Forwarded from 推特翻译
【请多多使用“社畜侠”的罢工方式】
服务业工人罢工，有时候会无意间损害到消费者的利益。这边我们推荐另一种罢工的方式，就是以资本家的利润为代价，给消费者减免费用。
一个例子是法国仁爱医院的罢工行动。医护人员担心罢工会影响到病人，因此采取了另一种方式的罢工。TA们继续为病人提供治疗，但对所有的费用相关的文书工作进行了罢工。结果非常好。医护人员因为省去了很多文书工作，所以有了更多时间来照顾病人。病人不仅获得了更好的照护，而且这些照护还完全免费。医院的管理层大为恐慌，在三天后同意了医护人员在本次罢工前提出的诉求。
另一个例子是1968年里斯本的客运工人大罢工。这些客运工人并没有停止公交，而且所有的公交全部免费运营。这次大罢工得到了公众的全面支持。
【网评】请注意，这种“另类”罢工往往并不合法。在很多国家，合法罢工受到保护，但这些“另类”罢工却可能会被资本家报复，有些老板甚至会把员工以偷窃罪为名送进监狱。如果工人因为担心自己的生计无法采用这种罢工方式，请不要苛责TA们。 source
服务业工人罢工，有时候会无意间损害到消费者的利益。这边我们推荐另一种罢工的方式，就是以资本家的利润为代价，给消费者减免费用。
一个例子是法国仁爱医院的罢工行动。医护人员担心罢工会影响到病人，因此采取了另一种方式的罢工。TA们继续为病人提供治疗，但对所有的费用相关的文书工作进行了罢工。结果非常好。医护人员因为省去了很多文书工作，所以有了更多时间来照顾病人。病人不仅获得了更好的照护，而且这些照护还完全免费。医院的管理层大为恐慌，在三天后同意了医护人员在本次罢工前提出的诉求。
另一个例子是1968年里斯本的客运工人大罢工。这些客运工人并没有停止公交，而且所有的公交全部免费运营。这次大罢工得到了公众的全面支持。
【网评】请注意，这种“另类”罢工往往并不合法。在很多国家，合法罢工受到保护，但这些“另类”罢工却可能会被资本家报复，有些老板甚至会把员工以偷窃罪为名送进监狱。如果工人因为担心自己的生计无法采用这种罢工方式，请不要苛责TA们。 source
Forwarded from 推特翻译
【请不要边开车边看手机】
研究表明，开车看手机比酒后驾驶还要危险。具体来说，开车看手机比酒后驾驶更容易出车祸。而且对比酒后驾驶，在开车看手机的车祸里，肇事者和无辜牵连的受害者死亡率都更高。
有人说“我可以一心二用”，很不幸，根据神经科学，我们人类根本不具备任何“一心二用”的能力。人类能做的是在不同任务中来回切换。
如果你开在高速上的时候看了6秒手机，你实际上开过的距离大约等于越过一整个足球场。如果这当中发生了什么意外，你完全不会有及时的反应。也就是说，如果你是酒后驾驶，你可能刹车踩慢了，导致撞车。而如果你在看手机的话，你可能是完全没踩刹车，直接是以高速行驶的速度撞车。
边开车边看手机，是置自己/乘客/别人的安全于不顾。如果我坐在你的车上，为了我自己的生命安全，我完全有权让你专心开车，这不是多管闲事。
https://bread-and-roses-too.tumblr.com/post/707008118120480768/nonbinaryartistsarah-thecuckoohaslanded
研究表明，开车看手机比酒后驾驶还要危险。具体来说，开车看手机比酒后驾驶更容易出车祸。而且对比酒后驾驶，在开车看手机的车祸里，肇事者和无辜牵连的受害者死亡率都更高。
有人说“我可以一心二用”，很不幸，根据神经科学，我们人类根本不具备任何“一心二用”的能力。人类能做的是在不同任务中来回切换。
如果你开在高速上的时候看了6秒手机，你实际上开过的距离大约等于越过一整个足球场。如果这当中发生了什么意外，你完全不会有及时的反应。也就是说，如果你是酒后驾驶，你可能刹车踩慢了，导致撞车。而如果你在看手机的话，你可能是完全没踩刹车，直接是以高速行驶的速度撞车。
边开车边看手机，是置自己/乘客/别人的安全于不顾。如果我坐在你的车上，为了我自己的生命安全，我完全有权让你专心开车，这不是多管闲事。
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Forwarded from 推特精选
2023年如何从零开始学习一门外语：🧵
