现在，越来越多的研究显示，人体血管中的微塑料对健康有害。对此，很多大公司发起了所谓的“环保动员”，鼓励民众回收塑料瓶。

我想打破这种大公司制造的声浪，说出一个事实来。那就是，绝大多数微塑料和民众的日常活动无关，造成微塑料入海的原因，是大型捕鱼业的渔网。从过去到现在，罪魁祸首一直是大型捕鱼业的渔网。

是大量废弃的渔网在海中分解，变成了微塑料污染物。你可能听说过海里的垃圾山垃圾岛，那不是平民的生活垃圾堆成的，而是大型捕鱼业废弃的渔网、器材、渔具、设备堆成的。

不要再让大公司制造的谎言继续传播下去了。残障者使用的一次性餐具、艺术家使用的塑料片、人们使用的化妆品，所有这些和大型工业污染比起来都完全可以忽略不计。

大公司把污染的责任嫁祸给民众，为的就是能继续不受管束地肆意污染环境、破坏民众的健康。 source

健身教练常常说，“你的体型代表了你这个人的内在品质/健康状态”。这句话其实问题很大。

首先体型和健康并没有直接联系。有些人的基因决定了这些人的平衡体重就是比别人更轻，也有一些人因为不良的饮食习惯导致身体消瘦。反过来，有些人可能很健康，定时合理运动，对自己的身体也很了解，但因为基因的关系就是更胖一些。

哪怕是几个人吃一样的东西，做一样的运动，这几个人也可能在体型上相差很大。而且，我们也不该盲目跟从别人的别人习惯和运动习惯，因为我们每个人的身体的需求不同，找到自己身体需要的饮食和运动才是最重要的。

减肥业和健身业常常宣传只要努力就能获得任何一种自己心仪的体型。这是完全胡说八道。虽然锻炼和饮食可以改变肌肉的分布和肌肉的多少，但决定平衡体型的大多数因素并不是我们能自主控制的。 source

【黑人急救队的故事】

直到1970年代，所有的急救工作都是由警察和消防队担任的。这被认为是一项“杂活”，在警察内部，调到黑人社区去做急救工作被作为一种惩罚。这些因调任而不满的警察没有任何医学背景，常常耽误病人的治疗。他们甚至经常会使用“强制送医院”的方式来对弱势群体施暴。

1967年，警察借医疗为名施暴的情形已经如此泛滥，黑人社区不得不成立了自己的急救队“自由之家”。这个由医护人员领导的组织编纂了急救相关的课本，并教会了所有急救人员基本的医疗知识。

自由之家极大的降低了被急救病患的死亡率。这家黑人急救队不仅仅服务于黑人社区，连临近的白人社区也常常向TA们寻求帮助。自由之家急救队员们设立的很多急救标准，现在已被纳入了美国医疗急救的规范手册之中。

很多人问，如果我们减少警察的拨款，警察正在做的工作该由谁来担任？我认为这个故事是一个很好的例子，警察承担了太多不应该承担的任务，在很多任务中，警察的参与严重压迫了弱势群体。我们应当把资源重新分配给社区的各项服务组织，改革现有的结构，给公众提供更好的服务。 source