннёры такое часто практикуют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5❤3🏆1
Forwarded from 7 Стартов Вело 🚴♀️
🎁 Розыгрыш призов для велосипедистов 🚴♀️🔥
1. Пара покрышек Continental Grand Prix 5000 TT TR 28мм⚡️
2. Пара аэрофляг AhYKa 600 мл
3-5. "Аэрояйца".
‼️ Что нужно сделать
✔️ Подписаться на Велоспорт на диване
✔️ Подписаться на 7 Стартов Вело
✔️ Нажать кнопку "Участвовать" (внизу)
Участников: 1206
Призовых мест: 5
Дата розыгрыша: 17:00, 31.08.2026 MSK (5 дней)
[Участвовать] (текст-версия)
1. Пара покрышек Continental Grand Prix 5000 TT TR 28мм⚡️
2. Пара аэрофляг AhYKa 600 мл
3-5. "Аэрояйца".
‼️ Что нужно сделать
✔️ Подписаться на Велоспорт на диване
✔️ Подписаться на 7 Стартов Вело
✔️ Нажать кнопку "Участвовать" (внизу)
Участников: 1206
Призовых мест: 5
Дата розыгрыша: 17:00, 31.08.2026 MSK (5 дней)
[Участвовать] (текст-версия)
🔥4👍2🏆1