Step 1: 通过多邻国APP打基础到B1，这个过程可能会比较无聊，但是它可能是目前所有选项里面最高效的一个。大概需要三个月到半年左右。需要注意的是，如果你已经掌握了英语，而计划学习它的近亲语种诸如法德西等语种的时候，那么在没学之前你已经有了至少几千的词汇量，这个打基础的过程会轻松许多。
Step 2：在网络上找到一部你百看不厌的剧目，切换到你目标语言的配音音轨+字幕进行沉浸式观看。不需要听懂每句话，能看懂剧情大义即可。我个人比较推荐HBO Max，你可以在上面找到所有的经典HBO Originals，且绝大多数都带有CC字幕。
注：你可能需要自备一套🪜把IP地址换到使用你目标语言的国家。
Step 3: 寻找一部你感兴趣的漫画或者Graphic Novel的目标语言译本，例如美国漫威/DC系列，日本的《海贼王》《火影》等，参考原文进行对照阅读。
注：可以把这个过程中自己认为有用的词或者句子记下来，录入Anki或者Logseq中进行SRS复习，但并不必要。
Step 3 Alt: 寻找一部你感兴趣的非小说类通俗畅销书目标语言译本，例如“Atomic Habits”，“The Subtle Art of Not Giving a Fck”这类，参考原文进行对照阅读。
注：可以把这个过程中自己认为有用的词或者句子记下来，录入Anki或者Logseq中进行SRS复习，但并不必要。
Step 3 Alt: 寻找一部你感兴趣的小说类通俗畅销书目标语言译本，特别是针对青少年群体的读物，例如“哈利波特”，“纳尼亚传奇”这类，参考原文进行对照阅读。
注：可以把这个过程中自己认为有用的词或者句子记下来，录入Anki或者Logseq中进行SRS复习，但并不必要。
漫画，非小说，小说难度依次递增。
Step 4: 寻找一个你目标语言的播客节目，尽可能多地进行沉浸式收听。优选自己感兴趣的且轻松的谈话类节目。此时如果能够听懂大部分对话的话，恭喜你已经到B2的水平，甚至可能已经碰到了C1的门槛。
注：可在Step 3 和 Step 4过程中阶段性地使用多邻国APP进行水平自测，当你已经可以点亮多邻国的整个技能树的时候，你的水平已经至少达到了B2的水平。
Step 5: 在推特，油管上关注目标语言的博主，观看阅读在他们的发布的内容下与博主和其它母语使用者交流互动。
Step 6 : 在网络上或者线下寻找一位目标语言母语使用者，使用你习得的目标语言与其就你感兴趣的话题进行聊天对谈。
Step 6 alt: 将ChatGPT设定为你的“语伴”，使用你习得的目标语言与其就你感兴趣的话题进行聊天对谈。
Step 7: 开始大量地消费目标语言的文化作品，电影，电视，音乐，新闻报道，文学作品等。
Step 8: 观看目标语言的单口喜剧（脱口秀）节目，尽可能地去理解其中的笑点和文化梗，当你能够get到其中的绝大部分的时候，恭喜你，你已经达到了C2。
最后引用美国语言学家Stephen Krashen那句有名的假说论断作为这篇指南的总结："We acquire language in one way, and only one way: When we get comprehensible input, in a low anxiety environment." source
Step 1: 通过多邻国APP打基础到B1，这个过程可能会比较无聊，但是它可能是目前所有选项里面最高效的一个。大概需要三个月到半年左右。需要注意的是，如果你已经掌握了英语，而计划学习它的近亲语种诸如法德西等语种的时候，那么在没学之前你已经有了至少几千的词汇量，这个打基础的过程会轻松许多。
Step 2：在网络上找到一部你百看不厌的剧目，切换到你目标语言的配音音轨+字幕进行沉浸式观看。不需要听懂每句话，能看懂剧情大义即可。我个人比较推荐HBO Max，你可以在上面找到所有的经典HBO Originals，且绝大多数都带有CC字幕。
注：你可能需要自备一套🪜把IP地址换到使用你目标语言的国家。
Step 3: 寻找一部你感兴趣的漫画或者Graphic Novel的目标语言译本，例如美国漫威/DC系列，日本的《海贼王》《火影》等，参考原文进行对照阅读。
注：可以把这个过程中自己认为有用的词或者句子记下来，录入Anki或者Logseq中进行SRS复习，但并不必要。
