Ralan.pro cycling
1.77K subscribers
1.15K photos
418 videos
5 files
300 links
Велоклуб Ralan | Новости | Тренды

-Индивидуальные и групповые тренировки
- Учим кататься в контактных педалях за 1 занятие
- Пиши @yanralan, чтобы начать тренироваться

Сайт: https://ralan.pro/
Max: https://max.ru/join/jWjnZZIYAAF4fX1UtnUdyiknND-MvOXOc
Download Telegram
🔖Амстел Голд Рейс (Amstel Gold Race) - вчера состоялась ежегодная классическая шоссейная велогонка, проходящая в южной части нидерландской провинции Лимбург.

Примечательно, что Remco Evenepoel наконец-то стартовал впервые после травмы и сразу заехал в тройке🎵

▶️Основана гонка в 1966 году
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это мы погонялись на гревелах в субботу.

Была встреча с бетонной плитой.

Ещё походит?😄
😱8👍1🔥1🏆1
🔖Кирильцев и Бурлакова взяли шесть медалей на Международном Кубке по треку в Гонконге

▶️Чемпионка мира и Европы Яна Бурлакова выиграла три серебра, а Никита Кирильцев взял по одной медали каждой пробы.

🇭🇰 В Гонконг отправились трое россиян: Бурлакова, Кирильцев и Никита Калачник, и двоим из них удалось подняться на пьедестал. Турнир под названием Hong Kong International Track Cup проводился уже в 15-й раз. Он хорошо известен гонщикам и некоторое время входил в программу Кубка мира, а теперь относится к категории С2.

В первый же день турнира Бурлакова и Кирильцев взяли по серебру в кейрине. Прошли всего сутки, и Бурлакова вновь вышла в финал кейрина, во второй раз уступив там китаянке Юань Лийин. А Кирильцев открыл счет российским победам, обогнав в заезде за золото индивидуального спринта белоруса Артема Зайцева. В заключительный соревновательный день Бурлакова сделала серебряный хет-трик, на этот раз взяв второе место в индивидуальном спринте вслед за той же китаянкой. Кирильцев закрыл соревнования бронзой в кейрине. Итоги турнира специально для Пресс-службы ОКР подвела Бурлакова.

Гонками я вполне удовлетворена, но не скажу, что проехала их на «отлично», - сказала спортсменка. - Скорее, оценю себя на четверочку. Надо учесть, что в Гонконг мы приехали без некоторого привычного инвентаря. Хотя мы ставили целью получить новый опыт, и эту задачу выполнили - чтобы посмотреть на ошибки, и исправить их в будущем.

Что не понравилось? Главным образом, моя тактическая борьба. Физическое состояние было хорошее - если год назад я проехала квалификацию в спринте за 11 секунд, то сейчас за 10,5, это колоссальная разница. Продолжаем работать, это был не чемпионат мира и не Олимпийские игры, здесь еще можно допускать помарки. В ближайших планах - в мае похожий турнир в Японии, там уже будет выше конкуренция, сильнее соперницы, интереснее заезды


Главным стартом сезона для специалистов велотрека станет чемпионат мира, который пройдет с 22 по 26 октября в чилийском Сантьяго.

©️ОКР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1🔥1
Добрый вечер, друзья.

Завтра сбор на коферайд в 6:30 в центральном холле велотрека.

Выезд в 7:00.

▶️Маршрут: велотрек-Rébellion-велотрек
▶️Темп 25-30 км/ч

Предположительно до 9:00 вернёся на велотрек

Ждём вас😃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
#FlecheWallonne 2025

Видели как Поги сегодня зажёг? Пожалуй это нечто Феноменальное.

▶️Тадей присматривается к Льежу

После победы на La Flèche Wallonne 2025 чемпион мира похвалил свою команду и уже нацелился на четвертый памятник года - Льеж-Бастонь-Льеж.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
↔️Доброе утро
Взбодрились?

Хорошего всем дня😃

P.s. так делать запрещено🚫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱8
А вы хулиганите на дорогах управляя великом?😃
Anonymous Poll
37%
↔️Да
31%
Нет
31%
Хочу знать, что есть хулиганство на велике
0%
Другой вариант
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#TouroftheAlps

🔖Тур Альп 2025: Последняя проверка перед Джиро!

