Forwarded from 推特翻译
【自闭者发声】【如何关爱一位自闭者】
1. 您可以听自闭者滔滔不绝地讲ta感兴趣的话题。
2. 自闭者有时有一种特别喜欢的食品，您可以给ta买。
3. 有些自闭者在高兴和紧张时有不同的重复习惯，比如左右摇摆和不断搓手。如果您能识别这种情绪表达，我们会很高兴。
4. 自闭者有时会希望您和ta坐在一个房间里，各做各事，互相陪伴。
5. 自闭者有时会希望您避免与ta眼神接触。
6. 如果我们不能理解您的肢体语言或面部表情，请不要生气。
7. 当您讲笑话，或有意嘲讽时，我们不一定能听出来。请在讲笑话前提醒我们一下。
8. 自闭者有时会有一个特别喜欢的话题，如果您看到相关内容，可以给ta发。
9. 耳塞和太阳眼镜可以一定程度上帮助我们的感官过载问题。如果您身上备有这些的话，我们忘记带的时候可以求助于您。
10. 和我们交流的时候，请直接了当，不要突然生气让我们猜原因。我们很难猜着，而且会因此特别紧张。
11. 请在触碰我们之前取得我们的许可。
12. 有时候您的陪伴会让我们很高兴。比如陪我们去公共厕所。
13. 有些自闭者会有非常严格的生活习惯。如果您可以在我们习惯的时间和地点陪伴我们的话，我们会很高兴的。
14. 自闭者的脸部表情可能会不太常见。不同的自闭者也会有不同的表情表达方式。如果您在意一个自闭者，可以慢慢学习识别ta的表情。
15. 对自闭者来说，某些交流方式可能比另一些更舒适。比如有些自闭者可能会偏好打字交流，而不是面对面交流。如果您可以考虑我们的偏好，那就太好啦。
16. 如果我们临时需要取消某个活动，请不要生气。我们可能因为感官过载等问题无法出席。
17. 我们在重复小动作的时候，您可以跟着我们一起重复。比如和我们一起摇晃身体。
18. 我们有时不喜欢打电话，如果您可以替我们打电话的话，我们会很高兴的。
19. 如果您愿意倾听我们，我们会更高兴的。
20. 请对我们多点耐心，有些事情可能需要反复交代我们。有一些自闭者有健忘的问题。
21. 有些自闭者在感官过载或情绪崩溃时需要一些帮助，比如需要您离开，或者需要您帮助我们转移到安全的地方。关于具体需要什么帮助，是因人而异的，您可以询问我们。
22. 如果您学习更多关于自闭的知识，并和我们讲述您学习到的内容，我们会很高兴的。自闭有多种不同的特征和形态，即使是自闭者，也不一定掌握所有关于自闭的知识。
23. 我们的需求比较多，如果可能的话，请让我们多做决定，比如在哪里见面，什么时候见面。
https://t.me/facebook_rss/10035
1. 您可以听自闭者滔滔不绝地讲ta感兴趣的话题。
2. 自闭者有时有一种特别喜欢的食品，您可以给ta买。
3. 有些自闭者在高兴和紧张时有不同的重复习惯，比如左右摇摆和不断搓手。如果您能识别这种情绪表达，我们会很高兴。
4. 自闭者有时会希望您和ta坐在一个房间里，各做各事，互相陪伴。
5. 自闭者有时会希望您避免与ta眼神接触。
6. 如果我们不能理解您的肢体语言或面部表情，请不要生气。
7. 当您讲笑话，或有意嘲讽时，我们不一定能听出来。请在讲笑话前提醒我们一下。
8. 自闭者有时会有一个特别喜欢的话题，如果您看到相关内容，可以给ta发。
9. 耳塞和太阳眼镜可以一定程度上帮助我们的感官过载问题。如果您身上备有这些的话，我们忘记带的时候可以求助于您。
10. 和我们交流的时候，请直接了当，不要突然生气让我们猜原因。我们很难猜着，而且会因此特别紧张。
11. 请在触碰我们之前取得我们的许可。
12. 有时候您的陪伴会让我们很高兴。比如陪我们去公共厕所。
13. 有些自闭者会有非常严格的生活习惯。如果您可以在我们习惯的时间和地点陪伴我们的话，我们会很高兴的。
14. 自闭者的脸部表情可能会不太常见。不同的自闭者也会有不同的表情表达方式。如果您在意一个自闭者，可以慢慢学习识别ta的表情。
15. 对自闭者来说，某些交流方式可能比另一些更舒适。比如有些自闭者可能会偏好打字交流，而不是面对面交流。如果您可以考虑我们的偏好，那就太好啦。
16. 如果我们临时需要取消某个活动，请不要生气。我们可能因为感官过载等问题无法出席。
17. 我们在重复小动作的时候，您可以跟着我们一起重复。比如和我们一起摇晃身体。
18. 我们有时不喜欢打电话，如果您可以替我们打电话的话，我们会很高兴的。
19. 如果您愿意倾听我们，我们会更高兴的。
20. 请对我们多点耐心，有些事情可能需要反复交代我们。有一些自闭者有健忘的问题。
21. 有些自闭者在感官过载或情绪崩溃时需要一些帮助，比如需要您离开，或者需要您帮助我们转移到安全的地方。关于具体需要什么帮助，是因人而异的，您可以询问我们。
22. 如果您学习更多关于自闭的知识，并和我们讲述您学习到的内容，我们会很高兴的。自闭有多种不同的特征和形态，即使是自闭者，也不一定掌握所有关于自闭的知识。
23. 我们的需求比较多，如果可能的话，请让我们多做决定，比如在哪里见面，什么时候见面。