Step 3 Alt: 寻找一部你感兴趣的非小说类通俗畅销书目标语言译本，例如“Atomic Habits”，“The Subtle Art of Not Giving a Fck”这类，参考原文进行对照阅读。
注：可以把这个过程中自己认为有用的词或者句子记下来，录入Anki或者Logseq中进行SRS复习，但并不必要。
Step 3 Alt: 寻找一部你感兴趣的小说类通俗畅销书目标语言译本，特别是针对青少年群体的读物，例如“哈利波特”，“纳尼亚传奇”这类，参考原文进行对照阅读。
注：可以把这个过程中自己认为有用的词或者句子记下来，录入Anki或者Logseq中进行SRS复习，但并不必要。
漫画，非小说，小说难度依次递增。
Step 4: 寻找一个你目标语言的播客节目，尽可能多地进行沉浸式收听。优选自己感兴趣的且轻松的谈话类节目。此时如果能够听懂大部分对话的话，恭喜你已经到B2的水平，甚至可能已经碰到了C1的门槛。
注：可在Step 3 和 Step 4过程中阶段性地使用多邻国APP进行水平自测，当你已经可以点亮多邻国的整个技能树的时候，你的水平已经至少达到了B2的水平。
Step 5: 在推特，油管上关注目标语言的博主，观看阅读在他们的发布的内容下与博主和其它母语使用者交流互动。
Step 6 : 在网络上或者线下寻找一位目标语言母语使用者，使用你习得的目标语言与其就你感兴趣的话题进行聊天对谈。
Step 6 alt: 将ChatGPT设定为你的“语伴”，使用你习得的目标语言与其就你感兴趣的话题进行聊天对谈。
Step 7: 开始大量地消费目标语言的文化作品，电影，电视，音乐，新闻报道，文学作品等。
Step 8: 观看目标语言的单口喜剧（脱口秀）节目，尽可能地去理解其中的笑点和文化梗，当你能够get到其中的绝大部分的时候，恭喜你，你已经达到了C2。
最后引用美国语言学家Stephen Krashen那句有名的假说论断作为这篇指南的总结："We acquire language in one way, and only one way: When we get comprehensible input, in a low anxiety environment." source
Forwarded from 推特翻译
现在，越来越多的研究显示，人体血管中的微塑料对健康有害。对此，很多大公司发起了所谓的“环保动员”，鼓励民众回收塑料瓶。
我想打破这种大公司制造的声浪，说出一个事实来。那就是，绝大多数微塑料和民众的日常活动无关，造成微塑料入海的原因，是大型捕鱼业的渔网。从过去到现在，罪魁祸首一直是大型捕鱼业的渔网。
是大量废弃的渔网在海中分解，变成了微塑料污染物。你可能听说过海里的垃圾山垃圾岛，那不是平民的生活垃圾堆成的，而是大型捕鱼业废弃的渔网、器材、渔具、设备堆成的。
不要再让大公司制造的谎言继续传播下去了。残障者使用的一次性餐具、艺术家使用的塑料片、人们使用的化妆品，所有这些和大型工业污染比起来都完全可以忽略不计。
大公司把污染的责任嫁祸给民众，为的就是能继续不受管束地肆意污染环境、破坏民众的健康。 source
我想打破这种大公司制造的声浪，说出一个事实来。那就是，绝大多数微塑料和民众的日常活动无关，造成微塑料入海的原因，是大型捕鱼业的渔网。从过去到现在，罪魁祸首一直是大型捕鱼业的渔网。
是大量废弃的渔网在海中分解，变成了微塑料污染物。你可能听说过海里的垃圾山垃圾岛，那不是平民的生活垃圾堆成的，而是大型捕鱼业废弃的渔网、器材、渔具、设备堆成的。
不要再让大公司制造的谎言继续传播下去了。残障者使用的一次性餐具、艺术家使用的塑料片、人们使用的化妆品，所有这些和大型工业污染比起来都完全可以忽略不计。
大公司把污染的责任嫁祸给民众，为的就是能继续不受管束地肆意污染环境、破坏民众的健康。 source
Forwarded from 推特翻译
健身教练常常说，“你的体型代表了你这个人的内在品质/健康状态”。这句话其实问题很大。
首先体型和健康并没有直接联系。有些人的基因决定了这些人的平衡体重就是比别人更轻，也有一些人因为不良的饮食习惯导致身体消瘦。反过来，有些人可能很健康，定时合理运动，对自己的身体也很了解，但因为基因的关系就是更胖一些。
哪怕是几个人吃一样的东西，做一样的运动，这几个人也可能在体型上相差很大。而且，我们也不该盲目跟从别人的别人习惯和运动习惯，因为我们每个人的身体的需求不同，找到自己身体需要的饮食和运动才是最重要的。