Дата: 21-25/04.
Категория: 2.Pro - Тур Альп (Tour of the Alps).

Эта гонка, проходящая по живописным, но убийственно сложным дорогам Тироля, Южного Тироля и Трентино, традиционно служит ключевым «маркером» формы для многих претендентов на генеральную классификацию Джиро д'Италия, до старта которой остается чуть больше двух недель.

Что делает Тур Альп особенным?

📌Короткие, но агрессивные этапы: Средняя длина этапов редко превышает 150 км, но каждый день напичкан подъемами. Здесь нет длинных равнинных транзитов или протяженных разделок. Чистейший горный велоспорт.

📌Рельеф: Характер подъемов часто переменчивый – крутые участки сменяются более пологими, что требует постоянной концентрации и умения менять темп.

📌Идеальная подготовка: Гонка имитирует горные этапы Джиро – множественные восхождения в течение дня, переменчивая погода, необходимость быстро восстанавливаться.

📌На что обратить внимание?

Тур Альп – это всегда битва горняков и универсалов с хорошим финишем в гору. Здесь редко побеждают случайные люди. На старте многие звезды, которые оттачивают свою форму перед первым Гранд-туром сезона.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3✍2❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вам такой старт с парома?

▶️Epic Series - это престижная мировая серия многодневных гонок на горных велосипедах (MTB).

📌Формат: Гонки проводятся в формате этапов (stage races), обычно требуя участия команд из двух человек.

📌Локации: Проходят в живописных, но очень сложных и разнообразных локациях по всему миру (например, ЮАР, Швейцария, Австралия, Новая Зеландия, Уэльс и др.).

📌Суть серии: Это серьезное испытание на выносливость, технику, командную работу и психологическую устойчивость, проходящее по труднопроходимой местности в течение нескольких дней.

📌Участники: Серия привлекает как элиту мирового MTB, так и большое количество амбициозных любителей.

📌Флагманский старт: Самой известной и флагманской гонкой серии является Absa Cape Epic в Южной Африке, считающаяся одной из самых сложных MTB stage races в мире.

🗯Участие и финиш в гонках серии Epic Series считается значительным достижением в мире маунтинбайка.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброе солнечное утро😃

▶️Желаем провести эту пятницу также играючи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤2👏2
🔖Вчера состоялась презентация розовой джерси.

Телеведущая, инфлюенсер - Элеонора Инкардона написала, что это было невероятной эмоцией😄

Увидимся на @giroditalia

📷eleonoraincardona
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3⚡1👍1🔥1
⚡️Сегодня Льеж-Бастонь-Льеж 2025

Весенние классики 2025 года завершатся грандиозно -легендарной гонкой Льеж-Бастонь-Льеж, известной как "La Doyenne" (Старушка).

Это не просто гонка, это Монумент. Одна из старейших и самых престижных однодневных гонок в календаре, которая бросает вызов лучшим гонщикам мира на дистанции более 250 километров по извилистым и крутым подъемам Арденн.

Ла Редут, Кот де ла Рош-о-Фокон и др. станут ареной решающих атак.
Сможет ли действующий чемпион повторить свой успех? Или мы увидим восхождение новой звезды?

Какие ваши ожидания от Льеж-Бастонь-Льеж 2025? Кто, по вашему, главные фавориты? Делитесь своими мыслями в комментариях! 👇

▶️Трансляция
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤2🤩2
🏁 47 км до финиша

Гонщики @TeamEmiratesUAE задают бешеный темп на Кот-де-Десни. 🥵 (1,6 км за 8,1 %).

На этой гонке едет Павел Сиваков🔥
🔥4❤1👍1
⚡️И вот Поги атаканул. Пошла борьба
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ЛБЛ

Средняя скорость 42 км/ч
Время победителя 6 часов
❤4👏4🔥2
🔖Календарь гравийных велогонок от Гревелциклист на май 2025:

📌2-3 мая двухдневная гонка Таруса
2 мая 120 км
3 мая 130 км

📌10 мая Тарутино 90 км и 50 км

📌17 мая Троицкое 125 км и 60 км

📌24 мая Таруса 85 км и 60 км

📌31 мая Калуга 100 км и 60 км
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🙏1