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⭐️Love languages of autistics⭐️
Autistic people show our love and affection differently. In this post I explain many different ways in which neurotypicals can show their love to us. source
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【有毒关系 / 情绪虐待】
情绪虐待带来的创伤常常被忽视。很多人深陷有毒的关系之中，无法得到救援。
我们这边列举几个有毒关系的信号，帮助大家更好的识别情绪虐待。⠀
【一】否认事实，否认您的情绪，尝试操控您，比如：
1. “这是你臆想出来的。你有精神病。”
2. “你太敏感了！”
3. “都是你的错！”
4. “我骂你打你，都是因为你激怒了我。”
5. “你爱我的话就按我说的做。”
【二】过分嫉妒，比如：
1. 对方想和您时时刻刻在一起。
2. 检查您手机。
3. 不断指控您出轨。
4. 跟踪您。
5. 不断询问您朋友关于您的去向。
6. 不断搜集您去向的细节，比如查看您车子的里程数。
【三】控制您，比如：
1. 为您做决定。
2. 不断打探您一天都做了什么。
3. 以安全为名，打探或限制您的行动。
4. 如果您没有按照对方安排行动的话，对方会大怒。
【四】对您提出不合理的要求，比如：
1. 期待您样样事情都完美。
2. 期待您满足对方所有的需求。
3. 当您不能满足对方需求时，对方大哭大闹。
4. 对方用不合理的方式表扬您，要挟您去满足那种期待。
【五】对方的情绪容易失控。比如：
1. 对方容易将无关的事情，视作对自己的攻击。
2. 对方会用各种手段，尝试和您吵架。
3. 您每天都小心翼翼，避免惹怒对方。
4. 如果您不符合对方的期待，对方就要大闹。
5. 对方遇事只会责怪别人。
6. 即使只是小事，对方也会大闹。
【六】对方将您孤立起来，比如：
1. 对方要求您远离朋友。
2. 对方说您朋友的坏话。
3. 对方总是指责您和您的朋友有私情。
4. 对方指责您太依赖您家里。
5. 对方指责您家里控制您。
6. 对方不许您使用车辆或手机。
7. 对方不许您有自己的空间。
8. 对方阻碍您的学习或工作。
【七】对方急于与您建立关系，比如：
1. 刚刚开始就想与您同居，订婚或结婚。
2. 不断强调您是特别的。
3. 对方在您没有准备好的时候，强行推进关系。
【总结】如果您不确定这段关系是否健康，请询问您自己，您在这段感情中有安全感吗？受到足够尊重了吗？
请多多咨询您身边可信任的人。您的家人、朋友、或咨询师或许能给您更多的建议。
如果您不确定，请寻求建议和帮助。 source
情绪虐待带来的创伤常常被忽视。很多人深陷有毒的关系之中，无法得到救援。
我们这边列举几个有毒关系的信号，帮助大家更好的识别情绪虐待。⠀
【一】否认事实，否认您的情绪，尝试操控您，比如：
1. “这是你臆想出来的。你有精神病。”
2. “你太敏感了！”
3. “都是你的错！”
4. “我骂你打你，都是因为你激怒了我。”
5. “你爱我的话就按我说的做。”
【二】过分嫉妒，比如：
1. 对方想和您时时刻刻在一起。
2. 检查您手机。
3. 不断指控您出轨。
4. 跟踪您。
5. 不断询问您朋友关于您的去向。
6. 不断搜集您去向的细节，比如查看您车子的里程数。
【三】控制您，比如：
1. 为您做决定。
2. 不断打探您一天都做了什么。
3. 以安全为名，打探或限制您的行动。
4. 如果您没有按照对方安排行动的话，对方会大怒。
【四】对您提出不合理的要求，比如：
1. 期待您样样事情都完美。
2. 期待您满足对方所有的需求。
3. 当您不能满足对方需求时，对方大哭大闹。
4. 对方用不合理的方式表扬您，要挟您去满足那种期待。
【五】对方的情绪容易失控。比如：
1. 对方容易将无关的事情，视作对自己的攻击。
2. 对方会用各种手段，尝试和您吵架。
3. 您每天都小心翼翼，避免惹怒对方。
4. 如果您不符合对方的期待，对方就要大闹。
5. 对方遇事只会责怪别人。
6. 即使只是小事，对方也会大闹。
【六】对方将您孤立起来，比如：
1. 对方要求您远离朋友。
2. 对方说您朋友的坏话。
3. 对方总是指责您和您的朋友有私情。
4. 对方指责您太依赖您家里。
5. 对方指责您家里控制您。
6. 对方不许您使用车辆或手机。
7. 对方不许您有自己的空间。
8. 对方阻碍您的学习或工作。
【七】对方急于与您建立关系，比如：
1. 刚刚开始就想与您同居，订婚或结婚。
2. 不断强调您是特别的。
3. 对方在您没有准备好的时候，强行推进关系。
【总结】如果您不确定这段关系是否健康，请询问您自己，您在这段感情中有安全感吗？受到足够尊重了吗？
请多多咨询您身边可信任的人。您的家人、朋友、或咨询师或许能给您更多的建议。
如果您不确定，请寻求建议和帮助。 source