减肥业和健身业常常宣传只要努力就能获得任何一种自己心仪的体型。这是完全胡说八道。虽然锻炼和饮食可以改变肌肉的分布和肌肉的多少，但决定平衡体型的大多数因素并不是我们能自主控制的。 source
首先体型和健康并没有直接联系。有些人的基因决定了这些人的平衡体重就是比别人更轻，也有一些人因为不良的饮食习惯导致身体消瘦。反过来，有些人可能很健康，定时合理运动，对自己的身体也很了解，但因为基因的关系就是更胖一些。
哪怕是几个人吃一样的东西，做一样的运动，这几个人也可能在体型上相差很大。而且，我们也不该盲目跟从别人的别人习惯和运动习惯，因为我们每个人的身体的需求不同，找到自己身体需要的饮食和运动才是最重要的。
减肥业和健身业常常宣传只要努力就能获得任何一种自己心仪的体型。这是完全胡说八道。虽然锻炼和饮食可以改变肌肉的分布和肌肉的多少，但决定平衡体型的大多数因素并不是我们能自主控制的。 source
Forwarded from 推特翻译
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多囊卵巢在指派女性中发生的频率很高。多囊卵巢与雄性激素增高有关，进一步可能引起的症状，包括：月经不调、痤疮、毛发过度生长等。
对我们间性别社群来说，在长期的讨论之后，我们中大部分人认为多囊卵巢指派女性的经历、遭遇、受到的歧视，和其它间性别者的经历同出一源。同样这也适用于经历乳腺发育的指派男性。
如果你有类似的经历，并愿意使用间性别这个标签和这个社群，我们欢迎你。如果你不愿意接受间性别这个标签，我们也绝不会把间性别这个标签强加给你。 source
对我们间性别社群来说，在长期的讨论之后，我们中大部分人认为多囊卵巢指派女性的经历、遭遇、受到的歧视，和其它间性别者的经历同出一源。同样这也适用于经历乳腺发育的指派男性。
如果你有类似的经历，并愿意使用间性别这个标签和这个社群，我们欢迎你。如果你不愿意接受间性别这个标签，我们也绝不会把间性别这个标签强加给你。 source
Forwarded from 推特翻译
【黑人急救队的故事】
直到1970年代，所有的急救工作都是由警察和消防队担任的。这被认为是一项“杂活”，在警察内部，调到黑人社区去做急救工作被作为一种惩罚。这些因调任而不满的警察没有任何医学背景，常常耽误病人的治疗。他们甚至经常会使用“强制送医院”的方式来对弱势群体施暴。
1967年，警察借医疗为名施暴的情形已经如此泛滥，黑人社区不得不成立了自己的急救队“自由之家”。这个由医护人员领导的组织编纂了急救相关的课本，并教会了所有急救人员基本的医疗知识。
自由之家极大的降低了被急救病患的死亡率。这家黑人急救队不仅仅服务于黑人社区，连临近的白人社区也常常向TA们寻求帮助。自由之家急救队员们设立的很多急救标准，现在已被纳入了美国医疗急救的规范手册之中。
很多人问，如果我们减少警察的拨款，警察正在做的工作该由谁来担任？我认为这个故事是一个很好的例子，警察承担了太多不应该承担的任务，在很多任务中，警察的参与严重压迫了弱势群体。我们应当把资源重新分配给社区的各项服务组织，改革现有的结构，给公众提供更好的服务。 source
直到1970年代，所有的急救工作都是由警察和消防队担任的。这被认为是一项“杂活”，在警察内部，调到黑人社区去做急救工作被作为一种惩罚。这些因调任而不满的警察没有任何医学背景，常常耽误病人的治疗。他们甚至经常会使用“强制送医院”的方式来对弱势群体施暴。
1967年，警察借医疗为名施暴的情形已经如此泛滥，黑人社区不得不成立了自己的急救队“自由之家”。这个由医护人员领导的组织编纂了急救相关的课本，并教会了所有急救人员基本的医疗知识。
自由之家极大的降低了被急救病患的死亡率。这家黑人急救队不仅仅服务于黑人社区，连临近的白人社区也常常向TA们寻求帮助。自由之家急救队员们设立的很多急救标准，现在已被纳入了美国医疗急救的规范手册之中。
很多人问，如果我们减少警察的拨款，警察正在做的工作该由谁来担任？我认为这个故事是一个很好的例子，警察承担了太多不应该承担的任务，在很多任务中，警察的参与严重压迫了弱势群体。我们应当把资源重新分配给社区的各项服务组织，改革现有的结构，给公众提供更好的服务。 source